1. 什麼樣的燈光最接近自然光對人體最好
我覺得現在市場上售賣的白熾燈的燈光就很接近自然光了，不刺眼亮度也很強，同時也很省電節能，所以我推薦市面上的白熾燈
2. 自然光對人體有什麼好處
自然光的頻率是在時刻變化的，燈光一般是保持不變的，自然光的光譜比較全面，所以人在自然光環境下不會像長時間呆在燈光環境下容易疲勞，另外，曬日光浴還能補充維生素D，有利於鈣質吸收，燈光就沒有這個功能了