粟殼傢具

1. 板栗外面帶毛刺的殼煮水喝有什麼作用

有酚類、有機酸、糖、多糖(或甙類)、內酯、香豆素、鞣質、甾體(或三萜)和黃酮，可用於慢性支氣管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴結炎，腮腺炎等等疾病的治療。烘乾研粉後的板栗殼還有很好的止血作用。

拓展資料

板栗（Castanea mollissima),又名栗，板栗，栗子，風臘，是殼斗科栗屬的植物，原產於中國，分布越南，台灣以及中國大陸地區，生長於海拔370-2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。

栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的幾十倍。栗子中礦物質也很全面，有鉀,鋅,鐵等,雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。

板栗殼微澀。以個大、質堅、色黃棕者為佳。甘、澀，平。止咳，化痰，消炎。用於慢性支氣管炎，咳嗽痰多，百日咳，淋巴結炎，腮腺炎。常用量30～60克。

2. cctv10講述

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哮喘，是指有外在或內在過敏原或非過敏原因素，通過神經、體液導致氣管痙攣的變態反應疾病，中醫稱「哮證、喘證」。
治療本病宜辨症施治，實者用溫宣、清肅、化痰、降氣法；虛者用補肺、納腎、益氣、養陰法，驅邪扶正，多能治癒。
1：醋蛋療法
製法：雞蛋一個，陳醋50毫升共煮，蛋熟後再煮5分鍾。
服法：食蛋飲醋，日服2劑。
療效：服葯10劑，有效率達93.6％
2：治各型哮喘
處方：茯苓、桔紅、地龍各15克，桂枝、炙甘草各12克，杏仁、五味子、炙麻黃、粟殼各9克，桔梗6克。
隨症加減：發熱加石膏、知母、黃芩。喘重時加前胡、白前、桑白皮、銀杏。痰壅氣逆加蘇子、旋復花、瓜蔞。咽喉不利加川貝，麥冬。氣虛加黨參、黃茋、白術。陰虛加熟地、沙參、阿膠。
用法：水煎，日1劑。服2次。20劑為一療程。
療效：用葯3個療程，有效率達96％

偏方一：
南瓜麥芽治哮喘
[偏方用葯]：老南瓜1個，麥芽糖2斤
[制用法]：將南瓜挖個小洞，去瓜子，把麥芽糖放入瓜內蒸熟。每日早晚吃一湯匙，開水送服。
[功效]：胸悶氣喘，呼吸困難，喉內痰鳴。

偏方二：
茯苓大棗粥治哮喘
[偏方用葯]：茯苓粉90克，紅棗10枚，粳米150克，精鹽、味精、胡椒粉各適量。
[制用法]：將粳米、大棗淘洗干凈，與茯苓粉一同放入砂鍋內加水適量，大火燒沸，改用文火煮至粥熟，調入精鹽、味精、胡椒粉即成。每日1劑，2次分服。
[功效]：補中益氣，健脾利水。用治肺腎兩虛型哮喘症，症見咳嗽氣短，動則氣促，腰酸耳鳴等。

偏方三：
靈芝湯治過敏性哮喘
[偏方用葯]：靈芝10克，半夏8克，蘇葉10克，厚朴5克，茯苓15克，冰糖15克。
[制用法]：水煎。一日2或3次分服。
[功效]：清熱，祛濕，平喘。用治過敏性哮喘。

偏方四：
蚰蜒治療哮喘
[偏方用葯]：蚰蜒（即鼻涕蟲）100條，浙貝母（大貝母）20克。
[制用法]：凈蚰蜒清水漂洗干凈，浙貝母研細末，再將二者共搗成泥狀，製成小丸，烘乾，裝瓶內備用。每次溫開水送服1.5克，每日2次。
[功效]：清熱驅風，降氣化痰，有擴張支氣管的作用。用於治療伴氣道炎症的支氣管哮喘。
哮喘患者在飲食上應注意：
許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明確過敏原後，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
哮喘患者在家庭生活環境方面應注意：
1、減少蟎蟲孳生：引起過敏的主要是塵蟎，生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中，如地毯、皮毛玩具和床墊，一個床墊中的蟎蟲數量可有200萬只之多。在卧具的安排與保潔上：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛製成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。卧具應經常暴曬和拍打。室內避免用呢絨製成的沙發、軟椅、窗簾和坐墊。地面最好採用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小兒患者不要玩呢絨或動物皮毛製成的松軟玩具，要定期（如每周一次）把此類玩具放入冰箱的冷凍室內12小時以凍死蟎蟲。
2、減少室內其他產生異體蛋白的來源：室內要避免潮濕、陰暗，減少黴菌的孳生；避免種植一些有花植物，特別是當春季等花粉飄揚高峰季節宜關閉門窗。室內不要喂養各種寵物，因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導致哮喘發作，狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強的致敏作用。陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。一些昆蟲(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發作，有人認為蟑螂是引起滬寧等華東地區哮喘發作的主要過敏原。對以上過敏原都要盡量避免。
3、減少室內灰塵：室內灰塵可以作為載體誘發哮喘。如塵蟎及其排泄物、黴菌及其孢子、花粉等。這些物質大多數屬於過敏性物質，當病人吸入這些灰塵後，有可能會導致哮喘發作，室內灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。因此應定期清除塵土，最好由患者家屬處理（避免患者吸入灰塵）。一般每1-2日簡單清掃一次，大清掃每月一次。室內傢具應簡單潔凈，表面易於清掃。
4、減少室內氣體污染：居住環境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內不要吸煙，要採用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內注意通風。每天至少通風2次，每次根據季節通風10-30分鍾（室外空氣污染較重時或花粉飄揚高峰季節除外），必要時可採用室內空氣凈化裝置來維持室內空氣清潔。
哮喘患者在精神心理上應注意：
要保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和是防止哮喘復發的重要措施。首先應了解哮喘病的有關知識，樹立戰勝哮喘的信心，消除緊張情緒，減輕壓力，患者家屬在這方面應對患者進行鼓勵和開導，協助患者克服恐懼、抑鬱、自卑、依賴等心理。要多培養一些興趣愛好比如聽音樂等方式來陶冶情操，進行放鬆訓練等心理調控方法，來使自己保持一個良好的心境。

3. 板栗的好處

 人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍！栗子所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量，但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。 金秋板栗健腎補脾----板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有「乾果之王」的美譽，在國外它還被稱為「人參果」。 栗子的葯用價值 祖國醫學認為，栗子味甘性溫，無毒，有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血」的作用。 生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、小便頻數、反胃、便血、慢性淋巴結炎和頸淋巴結核以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉或因腎虛引起的久婚不育等疾病。用風乾的栗子殼燒成炭再碾成粉狀，加蜂蜜調和後用水沖服可治內痔出血。 有的中醫還用栗子殼與夏枯草、丹參復配治療急性頸淋巴結炎和甲狀腺腫大。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、 當歸等媲美。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。適用於腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳不遂、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉及外傷骨折、淤血腫痛、皮膚生瘡、筋骨痛等症。 栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。 板栗的葯用----從葯用方面來說，栗果是補腎佳品，兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效 .

4. 誰知道板栗都可以用來做什麼啊它都有什麼利用價值

板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品 板栗
。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。
栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。
栗子的用法很多，可用來加水熬湯食用，用於病後體虛、四肢酸軟；可用栗子煮粥加白糖食用，具有補腎氣、壯筋骨的功效；可每日早晚食用風干栗子數顆，也可用鮮栗子煨熟食用，用於老人腎虛；跌打損傷、淤血腫痛時，可用生栗子肉碾成泥狀，塗於患處。須注意的是，栗子生食難於消化，熟食時易滯氣，故不可食用太多，且消化不良、溫熱甚者不宜食用。 其他價值編輯本段回目錄 板栗全身是寶，可以加工製做栗干、栗粉、栗醬、栗漿、糕點、罐頭等食品，栗子羹則是老幼皆宜，營養豐富的糖果。板栗樹材質堅硬，紋理通直，防腐耐濕，是製造軍工、車船、傢具等良好材料；枝葉、樹皮、刺苞富含單寧，可提取烤膠；花是很好的蜜源。板栗各部分均可入葯，板栗能健脾益氣、消除濕熱，果殼治反胃稱做收斂劑，樹皮煎湯洗丹毒，根可治偏腎氣等症。 板栗
栗樹堅果栗子在歐洲、亞洲和美洲被廣泛應用作為食品。在南歐中世紀時是居住在森林中居民食物中的主要碳水化合物來源。
栗木非常堅固耐久，不容易被腐蝕，顏色發黑，有美麗的花紋，是非常好的裝飾和傢具用材。但由於栗樹生長緩慢，大尺寸的栗木非常昂貴。
栗樹皮可以提煉單寧酸和栲膠，是皮革工業的重要原料。樹葉可以飼養柞蠶。
★板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高的。

5. 板栗有營養價值嗎

板栗不僅甘甜芳香，而且營養價值很高，含有多種營養物質，如糖、澱粉、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦質元素，其中澱粉含量50%～70%，蛋白質5.7%～10.7%，脂肪2%～7.4%，可供人體吸收和利用的養分高達98%。板栗的維生素B1、維生素B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每1000克鮮栗還含有240毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。板栗含礦物質豐富，尤其是含鉀突出，比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。板栗還普遍用於食品加工，烹飪和副食、生食和炒食皆宜。糖炒板栗、香酥板栗雞，噴香味美，回味無窮。栗實還可磨粉，亦可製成多種菜餚、糕點、罐頭食品等。板栗多產於山坡地，國外稱之為「健康食品」，屬於健胃補腎、延年益壽的上等果品。

6. 吃生板栗的好處和壞處

一、好處

1、強體

為板栗性溫，可以對增強身體。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之後能夠有效的令身體恢復健康。

2、保健脾胃，緩解脾虛

每天早晚的時間段中將風干之後的生板栗直接放入嘴巴之中咀嚼，等到完全變成漿液之後慢慢的咽下，這樣能夠將板栗的功效發揮到最大，對於保健脾胃具有非常好的效果。

二、壞處

1、易導致腹脹

板栗與一般蔬菜所含的膳食纖維的結構有所不同，屬於產氣食物，極容易在腸道內發酵產氣，因此多吃板栗容易導致腹脹。腸胃不適的人不宜吃板栗。

2、不利於控制體重

板栗的碳水化合物含量達到62%，其糖類和熱量均較高，一次吃太多不利於控制體重。肥胖者就不要吃太多板栗啦。

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糖炒栗子注意事項

1、首先聲明，栗子是會爆炸的，應該也算是危險品。

2、栗子一定要在尾部皮厚處切開，深度不小於5mm，長度要超過整個厚皮，這樣可以有 效防止爆炸，並可以使栗子殼更容易剝開。

3、栗子在炒前請用水浸泡一會，這樣可以有效防止水分流失，避免肉質干硬。

4、栗子在鹽冷的時候下鍋，逐漸加熱，整個過程請不停翻炒，使栗子受熱均勻。局部受熱會使栗子燒焦，並可能引起爆炸。

5、糖可以不放，當然，放了會更香，更有糖炒栗子的感覺。

6、鹽炒完冷卻後收集保存起來，下次可以再用，若受潮結塊，加些新鹽並加熱即散開。

7、炒制過程中，溫度很高，注意燙傷！

7. 板栗的作用

板栗營養價值很高，甘甜芳香，含澱粉51～60％，蛋白質5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、澱粉、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、B，、B：、C及鈣、磷、鉀等礦物質，可供人體吸收和利用的養分高達98％。以十粒計算，熱量為204卡路里，脂肪含量則少於1克，是有殼類果實中脂肪含量最低的。普遍用於食品加工，烹調宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌燒子雞，噴香味美，可磨粉，亦可製成多種菜餚、糕點、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮，可延長市場供應時間。板栗多產於山坡地，國外稱之為「健康食品」，屬於健胃補腎、延年益壽的上等果品。

板栗全身是寶，可以加工製做栗干、栗粉、栗醬、栗漿、糕點、罐頭等食品，栗子羹則是老幼皆宜，營養豐富的糖果。板栗樹材質堅硬，紋理通直，防腐耐濕，是製造軍工、車船、傢具等良好材料；枝葉、樹皮、刺苞富含單寧，可提取烤膠；花是很好的蜜源。板栗各部分均可入葯，板栗能健脾益氣、消除濕熱，果殼治反胃稱做收斂劑，樹皮煎湯洗丹毒，根可治偏腎氣等症。

不過板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高的。

板栗的食療功效

板栗性味甘寒，有養胃健脾、補腎強筋的功用。唐代孫思邈說：「栗，腎之果也，腎病宜食之。」《本草綱目》中指出：「栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。」蘇東坡的弟弟蘇子由曾寫詩稱頌栗子的食療功效，「老去自添腰腳病， 山翁舊傳方。客來為說晨興晚，三咽徐收白玉漿。」吃食板栗可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統正常運作。
栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱「腎之果」。
由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食。最好在兩餐之間把栗子當成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯後大量吃，以免攝入過多的熱量，不利於保持體重。新鮮栗子容易發霉變質，吃了發霉的栗子會引起中毒，所以，變質的栗子不能吃。

中醫學認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫療作用。經常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用；鮮葉外用可治皮膚炎症；花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣。民間驗方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻；生栗搗爛如泥，敷於患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用。

8. 得哮喘平時喝什麼湯好

治各型哮喘
處方：茯苓、桔紅、地龍各15克，桂枝、炙甘草各12克，杏仁、五味子、炙麻黃、粟殼各9克，桔梗6克。
隨症加減：發熱加石膏、知母、黃芩。喘重時加前胡、白前、桑白皮、銀杏。痰壅氣逆加蘇子、旋復花、瓜蔞。咽喉不利加川貝，麥冬。氣虛加黨參、黃茋、白術。陰虛加熟地、沙參、阿膠。
用法：水煎，日1劑。服2次。20劑為一療程。
療效：用葯3個療程，有效率達96％

偏方一：
南瓜麥芽治哮喘
[偏方用葯]：老南瓜1個，麥芽糖2斤
[制用法]：將南瓜挖個小洞，去瓜子，把麥芽糖放入瓜內蒸熟。每日早晚吃一湯匙，開水送服。
[功效]：胸悶氣喘，呼吸困難，喉內痰鳴。

偏方二：
茯苓大棗粥治哮喘
[偏方用葯]：茯苓粉90克，紅棗10枚，粳米150克，精鹽、味精、胡椒粉各適量。
[制用法]：將粳米、大棗淘洗干凈，與茯苓粉一同放入砂鍋內加水適量，大火燒沸，改用文火煮至粥熟，調入精鹽、味精、胡椒粉即成。每日1劑，2次分服。
[功效]：補中益氣，健脾利水。用治肺腎兩虛型哮喘症，症見咳嗽氣短，動則氣促，腰酸耳鳴等。

偏方三：
靈芝湯治過敏性哮喘
[偏方用葯]：靈芝10克，半夏8克，蘇葉10克，厚朴5克，茯苓15克，冰糖15克。
[制用法]：水煎。一日2或3次分服。
[功效]：清熱，祛濕，平喘。用治過敏性哮喘。

偏方四：
蚰蜒治療哮喘
[偏方用葯]：蚰蜒（即鼻涕蟲）100條，浙貝母（大貝母）20克。
[制用法]：凈蚰蜒清水漂洗干凈，浙貝母研細末，再將二者共搗成泥狀，製成小丸，烘乾，裝瓶內備用。每次溫開水送服1.5克，每日2次。
[功效]：清熱驅風，降氣化痰，有擴張支氣管的作用。用於治療伴氣道炎症的支氣管哮喘。
哮喘患者在飲食上應注意：
許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類（腰果、花生等）、奶製品甚至小麥製品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明確過敏原後，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對素體有內熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
哮喘患者在家庭生活環境方面應注意：
1、減少蟎蟲孳生：引起過敏的主要是塵蟎，生長於居室的皮毛製品或其他柔軟的物品中，如地毯、皮毛玩具和床墊，一個床墊中的蟎蟲數量可有200萬只之多。在卧具的安排與保潔上：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛製成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。卧具應經常暴曬和拍打。室內避免用呢絨製成的沙發、軟椅、窗簾和坐墊。地面最好採用水泥或木地板，以便擦洗，勿使用地毯。小兒患者不要玩呢絨或動物皮毛製成的松軟玩具，要定期（如每周一次）把此類玩具放入冰箱的冷凍室內12小時以凍死蟎蟲。
2、減少室內其他產生異體蛋白的來源：室內要避免潮濕、陰暗，減少黴菌的孳生；避免種植一些有花植物，特別是當春季等花粉飄揚高峰季節宜關閉門窗。室內不要喂養各種寵物，因貓、狗、鳥類等寵物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作為過敏原而導致哮喘發作，狗、貓等寵物的皮屑、皮毛具有更強的致敏作用。陳舊的羽毛和羊毛也常引起過敏。一些昆蟲(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘發作，有人認為蟑螂是引起滬寧等華東地區哮喘發作的主要過敏原。對以上過敏原都要盡量避免。
3、減少室內灰塵：室內灰塵可以作為載體誘發哮喘。如塵蟎及其排泄物、黴菌及其孢子、花粉等。這些物質大多數屬於過敏性物質，當病人吸入這些灰塵後，有可能會導致哮喘發作，室內灰塵愈陳舊其致敏性就愈強。因此應定期清除塵土，最好由患者家屬處理（避免患者吸入灰塵）。一般每1-2日簡單清掃一次，大清掃每月一次。室內傢具應簡單潔凈，表面易於清掃。
4、減少室內氣體污染：居住環境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內不要吸煙，要採用適當方法減少煤氣和油煙的污染。室內注意通風。每天至少通風2次，每次根據季節通風10-30分鍾（室外空氣污染較重時或花粉飄揚高峰季節除外），必要時可採用室內空氣凈化裝置來維持室內空氣清潔。
哮喘患者在精神心理上應注意：
要保持精神愉快、樂觀開朗、心境平和是防止哮喘復發的重要措施。首先應了解哮喘病的有關知識，樹立戰勝哮喘的信心，消除緊張情緒，減輕壓力，患者家屬在這方面應對患者進行鼓勵和開導，協助患者克服恐懼、抑鬱、自卑、依賴等心理。要多培養一些興趣愛好比如聽音樂等方式來陶冶情操，進行放鬆訓練等心理調控方法，來使自己保持一個良好的心境。

9. 榛子和板栗有什麼區別

榛子吃起來脆、偏硬，味道也不怎麼甜；而板栗則又軟又甜。榛子殼的顏色略淺，像是加了奶油的咖啡；而板栗殼顏色深，像是牛奶巧克力的那種顏色。榛子殼非常硬，像是核桃殼那種；而板栗殼比較軟，指甲就可以掐破。

榛子的含磷量為所有堅果類之首，而磷是人體構成骨骼、牙齒的主要成分。是身體不能缺乏的，此外，榛子中鉀、鐵含量亦名列前茅，對於增強體質，抵抗疲勞，防止衰老都非常有益。

種仁呈半球形或扁圓形，先端短尖，直徑2-3cm。外表面黃白色，光滑，有時具淺縱溝紋。質實稍重，碎斷後內部富粉質。氣微，味微甜。

拓展資料

榛子又名平榛、棰子、山板栗，榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。

此外，它也可以生產十分珍貴的木材，其木材堅硬，紋理、色澤美觀，可做小型細木工的材料;部分品種可作植被恢復及園林綠化樹種。

榛子富含油脂(大多為不飽和脂肪酸)、蛋白質、碳水化合物、生素維(維生素E)、礦物質、糖纖維、β--古甾醇和抗氧劑石炭酸等特殊成分以及人類所需的八種氨基酸與微量元素。

10. 板栗外面帶毛刺的殼煮水喝有什麼作用

板栗大家都很喜歡吃，尤其是剛炒出來的栗子別提有多香了，板栗除了能生吃、炒著吃，還能作為食材，比如常見的板栗燒雞。那麼你知道板栗殼還大有用處嗎，那就是板栗殼煮水，板栗殼煮水後能消炎去水腫，對於呼吸道有問題的人來說就是一味良葯。
板栗殼煮水有什麼功效
一、板栗殼煮水有什麼功效
板栗殼中含有用天然的消炎成分，它能消除人類呼吸道中的多種炎症，特別是對人類的慢性支氣管炎以及因慢性支氣管炎引起的咳嗽有良好治療作用，治療時可以把適量的板栗殼加清水煮至以後直接飲用。
板栗殼含有一些活性物質，這些物質可以緩解胃部和氣管的炎症，起到稀釋氣管中痰液的作用，能夠擴張氣管，促進痰液排出，對人類的肺熱肺炎以及咳嗽痰多，還有百日咳等常見呼吸類疾病都有明顯治療作用。
板栗殼含有一些活性物質，這些物質可以緩解胃部和氣管的炎症，起到稀釋氣管中痰液的作用，能夠擴張氣管，促進痰液排出，對人類的肺熱肺炎以及咳嗽痰多，還有百日咳等常見呼吸類疾病都有明顯治療作用。
板栗性溫，入脾胃，因此對於脾胃有一定的滋補葯療作用，若是將板栗殼煮水服用，可以緩解反胃、胃酸分泌過多等脾胃不適症狀。
二、板栗脫殼
1、熱水浸泡法 將板栗清洗干凈後，用刀從中間稍切個口子放入盆中，加入適量鹽，用開水浸沒板栗，蓋上鍋悶5分鍾，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落。
板栗殼煮水
2、冰箱冷凍法 將生板栗放進冰箱冷凍，冷凍兩個小時取出，這時因為熱脹冷縮，生板栗的果實縮小，與外殼分離，這時用手一捏殼就裂開了 。
3、熱脹冷縮法 將生鮮板栗放入沸水中，煮4-5分鍾左右，然後迅速取出，放入冷水中在浸泡五分鍾，注意一定要五分鍾，時間過長過短都會影響板栗脫殼，這樣一漲一縮生板栗的殼與果肉分離後，便很輕易的剝開了。
4、鹽水煮 栗子洗凈後，用刀從中間稍切個口子。放在鹽水中，在爐子上煮5分鍾。趁熱去掉板栗的殼和皮，全部剝好的樣子，還算完整。
三、板栗煮水作用
板栗殼煮水喝對乳腺炎，淋巴結炎也有很好的治療作用，先把新鮮的板栗和清洗干凈以後搗碎。然後，再加入一些醋，攪拌均勻後直接敷在發炎的地方，只要堅持使用就能起到很好的止痛以及消腫作用。如果症狀比較嚴重，還可以把板栗殼煮一些水後飲用，這樣效果能夠變得更加明顯。
板栗性溫，入脾胃，因此對於脾胃有一定的滋補葯療作用，若是將板栗殼煮水服用，可以緩解反胃、胃酸分泌過多等脾胃不適症狀
板栗殼煮水
關於板栗殼煮水有什麼功效就介紹到這里，嚴格意義上來說，板栗的殼可以作為一味葯，對於病人可以達到滋補的功效。如果是女性喝了對乳腺炎起到很好的治療作用。板栗殼煮水的方式較為簡單，板栗肉也可以單獨食用。如果你們想嘗試就可以動手做做噢~