濟南潤彩家居

1. 山東最大的生產規模最大的整體衣櫃生產商

唯尚衣櫃成立於2004年，經過年得發展，唯尚衣櫃已經成為濟南市生產規模最大、產品質量最好的衣櫃生產企業。，是一家專業定製衣櫃書櫃為主的板式衣櫃定製傢具企業是一家集研發、設計、生產、銷售於一體的整體衣櫃時尚家居定製企業，為市場提供全套專業的空間解決方案。

1. 品牌優勢 唯尚衣櫃是濟南第一品牌，濟南最大的整體衣櫃生產廠。享受品牌體系帶來的人氣和利潤。
2. 服務優勢 公司將委派專業人士提供店面形象規劃、裝修平面設計及施工圖、展示規劃指導等服務；唯尚衣櫃產品的品牌、VI形象(包括店面設計、產品陳列等)管理制度、操作方法等全方位授予經銷商，按照統一管理的管理模式進行操作。
3. 實力優勢 擁有多條現代化的生產線，進口加工設備，推台鋸、自動封邊機、高精度切割機、三排鑽、復膜機等等，使加工技術處於領先地位；一流的技術團隊，形成資深傢具設計師、平面形象設計師和店面形象設計師的設計群，譜寫家居時尚姿彩，演繹完美衣櫃時代。
4. 產品優勢 國際質量管理體系認證，嚴格按照質量管理體系實施加工程序，確保唯尚衣櫃產品完美品質；數碼化精品傢具定製，為全屋傢具設計每個細節；5年免費保修，終身跟蹤服務，讓客戶免除後顧之憂。
5. 運營優勢 總部將成功的營運模式復制到新加盟店，並根據當地市場環境做出相應調整；減少商業投資風險，分工專業化提高競爭力，標准化經營利於改善服務，集中化管理增加流通。

2. 山東歐諾科技發展集團有限公司

進入二十一世紀後，伴隨著改革開放的大好形勢，在愛國主義精神的驅動下，中國大地上，掀起了一股「三紅」文化的熱潮:紅色歌曲唱遍大江南北；紅色簡訊傳遍個人手機；紅色精神深入百姓心靈。這股「三紅」文化的熱潮不僅席捲神州大地、受到億萬群眾的歡迎，也吹向五洲四海、影響了整個世界。「三紅」文化已經成為當代中國社會很受歡迎，並且有強大影響力的文化主旋律。
為了充分挖掘「三紅」文化的現實意義，更加有效地傳播「三紅」文化，山東歐諾科技發展集團有限公司在國務院有關部門的指導和策劃下，通過舉辦集團公司歐諾大廈、河口石油裝備公司和國際建材家居城的開業典禮，「三紅」文化發展論壇和歐諾之夜「三紅」文化主題晚會，來傳頌、弘揚和傳播「三紅」文化。
山東歐諾科技發展集團有限公司成立於2009年元月，其前身為東營瑞意達科技發展有限公司，是一個集進出口貿易、石油裝備生產與製造、房地產開發與物業管理、玻璃製品、賓館酒店服務等多元開發、以科技發展為主的高新技術企業。集團公司注冊資本5000萬元，固定資產5.8億元，現有職工395人，80%以上為具有大中專畢業文憑的高新技術人才。公司投資3億多元的歐諾大廈、歐諾石油裝備有限公司（河口區）、歐諾國際建材家居城（河口區）都於12月26日同時開業、投產和運營，三個項目的投產運營，將給社會安排300多人就業，實現產值15億元，利潤2億元。公司曾被聯合國國際綠色經濟協會評為：全球綠色財富中國影響力100強；被CHC全國高科技質量監督促進工作委員會評為：全國質量服務信譽AAA企業；被世界傑出華商協會授予：2010年財富領袖論壇最具財富潛力企業；被山東省企業信用促進會、北京中企標國際信用評估中心授予：AAA信用企業；被中華人民共和國商務部行業協會授予2010年中國石油裝備行業十大信用企業。集團公司董事長兼總經理蘇增義曾被中華民營企業聯合會授予中國優秀民營企業家。
參加集團公司開業慶典及「三紅」文化發展論壇、歐諾之夜「三紅」文化主題晚會的有：原海軍副司令員徐振忠中將、原濟南軍區副司令員兼濟軍空軍司令員中國將軍書畫研究院名譽院長郭玉祥中將、中國文聯副主席、全國政協委員胡珍副主席、前駐沙特、伊拉克大使和中東特使孫必干大使、國務院新聞辦公室原國際局王國泰局長、前駐瑞士吳傳福大使、文化部文化市場發展中心孫盛軍副主任、總後後勤指揮學院原院長邵積平少將、中共中央統戰部統一戰線雜志胡朝林主編、解放軍報時政部主任李學勇大校、中國作協創作研究部彭學明副主任、新華社《半月談》雜志社王京忠副總經理、《光明日報社》文藝部宮蘇藝主任、東營市原市政府馬茂信副市長、東營市原市政府閆君山副市長、東營市原政協劉杏元副主席、山東省建設總公司趙西安老總、東營市職業學院杜金亮院長、青島信用社任蔭盈理事長，活動總協調人北京智力城咨詢中心董事邱煉煉。
參加開業典禮活動的還有中央及地方新聞媒體記者：光明網張振勝；新華社音頻部楊慧峰；人民網秦晶；東營市電視台齊兵；勝利油田電視台高飛；勝利日報社陳德林；東營市廣播電台趙新生等。他們將為我們這次活動做深度的宣傳報道。
參加開業慶典活動的還有東營市、勝利油田、中國石油大學、青島、濟南、臨沂、江蘇省常州、中國平安人壽保險公司等各地、各單位、各部門、各個企業的領導嘉賓，歐諾集團公司董事長兼總經理蘇增義及公司的全體員工。
2010年12月26日上午11點18分，開業典禮在升國旗、奏國歌的庄嚴氣氛中正式開始。在開業典禮上，中國文聯副主席、全國政協委員胡珍、中國將軍書畫研究院名譽院長郭玉祥中將、中共中央統戰部統一戰線雜志胡朝林主編、中國前駐瑞士吳傳福大使、歐諾集團公司董事長兼總經理蘇增義致辭。
文化部文化市場發展中心孫盛軍副主任、歐諾集團公司董事長兼總經理蘇增義為東營市紅色文化研究會揭牌；中國作協創作研究部彭學明副主任、歐諾集團公司董事長兼總經理蘇增義為山東歐諾「三紅」文化書畫院揭牌。
2010年12月26日下午，由歐諾集團主辦的東營「三紅」文化發展論壇在東營市藍海國際大飯店綠州廳舉行。論壇由全國思想政治工作創新獎評選辦主任、新華社《半月談》雜志社副總經理兼公益活動部主任王京忠主持，東營「三紅」文化發展論壇組委會主任、國務院新聞辦公室原國際局王國泰局長，海軍原副司令員徐振忠將軍致辭。
「三紅」文化發展論壇由三個篇章組成:第一篇章：三紅文化的戰略意義與思考。中國文聯第七屆副主席、全國政協委員胡珍作了《三紅文化的戰略意義》的演講；總後後勤指揮學院原院長邵積平少將作了《三紅文化永駐軍中》的演講；中國前駐沙特、伊拉克、伊朗大使和中東特使孫必干作了《三紅文化助力軟實力發展》的演講；第二篇章：三紅文化浪潮與東營發展 。勝利油田黨校校長王曉義作了《紅歌曲紅簡訊 高揚紅色精神》的演講；山東歐諾科技發展集團有限公司董事長蘇增義作了《歐諾與東營市三紅文化共發展》的演講；中國石油大學人文學院教授劉江華作了《三紅文化在石大》的演講；第三篇章：三紅文化之繼承與創新 。光明日報文藝部主任宮蘇藝作了《三紅文化的傳播途徑與變革 》的演講；中國作協創作研究部副主任彭學明作了《三紅文化發展的三重境界》的演講。
中國將軍書畫研究院名譽院長郭玉祥中將、中國文聯第七屆副主席、全國政協委員胡珍、文化部文化市場發展中心副主任孫盛軍、著名書法家阿郎一筆、原東營市文聯主席李建華、中國書法家協會會員王能鵬現場獻墨寶。
2010年12月26日晚7點，歐諾之夜-「三紅」文化主題晚會在東營市東城黃河影劇院舉行。參加晚會的有原海軍副司令員徐振忠中將、中國將軍書畫研究院名譽院長郭玉祥中將、中國文聯副主席、全國政協委員胡珍副主席、前駐沙特、伊拉克大使和中東特使孫必干大使、國務院新聞辦公室原國際局王國泰局長、前駐瑞士吳傳福大使、文化部文化市場發展中心孫盛軍主任、總後後勤指揮學院原院長邵積平少將、中共中央統戰部統一戰線雜志胡朝林主編、解放軍報時政部主任李學勇大校、前中國駐紐西蘭陳文照大使、中國作協創作研究部彭學明副主任、《光明日報社》文藝部宮蘇藝主任、東營市委常委宣傳部田青雲部長、山東省建設總公司趙西安老總、東營市職業學院杜金亮院長。
參加晚會的有中央及地方新聞媒體記者：光明網張振勝；新華社音頻部楊慧峰；人民網秦晶等。
參加晚會的還有：東營市、勝利油田、中國石油大學、青島、濟南、臨沂、江蘇省常州等各地、各單位、各部門、各企業的領導嘉賓，有東營市、勝利油田的電台、電視台、報社記者等，山東歐諾科技發展集團有限公司董事長兼總經理蘇增義及公司的員工。
北京來的表演藝術家、歌唱家與東營市和勝利油田的文藝界、音樂界同台演出，為晚會獻上了一台精彩的節目。他們是：著名表演藝術家謝芳、原中國歌舞劇院院長張目、總政歌舞團男高音歌唱家葉寶根、武警文工團青年女高音歌唱家馮桂榮、中國鐵路文工團青年女高音歌唱家瑜伽、中國廣播藝術團女高音獨唱演員張婷婷。
晚會上，首先播放了公司歌曲「歐諾之光」和介紹公司成長過程的電視片「邁向卓越」。 歐諾之夜-「三紅」文化主題晚會在歡慶的少兒節目中拉開了序幕，天真活潑的少年兒童以喜悅的心情，把鮮艷的紅領巾獻給在前排就坐的嘉賓，以表達對革命老前輩的敬仰。山東歐諾科技發展集團有限公司董事長兼總經理蘇增義致辭。
總政歌舞團男高音歌唱家葉寶根演唱了《紅星照我去戰斗》、《彈起我心愛的土琵琶》；勝利油田工會邱江、王惠秋演出了詩朗誦《戰井噴》；中國鐵路文工團青年女高音歌唱家瑜伽演唱了《紅梅贊》、《珊瑚頌》；中國廣播藝術團女高音獨唱演員張婷婷演唱了《洪湖水浪打浪》；著名表演藝術家謝芳、原中國歌舞劇院院長張目夫婦兩人共同表演了精彩的節目；勝利油田老年藝術樂隊演奏了《走進新時代》等三首歌曲；東營市藝術團趙靜等演唱了呂劇聯唱《金典區段》；東營市少兒藝術團演出了少兒舞《山裡娃》；武警文工團青年女高音歌唱家馮桂榮演唱了《我和我的祖國》；東營市藝術團黃鵬飛演唱了《東營歡迎你》；歐諾集團公司合唱隊演唱了《歐諾之光》；勝利油田老年藝術團演出了集體舞《詠梅》；總政歌舞團男高音歌唱家葉寶根、武警文工團青年女高音歌唱家馮桂榮演唱了二重唱《舉杯吧朋友》。
晚會節目精彩紛呈，贏得陣陣掌聲。
演出結束後，北京來的領導、嘉賓及歐諾集團公司的領導上台和演員親切握手並合影留念。
短短的一天時間里，三處場地、三處開業、三項大型活動，在組委會的指揮組織協調下，經過全體工作人員的努力，圓滿順利地完成了任務，充分展現了歐諾人認真負責的工作態度，展示了歐諾人的精神風貌，樹立了歐諾集團的良好形象，擴大了歐諾集團的社會影響，提高了集團公司的知名度，為歐諾集團的奮進、騰飛、輝煌，和創建百年偉業，走向世界的願景目標打下了堅實的基礎。
讓我們以堅定地信念和昂揚的鬥志走進新的一年--2011年，祝願歐諾的明天更美好！

3. 濟南十大裝修公司排名

濟南的裝修公司大大小小加起來也有上千家，所以在選擇裝修公司時，容易眼花繚亂。每個人都想把房子裝修得舒服，放心，所以選擇好的裝修公司非常重要。在選擇裝修公司時可以看公司的口碑怎麼樣，公司實力怎麼樣，性價比如何等。下面就為大家推薦2018濟南裝修公司排名，希望能幫助到大家。
1.濟南天盛嘉森裝飾工程有限公司是一家集家裝、工裝、配飾、傢具、建材於一體的大型裝飾企業總部在北京。10000平的材料展廳和30多個不同風格實景樣板間。天盛裝飾是中國裝飾行業十強品牌、中國建築裝飾協會會員、北京室內裝飾協會會員、中國裝飾行業十大影響力品牌、中國家居業十大時尚品牌、中國家居業十大綠色環保品牌，深受廣大消費者的贊譽和信賴。1997年，北京天盛裝飾集團成立經過多年的穩健發展，以設計為天，品質為本，服務為魂為經營服務宗旨，憑借好的設計，好的施工，好的產品和好的服務，贏得了千萬名消費者的支持與信賴。
2 濟南業之峰裝飾是中國建築裝飾協會副會長單位，它的總部在北京，是1997年成立的。其公司的分公司遍布全國，給顧客帶來高性價比的一站式裝修，實力口碑眾所周知。而且先後獲得中國家裝影響力品牌企業、全國裝飾裝修十佳企業等榮譽。濟南業之峰裝飾上榜的理由是全國連鎖品牌企業，實力口碑兼具。
3濟南萬泰裝飾是省內首家通過安全、質量、環境三大體系認證的家裝公司，它成立於1997年。其公司擁有設計施工雙甲級資質，先後榮獲了「濟南十佳裝修企業」、「濟南最具影響力家裝公司」等稱號，是濟南家裝行業的領導者。其公司上榜的理由是雙甲級資質，濟南家裝領導者。
4濟南天地億家裝飾也是濟南裝修公司中不錯的裝飾公司，其公司擁有近萬平超大展廳，實行工廠價全包裝修模式，一站式供應各種裝修材料，讓裝修省心、省力、省錢。其公司上榜的理由是工廠價全包模式，口碑好。
5濟南金尚裝飾成立於2006年，其公司提供專業的一站式家裝解決方案，成為山東裝修行業全新商業模式的締造者。濟南金尚裝飾擁有100多支專業化施工隊伍，還有8000平米家居體驗館。其公司上榜的理由是一站式整裝，綜合實力雄厚。
6美巢裝飾成立於1999年，是中國家居百強企業，足跡遍布中國30多個城市。美巢裝飾價格透明，所用材料均為一線主材，並為業主提供一對一服務，還擁有完善的售後保障體系，在濟南美巢裝飾專注家裝18年過程中，所承接項目均獲得業主一直好評，在裝修行業中擁有良好口碑。
7濟南九創裝飾成立於2009年，是山東省做套餐服務的品牌裝修公司。憑借嶄新的裝修模式和先進的服務理念，在濟南深受客戶喜愛。九創裝飾提供一站式選材、配送等服務，讓客戶省心、省力又省錢，真正做到了為客戶著想。所以在濟南也是一家口碑很好的裝飾公司。
8. 濟南大業美家裝飾擁有設計施工雙一級資質，是一家專業從事別墅裝修、大宅的裝飾企業，公司成立於2014年。其公司發展迅速，在短短3年時間憑借優秀的設計以及匠心品質，數次榮獲中國室內設計大獎，成為中國裝飾界十大傑出品牌。上榜理由是新興企業中的領軍者，匠心品質口碑好。?
9. 龍發裝飾公司也是一家很不錯的企業，曾連續多次榮獲中國品牌500強、全國住宅裝飾行業百強企業等稱號。其公司成立於1997年，總部設在北京，在全國有一百多家的分公司。其公司上榜的理由是綜合實力雄厚，值得信賴，全國知名品牌公司。
10. 濟南居聯峰尚裝飾擁有近萬平材料展廳，這里匯聚了濟南市場性價比最高的建材品牌。其公司是2012年成立的，材料直接從廠家直接采購，減少裝修中間環節利潤，價格透明。上榜理由是一站式裝修，超高性價比。
總結：以上公司排名不分先後，看了這么多濟南裝修公司的簡介，相信你在選擇裝修公司時有了一定的方向。建議在裝修前先預算好裝修資金，根據自己喜歡的裝修風格來找裝修公司會比較好。

4. 濟南公司產品畫冊哪家設計的比較好比較不錯的公司

濟南產品畫冊設計比較不錯的有濟南潤豐彩印，紙老虎啥的，我現在是和濟南潤豐彩印合作的，比紙老虎和別的公司價格便宜很多，設計費只是意思的收了點，他有自己的印刷廠，價格好比較便宜，在這給你推薦下吧

5. 濟南強制戒酒機構在哪裡喝酒成癮。

酒精依賴者往往對自己目前的狀況缺乏正確的認識。所以我覺得非常有必要明白自己的處境以及自己對酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴重的程度。首先應該老老實實承認自己就是一個酒徒，酒鬼，酒精依賴者。定位要精準，才有可能對症下葯。要真誠地承認自己對酒精無能為力，自己的生活因為酒精而變得一塌糊塗。認識保持清醒和獲得健康生活之間的必然因果關系。這是跨出戒酒的第一步。是一個重要的先決條件，沒有這個認識，其他的免談。這是一個最最基本的而又無比重要的態度問題，而態度在這里就決定所有的一切。
我們認為自己已經嗜酒，並下定決心不管付出什麼代價也要戒酒。但我們反反復復（即便住院治療也無效）總是不能擺脫酒精的控制，我們痛不欲生，難道我們真的只有死路一條嗎，要怎麼做才能保持長期清醒呢。
下面我們要介紹一些方法，只要認真的實行將有助於你避免復飲。

1、 記住：嗜酒是一種不可治癒、逐步惡化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。
成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症（D.T.』s）或痙攣，或死於由飲酒導致的肝硬化，還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段，因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話，無疑，只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。

2、遠離第一杯酒

「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。

3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。

4、 採取行動

我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。
一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。
3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。
4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。
6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。
8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。

5、 改變舊有習慣

在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復出現的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。
我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。
我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。
酒精戒斷綜合征(AWS)的發生可能與乙醇刺激的突然解除造成腦內r-氨基丁酸(GABA)抑制效應的降低及交感神經系統被激活所致。AWS一般在戒酒後第三天開始，如果堅持戒酒的話，多在戒酒後第五天到第七天自行消失。
最早的戒斷症狀是震顫，通常是兩側性，早晨較明顯，所以稱為晨間震顫。嚴重者還可出現震顫譫妄，表現有出現大量豐富的幻覺，以幻視為主，可伴有幻聽和幻觸等。有時還可有體溫升高，稱發熱性震顫譫妄。雖然多數情況下經過3—5日可恢復，但有一定的危險性，應當立即住院治療。
根據症狀的輕重，臨床上將AWS可分為3級：1級(physicalwithdrawal)，明顯震顫及出汗，無幻覺及意識障礙。2級(impending diliriumtremens)，急性階段有明顯的震顫、大汗及幻覺，但幻覺可以是暫時的，睡前及醒前的惡夢與幻覺不相平行。3級(diliriumtremens)，除包括2級各項外，還應有意識障礙，可以是間歇性，並有定向力和近記力障礙。

6. 濟南什麼東西好吃

1、把子肉

一塊把子肉、一個醬雞蛋、一塊炸豆腐，再加一碗澆了肉湯的米飯回，可以說濟南人答的一頓午飯「標配」。這一頓飯才不過10來塊錢，不僅滿足了口舌之欲，還吃出了老濟南上百年的滋味。

4、燒烤

在濟南，不管走到哪裡都是烤串,分布遍地。被稱為「串都」，羊肉串+心管+蒜瓣肉...+扎啤+毛豆，想想都很滋兒啊~不曾喝扎啤擼串，別說你來過濟南。

7. 濟南潤彩廣告傳媒有限公司怎麼樣

濟南潤彩廣告自傳媒有限公司是2016-03-04在山東省濟南市歷下區注冊成立的有限責任公司(自然人獨資)，注冊地址位於山東省濟南市歷下區山大路157號華強廣場E座2002室。

濟南潤彩廣告傳媒有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91370102MA3C71DK06，企業法人史同榮，目前企業處於開業狀態。

濟南潤彩廣告傳媒有限公司，本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。

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