⑴ 敏狐智能手環怎麼樣,能監測睡午覺的情況嗎還是跟小米手環一樣只能測...
敏狐智能手環能檢測睡午覺的情況，但是如果午睡時間過短的話，就不能檢測出來的。具體情況如下：
1、白天睡覺時間如果足夠長，手環是會記錄的，午睡就半小時，手環一般不認為是在睡覺的。
2、手環不是靠光線識別睡眠狀態的。
3、如果早上起來發現運動計步里有200多步的記錄，其實這真的很有可能，晚上睡著了擺臂，身體有移動是很正常的事兒。
4、人一生中有很長時間在睡覺，深度睡眠才能真正起到恢復身體體能，促進身體健康的作用。一般來說，晚上夢特別多的同學，基本上都是出於淺睡狀態的，早上起床人都會覺得比較疲憊，沒睡好。所以，追求黃金睡眠（深睡覺）尤其重要。