專業東莞跑步機維修電話

㈠ 什麼牌子的跑步機家用比較好

1、億健旗艦8009

這款是國產跑步機的經典型號，除了它的賓士六級橫向減震專利外，還有就是其精鋼機身框架分量重，跑台尺寸面積大，跑帶五層鑽石紋減震，馬達功率4.5HP，跑帶超寬和超長，不擔心跑落，跑帶長款是1340mm x 550mm，一般的跑步機在1200mm x 420mm。

㈡ 風速動平衡機廠家電話

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1、深圳市鑫精工平衡機有限公司

主營產品：平衡機，動平衡機，轉子動平衡機，離合器平衡機，風葉風扇平衡機廠家。

地址：深圳市龍崗區坪地街道順風路57號。

成立時間：2008-10-28。

電話：0755-86155029。

㈢ 跑步機如何使用

現在跑步機的普及率越來越高，不論是健身房中還是家庭中，跑步機都是一項使用率非常高的有氧健身器械。跑步機就是電力帶動電機，然後再帶動跑帶，然後再帶動我們人的身體，跑步機能夠能夠鍛煉身體，有氧減脂。但是，如果您以前沒有使用過跑步機或者不能正確使用跑步機，那麼不僅達不到很好的運動效果，也會有受傷的風險存在，下面就為您介紹一下跑步機怎麼用。

建議從4—6公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來供能，減脂效果相對更好。跑步機上做運動必須在半小時以上，才是有效的運動，在跑步機上剛開始不用上了跑步機就跑。對於跑步機怎麼用具體步驟如下：

准備工作

在要進行跑步機訓練前，一定要記得，不能空腹，最好是可以先吃點東西，這樣，能保持你在跑步的過程中，有足夠的能量來支撐你鍛煉。最好的推薦，就是用跑步機前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升體力的功效。一定要穿著專業的跑步鞋，這很重要，雖然跑步機的減震系統已經非常強大，但專業跑步鞋的減震和保護功能絕對不可忽視的一重保障。另外，請記住，安全鑰匙一定要夾在身上！切記！

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1、不要加速過快，一般鍛煉身體基本時速保持在8公里/小時即可，有一定能力的可以調整到9—12公里/小時。速度過快會導致身體往前傾，腳步不斷往後，會增加膝蓋和腰部負擔；

2、正視前方，不要往下看；

3、手肘往後加大擺動幅度，這樣可以活動肩胛骨；

4、對於剛開始跑步的人來說，不一定非要追求在跑步機上勻速跑完一段里程，如果感到自己跑不動了，可以調低速度甚至走一段都沒有關系，能完成目標距離就是最大的勝利。

如何控制速度

跑步機剛開始運動的時候，是不建議直接把速度調上來的，跑步機是一個循序漸進的過程，因此，你開始跑的時候，建議把速度調到就如你平時走路的速度一樣，然後慢慢地上升到小跑，繼續再上升到正常的跑步速度上來。通過面板上的速度調節按鈕或扶手的上速度調節按鍵都可以進行速度調整，如果出現速度失控，請立刻拉掉安全鑰匙，跑步機會自動減速停止運行！

正規的跑步動作

在跑步機上跑步的時候，記得，跑的腳步要大，跨度要大，而且在著地的時候，是先用腳後跟，這樣，順著跑帶往後移，再把整個腳掌踩上來，就會穩住你的身體。當然，跑的時候，也要記得，手臂的擺，就如正常的跑步是一樣的。

結束注意事項

在跑步快結束的時候，記得，不能立刻停下來，而是需要慢慢地把速度調下來，並最終到慢走的狀態。記得，一定要用這樣的順序，否則你立刻停下來，會讓你出現頭暈的情況。而且用這種過度的速度，也會讓你的身體得到運動後的放鬆和肌肉鬆馳等。非緊急情況下不要使用應急停止功能。