❶ 懷孕35周，剛開始腳水腫很厲害，現在全消腫了，是怎麼回事
問題分析： 你好：考慮孕婦出現水腫是由於羊水多，壓迫下肢造成下肢腫脹，屬於正常，不必擔心。 意見建議： 建議你平時休息時盡量把褪墊高一點，會減輕下肢的腫脹，晚上休息前用溫水泡腳 。另外少走動多休息，以使下肢迴流改善，腎血流量增加，多喝水增加尿量，減輕水腫。少吃鹽，必須改善營養，增加飲食中蛋白質的攝...入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織里的水分帶回到血液中，祝好孕。
❷ 35周了，腳腫得厲害，有什麼辦法緩解嗎
1、抬高雙腿
建議孕媽媽在睡前（午休時）把雙腿抬高15~20分鍾，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
2、食用低鹽餐
懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
3、左側卧
孕媽媽採取左側卧，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，減少血液迴流的阻力，這樣還可以減少對心臟的壓迫。
4、穿著合適的衣服
穿著緊身的衣服會導致你的血液循環不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽媽在懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。
5、注意浮腫部位的保暖
為了消除浮腫，必須保證血液循環暢通、氣息順暢。為了做到這2點，在秋冬季節，除了安心精養外，還要注意保暖。
6、穿彈性（褲）襪
為了減少過多血液堆積在下肢，建議孕媽媽在秋冬的清晨出門前穿上彈性（褲）襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽媽。可以選擇孕媽媽專用的襪子，在秋冬穿著還有保暖的功效。