⑴ 請朋友提供山地車、公路車等運動自行車保養維修知識，最好有維修講解圖，謝謝！
自行車日常保養七個小竅門：
1.自行車騎一段時間後，各部件應進行檢查與調整，以防零件松動脫落，滑動部位應定期注入適量機油，以保持其潤滑。
2.車輛被雨水淋濕或受潮後，電鍍零件應及時擦乾拭凈，再塗上一層中性油（如家用縫紉機油），以防生
3.塗罩光漆的零件不可抹油揩擦，以免損傷漆膜，使其失去光澤。
附註：由於篇幅較長，請直接看參考資料。
⑵ 山地自行車的修理方法與秘訣
很多人對於山地自行車都是情有獨鍾的，因為山地自行車的騎行真的是十分的方便，那麼你知道對於山地自行車故障應該如何維修嗎?以下是我為你整理的山地自行車的修理方法，希望能幫到你。
1、導線：檢查導管是否完整，導線是否有扭曲磨損現象及是否能輕松運作。適中或緊實(D/F)地旋緊導線固定螺栓至剛好壓迫到導線的位置，但還不至於使螺栓松脫。最重要的是要檢查導線是否松脫。
2、剎車塊螺栓：拴至緊實(F)。檢查剎車塊是否緊貼於輪圈上，調整車輪前束至正確位置。
3、飛輪：當飛輪運作時，應該可以聽到順暢，均衡且快速的咔嚓聲。鏈盤的鏈齒不可有缺角或彎曲現象。用力轉動每一段速一段時間，檢查是否有跳齒現象。
4、前變速器：檢查高速及低速檔。固定螺栓拴至適中或緊實(D/F)。
5、後變速器：操作變速器，檢查高速及低速檔。
第一，輪胎上的區別。我們常見的山地自行車輪胎通常是在1.9“以上(一般用英寸作為單位，特殊賽道下可能會選用1.5“)，比較寬一點。公路自行車的輪徑為700C(C代表公制，700C並不是700mm，實際是26~27inch之間的一個長度)，輪胎寬度小於35mm，主流寬度為18C~23C，比較窄一點，適合高速騎行。
第二，飛盤齒輪的區別。公路自行車的後飛盤數會比較少，因此變化會比較小，前大盤通常是有兩片，也有些是三片的，這樣的設計會有利於爬坡路段的騎行。山地車的前後飛盤的可調型會比較大，前飛盤為3片，後飛盤一般為6片，也有的是7片，這樣是由於山地車的特殊用而設計的。
第三，剎車。現在公路自行車與山地自行車的剎車大都使用了平行剎車和碟剎(防抱死)，大致一樣。
第四，空氣氣動性。公路自行車主要用於公路競速，其在設計上會比較講究空氣流線性。輪胎設計比較扁窄這樣有利於減低風阻，車架上的設計也是十分的講究，專業的競速自行車會在車架的前後輪支架上留有一些小孔來控制空氣的流動性，進一步提高騎車速度。而山地車的車胎比較寬，支架有避震設備，在空氣氣動性上會不如公路自行車好，這也是使用用途上的差異。
第五，抗震性能。公路自行車的車骨架都是固定的，也有其輕便性的講究，所以抗震效果會比較差，主要是因為公路自行車大都是騎行在路口比較好的公路之上，因此在抗震效果上會有減低。山地自行車，起先就是為了能跑山路而設計的，基本上都帶有前輪叉避震設備，也有些除了帶前避震以為在座椅下也帶有減震設備，其抗震效果會比較好。
第六，車頭。公路自行車採用的是羊角型的車頭，利於調節變速器的同時，彎曲的車頭手把可以讓人彎下身以減低風阻。山地自行車的是直桿型的車頭，兩頭有個彎角，可以防止撞擊，搭配避震設備打到減震效果。
山地車：山地車適合多種復雜的路況。車身結實，控制靈活，輪胎寬大，通過性好，可變速，胎粗抓地力好適合越野，山地車整體強度較大、抗沖擊能力強，騎行較舒適，相比其它自行車強力騎行時更不易損壞。
適合用途：山地競賽，挑戰自我，騎行壞境：山地，林道，多種路況。
旅行車：由山地車演變而來，專門為長途旅行而設計的，強調的是騎行的舒適性，採用類似於公路車但有所加強的車架，輕減震的和無減震的都有，公路車圈，但是輪胎為稍寬些的細紋胎，蝶形車把，具有更好的舒適性，車座也較寬，採用山地變速套件，有擋泥板，有前後行李架，有衣架，高檔些的也用碟剎，一般無自鎖，配備最少兩個水壺架，適合長途騎行使用。但旅行車太笨重、爬坡和下坡性能差、缺乏運動感，騎行姿勢固定，無法發力，那種姿勢只能慢慢悠悠的騎。旅行車更強調舒適性，而山地車則更著重於對崎嶇路面的通過性。
⑶ 自行車的維修方法
自行車每人家裡應該都自備一台了，偶爾出去外面玩耍也可以騎車玩，不僅舒騎行方便而且還是比較健康，那如果遇上了自行車壞了那該怎麼辦呢，下面為大家精心整理了一些關於自行車的維修 方法 ，希望對你有所幫助，歡迎查閱。
自行車的維修方法
1、給鏈條去污
問題：變速的時候，我的鏈條總是出現問題，經常跳鏈。
可能原因：你可能是個重度鏈油使用者，使鏈條和飛輪容易沾黏過多污垢。
首先，你的鏈條和飛輪需要清潔、沖洗並擦乾。你可以買個自行車專用的去污劑和鏈條清潔裝置，當然用清潔肥皂和牙刷也可以。然後，輕輕地倒一點太多就不好了潤滑油在每個齒輪上，當你向後轉動曲柄兩到三圈時。最後，在轉動曲柄一圈或多圈時，手拿一塊干凈的碎布輕輕地握住鏈條外側。一直保持這個動作直到你擦掉所有多餘的潤滑油——潤滑油應該都滲進鏈條內部，而不是外側，這會容易沾染污垢。
2、校準你的輪子
問題：補胎後，輪胎卻一直摩擦剎車片。
可能原因：你裝輪子時沒有裝到位。
如果你在拆卸車輪時，要將快拆桿全部移出，那你需要將快拆桿其中一個彈簧取出來，這可以幫助你固定車輪的中心位置——或者重裝車輪時保持原位。確保彈簧較窄的一邊靠近你的花鼓;不然，它可能會增加車軸直徑並影響安裝。提示：你不需要完全將快拆桿取出來，然後拿下車輪。只需要打開快拆桿，然後旋轉另一邊的螺絲使快拆變松，接著輕輕地把車輪從後叉腳上取下來。要上輪旋緊時，保持自行車在地面上，以使車輪置於正確的位置。
3、給輪胎打氣
問題：我的輪胎一直沒什麼氣。是我的內胎有問題嗎?
可能原因：你的內胎打氣不足，可能內胎有殘片或者你沒有把它們安裝到位。
低胎壓可能造成內胎一直磕到輪圈，導致漏氣。往你的輪胎里看看建議氣壓范圍。至少要給你的輪圈打氣到最低建議氣壓值。如果你是個重量級的車手包括車重，超過225磅，那你需要打氣到最大建議氣壓值。更換輪胎時，把手伸到裡面檢查下有沒有異物小玻璃片或小碎石這也是導致漏氣的另一個原因。在給新的內胎打氣前，確保它和輪圈與外胎之間的位置。
4、調節變速器
問題：我的鏈條一直彈跳，你可以幫我調整一下變速嗎?
可能原因：在變速的時候你同時踩踏過重。當你在變速的時候，尤其是在山上，踩踏過重的話鏈條就要更費力去變換齒輪，因為本身就已經在較重的阻力情況下了。變速的時候嘗試著輕一點踩踏。你不會失掉動力，但要避免在最後關頭慌忙變速的情況，那麼你的鏈條會按照你想要的方式變換齒輪。如果你已經踩踏很輕，但還是掉鏈，你可能需要專業的人士幫你調節前撥螺絲的限制扭力使鏈條在齒輪鏈輪間變換的位置。這些螺絲可以讓你精準地調節，但如果你不確定的情況下，就算是小小的移動，都會給車子帶來損壞。
5、清潔鏈條
問題：我的鏈條會發出異響。你能調節下，讓它安靜下來嗎?
可能原因：你可能是套鏈了或者沒有經常清潔和潤滑鏈條。
自行車保養的攻略
1.每次騎完後，用抹布將鏈條擦拭乾凈。
2.每次騎車前，要打氣至少100psi的胎壓，只要一天不騎，就掉個5~10psi，胎壓越低，越容易破胎。
3.每騎約100公里，為鏈條上油，並將多的油擦式干凈
4.每個月擦一次全車，用干布擦即可，大略干凈即可，不需用擦到100分，反而是能縮短工時，並持之以恆做下去比較重要。
5.每半年回車店檢查一次鏈條和外胎磨損情形。
6.每半年回車店檢查變速准確度。
7.每1~2年做一次BB/花鼓/棘輪的檢查和保養。
自行車的部件結構
1、車架部件是構成自行車的基本結構體，也是自行車的骨架和主體，其他部件也都是直接或間接安裝在車架上的。
車架部件的結構形式有很多，但總體可以分為兩大類：即男式車架和女式車架。
車架一般採用普通碳素銅管經過焊接、組合而成。為了減輕管重量，提高強度，較高檔的自行車採用低合金鋼管製造。為了減少快速行駛的阻力，有的自行車還採用流線型的鋼管。
由於自行車是依靠人體自身的驅動力和騎車技能而行駛的，車架便成為承受自行車在行駛中所產生的沖擊載荷以及能否舒適、安全地運載人體的重要結構體，車架部件製造精度的優劣，將直接影響乘騎的安全、平穩、和輕快。一般輻條是等徑的，為了減輕重力，也有製成兩端大、中間小的變徑輻條，還有為了減少空氣阻力將輻條製成扁流線型
2、外胎：分軟邊胎和硬邊胎兩種。軟邊胎斷面較寬，能全部裹住內胎，著地面積比較大，能適宜多種道路行駛。硬邊胎自重輕，著地面積小適宜在平坦的道路上行駛，具有阻力小，行駛輕快等優點。
外胎上的花紋是為了增加與地面的摩擦力。山地自行車的外胎寬度特別寬，花紋較深也是適應越野山地用。
3、腳蹬部件：腳蹬部件裝配在中軸部件的左右曲柄上，是一個將平動力轉化為轉動力的裝置，自行車騎行時，腳踏力首先傳遞給腳蹬部件，，然後由腳蹬軸轉動曲柄，中軸，鏈條飛輪，使後輪轉動，從而使自行車前進。因此腳蹬部件的結構和規格是否合適，將直接影響騎車人的放腳位置是否合適，自行車的驅動能否順利進行。
腳踏：可分為整體式腳踏和組合式腳踏。無論什麼款式的腳踏都必須有腳踏面，必須安全可靠，具有一定的防滑性能，可以選用橡膠、塑料或金屬材料製造。腳踏必須轉動靈活。
4、前叉部件：前叉部件在自行車結構中處於前方部位，它的上端與車把部件相連，車架部件與前管配合，下端與前軸部件配合，組成自行車的導向系統。
轉動車把和前叉，可以使前輪改變方向，起到了自行車的導向作用。此外，還可以起到控制自行車行駛的作用。
前叉部件的受力情況屬懸臂梁性質，故前叉部件必須具有足夠的強度等性質。
5、鏈條：鏈條又稱車鏈、滾子鏈，安裝在連輪和飛輪上。其作用是將腳踏力由曲柄、鏈輪傳遞到飛輪和後輪上，帶動自行車前進。
鏈輪：用高強度鋼材製成，保證其達到需要的拉力。
6、飛輪：飛輪以內螺紋旋擰固定在後軸的右端，與鏈輪保持同一平面，並通過鏈條與鏈輪相連接，構成自行車的驅動系統。從結構上可分為單級飛輪和多級飛輪兩大類。
單級飛輪又稱為單鏈輪片飛輪，主要由外套、平擋和芯子、千斤、千斤簧、墊圈、絲擋幾鋼球等零件組成。
其單級飛輪工作原理：當向前踏動腳踏是，鏈條帶動飛輪向前轉動，這時飛輪內齒和千斤相含，飛輪的轉動力通過千斤傳到芯子，芯子帶動後軸和後輪轉動，自行車就前進了。
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⑷ 自行車如何修理
自行車保養維護方法
1、自行車胎延壽法
馬路的路面，一般是中間高兩邊低，而自行車又必須靠右行駛。因此，輪胎的左側常比右側磨損得厲害。同時，由於重心靠後，後輪一般比前輪磨損快。所以，新輪胎使用一定時期後，應將前後輪胎調換使用，並調換左右方向。這樣，可以延長其使用壽命。
2、車內胎的修補小竅門
自行車是行人代步、上班、出遊的好工具。但是在騎車過程中，自行車內胎常被尖銳東西扎出小洞來，給外出旅行帶來不便，告訴您二個修補內胎被扎的小竅門。一是在被扎的小洞上貼幾層(一層比一層面積大)醫用膠布，能保內胎長久不漏氣。醫用膠布攜帶起來也很方便。另一個竅門，去商店買點補漏劑，在遊行出發前，檢修自行車時，灌進自行車內胎，一旦被扎，補漏劑就能彌住小洞，您可放心旅行。
3、車胎慢撒氣的處理
將氣門芯撥下，放盡內胎的空氣，取半湯勺滑石粉，用硬紙錐形漏斗將其徐徐灌入內胎，慢漏氣問題便可解決。
4、自行車忌用縫紉機油
縫紉機油屬於薄質潤滑油，若用於自行車，會使車內原有的黃油稀釋而流失，從而降低油脂的潤滑性能和防銹性能。因此，給自行車的車軸加油，應用30號機油或滑脂。
5、擦自行車的小竅門
您的自行車有了泥污和塵土，可用干凈的細絨布或穿壞的棉毛衫褲擦拭。然後您取蓖麻籽數粒，剝去外殼，用細絨布等包好砸碎，用它擦自行車，可使漆面光亮如新，擦拭自行車輪圈，輻條後，可使之光潔鋥亮，且蓖麻籽油有防銹作用。稍淋點雨，也不會銹腐。
6、自行車鏈條去銹小竅門
您的自行車鏈條若生銹，首先用廚房清洗劑將銹斑擦掉，然後把鏈條上的清洗劑弄乾凈後，放在柴油中洗刷，可使自行車鏈條恢復如初。
7、自行車校正的小竅門
新購的自行車，應作一次全面的校正，將各部位松動的螺絲、銷子、軸、車把、前叉等擰緊。車輪上的輻條應根據車圈情況校正擰緊。前、後、中軸在固緊前，應保持約0.5至1毫米的軸間間隙，以保證騎行輕快。
8、自行車保養的小竅門
新自行車，要套一副塑料把套，以保護閘把，增加閘把和手之間的磨擦力，對騎車人，特別是夏天騎車更為安全，安裝方法是：用熱水將閘把套泡熱脹大，或在把套內撒點滑石粉，這樣容易套上。鞍座上若配布、絨或人造革座套，既保護鞍座，又柔軟舒適且省褲子。腳蹬上可套上橡膠腳蹬套。車架、前叉等處不要用塑料帶或蠟布纏繞，否則容易掉漆。但車鈴、車把、車鎖的夾板和車架立叉、車閘的夾板和前叉腿之間，應墊上布條，以免電鍍層和油漆被磨掉。
9、自行車使用中的小竅門
您騎車時能注意以下方面，您的自行車一定會使用時間長，便於您生活和出行。遇到不平和凹坑路面，要低速慢騎，以免車子受到劇裂震動造成螺絲松動，滑扣脫落。您不要高速騎行或曲線騎車，更要注意別急剎車，特別是防止地面鐵屑、玻璃等物戳破內外胎。嚴禁超載行駛，普通型車載重不能超過120公斤;載重型自行車不能超過170公斤，特別注意避免單側載重，以防車身變形。更不要騎車帶人，違反交通規則。
10、自行車輪胎充氣要適當
自行車充氣要注意適量。輪胎充氣不足，阻力增大，行車費力，外胎壁易遭折裂;充氣過足，車輪失去彈性，行駛時顛簸劇烈，外胎受力過大，胎內的簾線層容易被脹斷，會縮短使用壽命。另外，自行車不騎長期存放時，也應該把氣打的適量
11、車輪胎受力均勻的小竅門
自行車前輪因為拐彎的原因，車胎兩側磨損較厲害;後輪因為受壓力重些，車胎正面磨損較快，最好每年將前、後輪外胎互換一次，並調換前、後輪的左右方向使兩個外胎磨損程度大致相同。去自行車修理鋪檢修時，可請師傅幫您調換。
12、自行車零部件保養竅門
自行車的電鍍層用干布先撣去浮塵，塗上中性油(如縫紉機油);自行車的車身漆膜用雞毛帚拂浮灰。不能用油擦，也不能日光下曝曬;自行車中凡塗有罩光漆的車子，不能用車蠟上光，會掉漆;自行車淋雨後，用干布吸干水分，防止生銹;自行車軸、飛輪、前叉、腳蹬等處，應經常加點黃油或潤滑油，飛輪應加一些薄油。自行車每年用煤油清洗一次。注意自行車勿放在靠近暖氣、廚房、煤爐等地方，避免一氧化碳氣體腐蝕。
13、自行車蹬空修理小竅門
騎車時空踏或者有時帶動有時空踏，主要原因是飛輪內的千斤彈簧失靈，磨損或折斷，修理方法，用煤油清洗飛輪，使千斤彈簧不被粘住，或校正、更換千斤彈簧。
14、車輪不圓的修理竅門
自行車車輪不圓是因為各部分車條松緊不勻，調整時，可用粉筆測出車圈偏扁處，再放鬆這一帶的車條，擰緊偏寬處車條，即可校正過來。
15、自行車車閘失靈修理竅門
自行車車閘失靈很危險，尤其外出旅行，特別注意。教您小竅門：先將松緊閘螺絲母松開、將閘拉緊，使閘皮與車圈的間距為3-5毫米，再擰緊緊閘螺絲母， 若左右閘皮不對稱，應裝正前後輪，或消除車圈的軸向飄動，或校正閘叉。
⑸ 山地車的維修方法有哪些
山地車，車架結構比較結實，剛性要求比較強，有前避震，或軟尾，外胎花紋較粗，具備很靈活的操控性。那麼山地車的維修方法有哪些呢?以下是我為你整理的山地車的維修方法，希望能幫到你。
1. 每次補好內胎，剛裝回去又癟了
如果內胎上的洞在內側，墊帶也許錯位了，導致內胎被輻條割破;如果在外側，外胎里可能有一些細小而鋒利的異物。用手指小心地摸索外胎內側，找到異物並取出來。
2. 經常爆胎
多給輪胎打點氣。特別是公路車，不妨打到外胎最大氣壓值。
3. 重新安裝外胎，卻無法正常裝入車圈
把氣放掉，來回扭動安裝不正確的位置，重新充氣到大約30psi，徒手將外胎揉進正確的位置。把外胎從推向中間，檢查是否有內胎露在外面。確保內胎完全進入外胎時，重新打氣。
4. 補胎片無法與內胎粘合
多用些膠水，讓它徹底曬干——大約五分鍾。(不要為了快點干就用嘴吹——這樣會在上面留下水汽，妨礙膠水粘合)。使用補胎片時，切記避免用手指接觸粘合面。
5. 車輪吱吱作響
可能有輻條鬆了。如果張力均衡，聲音可能是由於交叉的輻條發生輕微碰撞引起的。少量潤滑交叉點，並擦去多餘的潤滑油。
6. 蹬踏時有響聲
上緊曲柄螺栓。如果曲柄仍然吱吱作響，拆下它，在軸芯上塗一層油脂，然後重新安裝曲柄。
7. 大齒盤晃動，而且鏈條蹭前撥導板
查找松動的盤釘。
8. 拆除了鏈條和齒盤，清潔牙盤組，但是現在前撥換擋不正確
可能將齒盤安裝反了。拆下齒盤且正確安裝。通常，曲柄螺栓恰好裝進齒盤的安裝孔中。從正上方看，確保齒盤之間的間距均等。
9. 你試圖拆下盤釘，但是它隨著轉動
用一個寬些的一字改錐或專用盤釘工具固定在盤釘背面的凹槽中即可。
10. 你試圖拆卸或調節曲柄，但是滑絲了——現在拆不下來了
去周圍多騎幾圈。曲柄就會松脫，然後就能取下來了。
1.車架清潔保養
清洗車架可以用抹布蘸水淋到部件上，這樣粘在車架底下的泥塊遇到水後很易變軟，這個時候只要再用抹布擦拭就可以輕易地去除泥污。不贊成用高壓水槍等去沖洗單車上的污泥，因為這樣清洗，水易進入中軸或者花鼓裡，影響零件壽命。此時需要注意一些車架上容易積泥的地方，比如中軸上五通的位置。在用清水洗掉車架上的泥水後，接下來在抹布上倒少許洗潔精，用手簡單揉搓後就可以在車架上擦洗，在遇到車架上有臟物的位置，只要輕輕地來回擦幾次，車架就會干凈起來。通常不推薦使用洗衣粉等強效的去污劑，因為許多單車都是鋁制材料，洗衣粉中含有的鹼成分會和鋁發生化學反應，天長日久就會導致單車鋁的部分出現些顏色怪異的斑紋，所以柔性的去污劑——洗潔精絕對是一個更好的選擇。
2.輪組、車頭和坐管
在洗輪組的時候，可以選擇用刷鞋子的刷子蘸洗潔精刷外胎上的泥沙。而在洗車圈的時候，最好換成粘有洗潔精的抹布，仔細抹車圈上剎車皮剎過的地方。輻條方面簡單的擦洗就可以。在洗完花鼓的時候，同樣不要用高壓水槍等祛除洗潔精。只需簡單淋過水後用干凈的抹布擦抹就可以了。洗坐管和坐包的時候，要注意不要讓泥水順著坐管夾的縫流進坐管里。在坐包底下，往往是泥水飛上來最多的地方，要細心用抹布把泥抹掉。對於輪胎可以用稍微硬一些的刷子刷去輪胎上的砂石和灰塵，進行簡單的保養。
3.指撥、前撥、後撥
洗完以上的配件後接下來是洗指撥了，指撥裡面是比較復雜的，零件內有較多的黃油起著潤滑作用。在清潔指撥時最好用抹布輕輕擦一下，干凈就可以了。洗前撥、後撥的時候，可以用水管直接對准前後撥的空隙地方用水沖洗，這樣可把卡在前後撥里的泥水和沙子沖洗掉。沖掉後可同樣用洗潔精把前後撥上面的油污洗掉。
4.前叉、腳踏、剎車
清洗前叉和腳踏很簡單，腳踏只要把泥水洗掉就可。前叉最好不用水沖洗，在擦洗叉子的內管時候，要把抹布上的水擰干後再去擦前叉的內管。前叉內管使用一段時間後會有些雜質留在上面，可以用棉簽輕輕擦掉，最好能夠養成保持前叉清潔的習慣，這也是對前叉最基本的保養。在洗剎車時候(以V剎為准)可以用水管直接沖洗在剎車裡面留有的泥沙，為接下來的保養做好准備。 對於輪盤、前後變速器、導輪等都可以用刷子去除灰塵和小的污垢。
5.牙盤、飛輪和鏈條
在整個大掃除的過程中，可能這三個配件是最臟的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水後就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，盡量用抹布把每一個牙洗干凈，當洗完後用水一沖，你會驚喜地發現在有洗潔精抹布的擦洗下，牙盤已經光亮如新。接下來要洗的就是飛輪了。洗飛輪要把後輪拆下來清洗。首先放鬆後剎車，這樣剎車就不夾著輪子了。先把後輪快拆兩邊的螺釘扭松，這個時候輕輕拍一下後輪，輪子就能出來了。把輪子放在地上，用抹布在飛輪上仔細擦抹後，把輪子裝回車子上要注意後撥的位置，慢慢拉開後撥就可以把輪子放進去。這個過程很簡單，經過一次兩次拆裝後即可了解。
最後，鏈條清洗的方法：第一種是使用煤油洗鏈條，把粘有煤油的抹布包住鏈條去來回拖動。弊端就是會讓自己身上留下異味，沾上油垢和油漬。第二種方法則是用洗潔精。這需要注意的是在洗鏈條的時候，最好能使用45度左右的熱水，這個溫度更容易發揮其清潔作用。除了需要用粘有洗潔精的抹布來回擦拭鏈條外，最好再用粗一點的毛刷子慢慢的把每一節鏈條刷一次，很快黑色的鏈條就會呈現出原有的色澤。
⑹ 山地車保養
自已動手保養就行了。
保持清潔
這不用我說，保持你的山地車有一個干凈的外表是眾多愛車者的樂意去做的。你的第一個可能是最簡單的任務，也是熱身任務就是清理自行車。在你要動手給你的山地車清理之前，首先找一個地方將它翻轉倒置，讓座椅和車把平衡，准備好我們所需要的工具：自行車清潔刷，脫脂溶劑，鏈條潤滑劑，毛巾，水桶，自來水加軟管。
在洗車的時候要密切注意你的車的動力傳動系統（軸承）和鏈條，如果它有油污，生銹或者是臟東西噴一些脫脂溶劑上去。洗凈你的山地自行車的車身，同時還要注意底部支架和輪轂不能碰水，不然會導致生銹。每次洗完自行車，用毛巾擦乾。
塗潤滑油
別忘了定期潤滑你的山地車。那怎麼去正確的圖號潤滑油呢？在潤滑不足和潤滑過度的時候可能會導致你的山地車騎起來比較艱難。那怎麼進行一個完美的潤滑呢？首先，使用自行車專用的潤滑劑（淘寶買就行了）既不太薄（它會溶解太快）也不太厚（它會吸引灰塵和污垢），
從頂部和底部，擠到每個鏈結,慢慢的用一隻手轉動踏板同時擠潤滑油。一般來說塗一薄層潤滑油就夠用了，除非你生活在那種雨水比較多的地方，那塗稍微厚一點可以減少做保養的次數。然後用抹布才掉多餘的潤滑油。
還有一個值得你潤滑的地方，那就是你的山地車剎車線。如果雨水或者其他水使得其進入電纜外殼內，它會生銹。滴幾滴潤滑油進外皮裡面。如果你發現你的剎車線磨破了，請更換。
還有自行車各個能轉動的地方（軸承）都可使用潤滑油。
檢查自行車
檢查你的自行車上上下下，有沒有什麼不對勁的地方，緊固松動的螺栓，包括曲柄臂和鏈環。替換磨損的零件。（山地車的踏板，輪胎，把手等等）。用踏板空踩自行車，並檢查前後剎車。
⑺ 自行車保養方法怎樣保養自行車
1、要合理利用自行車。自行車的負重能力是非常有限的，所以在使用自行車的時候，千萬不要在超載的情況下使用自行車，像大多數人平常使用的自行車，重量最好控制在一百公斤左右，對於那些可以載重的自行車，重量最好也控制在一百五十公斤左右，在自行車載重的時候，最好保持平衡，不要讓單側載重，不然自行車的車身特別容易變形。
2、鏈條除銹。自行車的零件很多，但是最需要保養的就是自行車的鏈條了，自行車的鏈條特別容易生銹，如果發現自行車鏈條有生銹的狀況，可以先用洗潔精把銹斑刷掉，然後再放到柴油裡面刷洗，鏈條就煥然一新了。
3、零件保養使用了幾次自行車以後，很多人會直接將自行車丟棄在角落，既不對自行車清潔，更別說對自行車的零件做保養了，其實經常對零部件做保養的話，自行車的使用壽命無形中就會變長，如果自行車外部本身有灰塵的話，可以用乾燥的抹布把灰塵撣去，自行車也最好不要放在太陽底下暴曬，除此之外，比如車軸、腳蹬等地方，可以定期的加一些潤滑油。
4、合理使用潤滑油。很多人在對自行車的零部件保養的時候，會使用縫紉機油，其實使用縫紉機油的方法是錯誤的，由於縫紉機油是薄質潤滑油，如果直接加到車軸裡面的話，會降低潤滑效果，而且也不會防銹，所以最好使用潤滑油或者黃油，來保養零部件。
5、根據路況使用自行車。自行車在使用的時候，如果行駛在那些本身就不平坦，而且還特別坑坑窪窪的路上，這時候最好將車速降下來，不要快速騎自行車，在路況不好的地方行駛自行車，如果速度太快的話，有些螺絲特別容易松動，對自行車來說可不是件好事。
6、適當充氣。很多人比較懶惰，覺得反復的給車胎充氣很麻煩，很多人在給車胎充氣的時候，就會將氣充的很足，這種做法是不對的，在給車胎充氣的時候，不要充得太多，也不要充的太少，氣充的太多，車輪的彈性就不錯，使用壽命也會縮短。如果沖的太少，外胎特別容易損壞。
⑻ 捷安特山地車怎麼保養和維修
捷安特山地車怎麼保養和維修教程。