Ⅰ 普通電飯煲怎麼烤紅薯
烤紅薯,又叫烤地瓜,每到秋冬季,我們這大街小巷到處彌漫著烤紅薯的香味,還常常可以聽到「地瓜熱乎」的吆喝聲,一個完美的烤紅薯,皮薄如紙,皮層上溢出的甜糖汁呈褐色,粘在表皮上,晶瑩透亮,焦焦甜甜、香氣四溢,勾引著你的胃,勾引著你的食慾,真的叫你欲罷不能啊!
烤紅薯不但好吃,而且特別的有營養,紅薯富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素和鉀、鐵、鈣、硒等人體所必須的微量元素,因此被營養學家稱為營養最均衡的保健食品。
秋天是收獲的季節,趕上周日休息,去丈母娘家拿回一袋子紅薯,我個人認為紅薯最好吃的做法就是烤著吃,其他吃法都是沒有靈魂的。這是因為蒸紅薯在蒸制的過程中,水分也會附著到紅薯身上,所以吃到嘴裡會有一股子水水的感覺,而烤紅薯就不一樣了,製作過程中會帶走一部分紅薯中的水分,所以吃起來口感比較甘甜。
街上賣的烤紅薯真的特別好吃,但是多數為炭烤,吃一次兩次還可以,經常吃叫人不放心。自己在家烤,往往烤出來的紅薯不如外邊賣的好吃,其實烤紅薯時,別直接上鍋烤,用上兩個技巧,紅薯香甜軟糯,個個流糖汁,更好吃還不燒心!今天我就分享一個最簡單的在家烤紅薯的方法。
首先,我們要選擇大小均勻,胖瘦適中,表面沒有黑點的紅薯,這樣受熱均勻容易熟,而且口味也是最好的。選好後我們把它清洗干凈,洗好的紅薯不要去皮,烤好後可以帶皮吃。這里補充一下,紅薯的皮和肉的營養完全不同,肉是大補的,而皮是泄的,也就是排毒的。紅薯肉補脾胃,紅薯皮助消化;紅薯肉補氣,紅薯皮通氣;紅薯肉偏酸性,紅薯皮偏鹼性。因此紅薯帶皮的好處有二,一是防止烤制的過程中營養成分的流失,二是可以預防吃紅薯燒心。
第二,紅薯去掉兩頭,然後用一根細牙簽在其表面扎一層小孔,大約1厘米深,目的是為了熟得更快。這是紅薯香甜軟糯的第一個技巧。
第三,處理好的紅薯不要急著下鍋,多加這一步,烤出的紅薯更香甜軟糯,而且吃著不燒心。准備一盆淡鹽水,把處理好的紅薯放到水裡浸泡20分鍾,這一步的目的是,一是促進成熟的時間;二是預防燒心和漲肚,這是因為紅薯中有一種叫「氧化酶」的物質,這種物質進入胃腸內,反應後產生大量的二氧化碳,使人有腹脹、打嗝等反應,而鹽水浸泡可以弱化氧化酶的威力。三是增甜、增加軟糯的口感。這是紅薯香甜軟糯的第二個技巧。
第四,浸泡好的紅薯放入電飯鍋里,倒入小半碗水,有些人說不加水,我試過一會電飯鍋就跳了,然後蓋上蓋子,按煮飯鍵,大約30分鍾就好了,如果家裡是老式電飯鍋也是這么操作,如果溫度跳到了保溫,等溫度降下來再次按煮飯功能就可以,也是大約30分鍾就好了。
第五,待水分熬乾熬出糖汁後,每隔5分鍾翻一下面,讓其受熱均勻,這樣反復幾次,直到紅薯表面微微焦黃,用筷子扎一下,很容易扎頭就熟了。
冷天里,自己在家做出熱乎乎的烤紅薯是多麼的愜意,愛吃烤紅薯的人要留意了,多加這2步,一是用牙簽扎一層小孔,二是用鹽水浸泡,紅薯個個流糖汁,吃著不燒心,而且用電飯鍋做,真的很簡單,你學會了嗎?
Ⅱ 用電飯煲烤紅薯怎麼做竅門竅門
相信很多人非常喜歡吃烤紅薯,只要是考得好的紅薯,吃起來口感非常好,具有一股濃濃的香甜味道,即便是食慾不好的人,吃到烤紅薯食慾都會大開,不僅如此,吃烤紅薯對健康還有很多好處,比如具有抗癌防癌的作用,想要吃到烤紅薯很簡單,比如使用家裡的電飯煲就能烤紅薯,具體方法如下。
第一、電飯煲烤地瓜的做法
1.地瓜洗凈,切段(比較好熟,還好擺放)
2.放入電飯煲內
3.平時米飯碗,一小碗,差不多沒到地瓜的四分之一
4.按鍵按到煮飯
5.等到按鍵自動跳到保溫後,悶三分就行,那個熱氣沒有了就好了!(如果有時間可以再按下去一次,更像外面烤的地瓜)
6.看,鍋底好多糖油,這樣熟的地瓜才好吃!(地瓜拿出,倒點水進去,放一會兒糖油化掉,鍋就很好刷)
7.熟了,開動吧!
第二、用電飯煲做烤紅薯的方法
紅薯要盡量選擇大小粗細均勻的,將紅薯洗凈,不要去皮,分別在每一個紅薯上用牙簽扎幾個小洞。把紅薯放到電飯煲內,不用放水一滴水也不放,為了讓紅薯底部有焦香,一定要單層碼放,不要重疊在一起。
將智能電飯煲模式開始煲仔飯功能。這個功能底火高工作時間長,大約一個小時就可以熟。跳到保溫後,用筷子插一下看看是不是能夠輕易插透,如果有硬芯在延長工作時間。
這樣做出的紅薯完全和烤箱烤出來的有一拼
第三、電飯煲就能烤紅薯,做法簡單味道一樣好吃
做法:
1.選擇個頭細小的紅薯,這樣便於成熟,用清水將紅薯外皮清洗干凈,在清水中稍稍浸泡5分鍾
2.將泡好的紅薯放入電飯鍋,加入少量清水,清水的量剛剛能鋪滿鍋底即可,不需要很多
3.蓋上電飯煲的蓋子,按下煮飯鍵,等自動跳到保溫鍵後,稍等10分鍾
4.10分鍾後揭蓋,用手捏一下紅薯,如果是軟的,證明就好了,沒軟的話蓋上蓋子再來10分鍾
5.此時做好的紅薯類似於蒸熟的,想吃焦焦口感那種的話就直接蓋上蓋子,悶上1個小時,直到達到自己滿意的效果即可。不用覺得1個小時太長,個人做的最多3個小時,其實是睡過了,拿出來更干更好吃。因為電飯煲裡面溫度不會過高,所以不用擔心烤糊了。
Ⅲ 電飯煲烤紅薯怎麼烤法
准備材料:紅薯3個、壓力鍋1口
一、紅薯清洗干凈;
Ⅳ 用電飯鍋也可以烤紅薯嗎
這些天氣溫一直在降,這樣的時候,抱著個熱乎的烤紅薯啃,別提是有多麼的舒服了,大家也應該看得到,現在大街上烤紅薯的攤子,比之前明顯是多了很多,不知道你們喜不喜歡吃,反正我每次路過的時候,看到都會買上一個,完全抵達不住紅薯的香甜美味,不過外面的烤紅薯吃著的確是有些太貴了,而且分量也不是很足,所以後來仔細想想,還是決定自己在家做。
然後注意不要太著急打開,我們最好是等個五分鍾,讓它在鍋里稍微燜一下,這樣口味才會到達最為優秀的程度。紅薯的營養價值比較高,多吃通便又排毒,在天氣驟冷的時候碰上一個烤紅薯更是一個香噴噴的時刻。在家也可以做懶人版的烤紅薯。趕緊來試試吧。
Ⅳ 如何用電飯煲烤紅薯
用料
主料紅薯2個
輔料無無
電飯鍋烤紅薯的做法
1、准備好這樣細小的紅薯,個大的不易烤透。內
Ⅵ 電飯鍋怎麼蒸紅薯烤紅薯
電飯鍋烤紅薯
第一步: 首先我們要用鹽水把紅薯給清洗干凈,用鹽水可以讓版紅薯清洗的更加干權凈徹底,要選擇小一點的紅薯,這樣的紅薯更容易熟。
第二步: 清洗好紅薯之後,把紅薯的兩頭去掉,要保留皮,紅薯皮可以防止紅薯糖分和營養物質流失,吃起來也會更加的香甜。
第三步: 接下來我們要在紅薯的身上扎滿洞,要均勻的扎,一個洞大約一厘米就好,不需要扎的太透,這樣紅薯在烤制的時候會熟得更快,也不會出現夾生的口感。
第四步: 紮好洞的紅薯就可以放到電飯鍋里烤制了,要注意的是烤制的紅薯一次性不宜過多,只要鋪滿一個底層就可以了,隨後我們就可以直接烤制了,不加一滴水,直接干烤。
第五步: 過了半個小時,這紅薯就烤好了,用筷子扎一下,要是一紮就透,說明這個紅薯已經好了,我們在鍋底還可以看見褐色的一層,這不是烤糊了,是紅薯流出來的糖汁。
掰開一看,色澤金黃,跟外面賣的烤紅薯是一樣的,吃起來也是香甜軟糯。
Ⅶ 用電飯煲在家就能做的烤紅薯,你想學嗎
這時候我們出去逛街的時候,會發現街上賣烤地瓜的小商販越來越多。由逛街的人們都喜歡買上一個烤地瓜,不僅可以將其用來捂手,還能夠讓自己的胃吃得特別滿足,香甜糯口的地瓜讓人聞了就口水直流,忍不住上前去購買。不僅如此,在地瓜中富含了豐富的維生素,以及一些微量的礦物質,多吃地瓜的話,能對身體提供很多充足的營養成分。雖然烤地瓜好吃,但是其價格可賣的不便宜哦,一斤就要七八元錢。
3、烤好以後的地瓜,我們會看到紅薯的表皮已經有裂開的現象,如果用筷子直接插入地瓜的話,證明地瓜已經被烤熟了,如果還沒有烤熟的話,需要蓋上鍋蓋,讓地瓜在鍋中再燜上一小會兒,直到地瓜能用筷子直接穿透為止。對於以上烤地瓜的製作方法你學會了嗎?如果學會的話,趕緊去動手嘗試一下,看一下這個方法是不是特別簡單又實用。
1、在用電飯鍋烤地瓜時,不要往裡面加入水,因為地瓜中富含了豐富的水分,是根本不需要加水的。
2、電飯鍋烤地瓜要選擇小一點的地瓜,准備好的地瓜,還要在其表面插上一些小孔,能有利於地瓜快速成熟。
3、用電飯鍋去烤地瓜,是不會損壞電飯鍋的,因此我們可以放心地去進行使用,完全不用擔心。
Ⅷ 電飯煲怎麼烤紅薯
【電飯鍋烤紅薯】需要的食材:大小均勻的紅薯若干根;
第一步:紅版薯的處理過程權~
准備幾根大小基本相同的紅薯,最好都是長條狀的紅薯,這樣烤制的時候能夠內外均勻受熱。
准備好的紅薯用水清水沖洗2次,將表面完全洗干凈,擦乾表面的水分之後不需要去皮,這樣可以防止烤制的時候將紅薯瓤烤糊。
用刀切去頭尾不能食用的部分,然後用叉子或者牙簽,在紅薯上扎出一些小洞,這樣可以加速紅薯中水分的流出,烤出來的紅薯就更加的香甜。
第二步:紅薯的烤制過程~
將准備好的紅薯放入電飯鍋中,不用加水,也不用加油,直接平鋪在電飯鍋的底部就可以了。按下煮飯鍵加熱1個小時左右,中間開鍋給紅薯翻個面,讓紅薯的兩面都均勻受熱。一直烤到紅薯表皮變黃,並且有些褶皺了,就可以關火出鍋了,咱們的烤紅薯就做好啦~
雖然是用電飯鍋烤出來的,但是同樣流滿糖汁,香氣四溢,中間的紅薯瓤烤的甘甜軟嫩,幾乎不含水,一點都不比外面賣的差。喜歡吃烤紅薯的朋友,拿出你家的電飯鍋試試吧,不用加水,不用加油,焦香軟嫩,比買的還好吃,以後想吃烤紅薯就不用花高價錢買啦!