家電輻射大怎麼辦

① 周圍電器太多輻射危害怎麼辦

1. 實現遠距離的使用是比較有效的辦法；

2. 要盡可能地使天線遠離人體，特別是內頭部；

3. 盡量減少每次通容話的時間；平時多吃一些水果蔬菜。

4. 惹不起躲得起 第一，盡量遠離電磁輻射源。

5. 飲食上，多吃富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別要多吃海帶；

6. 兒童、孕婦和體弱多病的人群應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離

② 家電輻射對身體有什麼危害

不同的家電對身體的危害程度和部位都不同，下面列舉一下輻射最大的5種家電對人體的危害及防護方法： 1號殺手——浴霸強光灼傷眼睛 浴霸的燈泡很亮，在短時間內能使浴室快速升溫。不過，長時間在浴霸下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛。 專家發言：強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食慾下降等症狀，這是因為過於耀眼的燈光干擾了人體大腦的中樞神經功能。還有資料顯示，光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。 防護有道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害，還能保護皮膚不受強光刺激，活絡血脈。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對准浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。 2號殺手——消毒櫃臭氧刺激呼吸道 消毒櫃、洗碗機等現代家用電器，能夠高效除菌。可是，一旦紫外線和臭氧泄漏，嚴重的能危及生命。 專家發言：消毒櫃在工作時，普遍採用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，可以嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒，頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素E，致使皮膚起皺、出現黑斑。 防護有道：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧泄漏。工作完成後，最好在20分鍾以後再開啟櫃門。 3號殺手——音響失真造成耳聾 在家裡看電影挺爽的，環繞立體聲、超重低音的音響效果不比電影院里的差。可是，你知道嗎？臨床醫學資料統計，在80分貝以上噪音環境中生活，造成耳聾的可能性達50%。 專家發言：音響產生的噪音可以高達80分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。音響調到大音量帶來的失真會使高音刺耳、中音不清、低音渾濁，失真屬於噪音的一種。 醫學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。 防護有道：音響的總音量控制在最大音量的1/4-1/3。此外，每次聽完音樂之後，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。 4號殺手——電視輻射臉上起斑 洗干凈臉，然後打開電視機連續看一兩小時。之後，照鏡子看自己的臉，臉色有點發暗。再用一塊白色的濕巾擦臉，濕巾上會留下一層黑。這是因為空氣中的灰塵受電視輻射的影響而粘附在臉上。 專家發言：傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視的1米范圍內危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生「電視病」，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。 防護有道：平時看電視要平視可稍俯視，不要關燈看電視。看電視的距離要適中，可以熒光屏對角線為標准，不超過7倍就可以，4~5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。 5號殺手——冰箱電子霧損害神經 很多人喜歡將冰箱放在客廳里，這是非常不科學的，冰箱工作時是高磁場所在地。 專家發言：冰箱運作時，後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。 不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。電磁波的穿透力極強，透過體表深入深層組織和器官，人們平時不注意，一旦出現表層組織疼痛，就說明深層組織或者器官已經受到嚴重損害了。 防護有道：冰箱要放在廚房等不經常逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
滿意請採納

③ 什麼家電輻射最大

當然是電腦啊 呵呵 我個人認為是

④ 家用電器中哪些輻射最大 詳細

• 微波爐的輻射最大。

• 原因：啟動時輻射最大，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分布在烹調腔內，烹飪時不要過於靠近，輻射范圍可達7米。
  

⑤ 家裡電器輻射很大怎麼辦

可能你只要回到原始時代了。
輻射，是一個廣泛存的面象。電器存在輻射，但對人無害。版電器的輻射，遠比太權陽光燈光以及烤火的輻射就多了。太陽曬我們會感覺到熱刺痛。烤火，我們會感覺到燙。
就算是你自己，別人人離你近了，感覺到你的「熱」。
物理學中說，高於絕對零度的物體都存在輻射。沒有輻射就沒有世界。
但多數情況下輻射對人無害的。

⑥ 家裡的家用電器什麼輻射最大

輻射大解密：家用電器哪個輻射大？
輻射，一個令人談之色變的詞彙，它無法用肉眼捕捉到，卻無時無刻都在我們身邊，影響著我們的健康。隨著科學技術的發展，我們身邊出現了各種各樣的電子設備，也正是它們讓我們時刻身陷輻射環境的尷尬。
不要以為，只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實，像電吹風這樣小的家電的輻射更大。家裡的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢？
以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星，屬嚴重超標，要引起重視;三星以上，屬於超標范圍，也要引起注意; 一星，安全，可放心使用)
五星級家電輻射：★★★★★(排名不分先後)
1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近，輻射范圍可達7米。
2、電熱毯：電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
3、加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當距離。
4、吸塵器
5、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，盡量減少輻射。

四星級家電輻射：★★★★☆
1、高功率設備：連接時的瞬間輻射很大，不要放在床頭。
2、電吹風：雖然體積小，但產生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。
3、CRT電視：即普通電視，其後面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不要連續超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。在2米左右的距離處觀看，該機的輻射值為0.126μT。緊貼屏幕時，該機的輻射值為2.438μT
4、家庭影院：通常指影碟機加音響系統，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。
5、低音炮音箱：使用時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。
6、紅外管電暖氣
7、電扇：使用時間不要太長，且保持一定距離。
8、電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。
9、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。
三星級家電輻射：★★★☆☆
1、等離子電視：對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時間不宜過長。
2、台式電腦主機：主機的後、側面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機箱使用，減少輻射對人體的傷害。
3、無線滑鼠和鍵盤：因為是無線的滑鼠和鍵盤，所以在發射和接收操作信號的時候都會產生輻射。
4、電熱足盆
5、空氣凈化器
盡管微波爐、手機的輻射值更大，但加熱食物以及通話都是相對短時間的使用行為，而坐在電腦前則相對更是長時間的使用，因此大家還是要注意使用電腦的時間。
二星級家電輻射：★★☆☆☆
1、抽油煙機：注意使用時不要貼太近。
2、電餅鐺
3、跑步機
以我們家中的家用電器主要是磁輻射，頻段分為工頻段與射頻段。工頻段主要有電視、電腦、吹風機、冰箱等等，單位為μT；射頻段主要有手機、微波爐等等，單位為μW/cm2。

一星級家電輻射：★☆☆☆☆
1、液晶電視、顯示器：液晶產品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。
2、筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。
3、空調
4、電冰箱：很多人喜歡將冰箱放在客廳里，其實這是非常不科學的，冰箱工作時是個高磁場。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。
5、臭氧消毒櫃
6、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。
這樣看來，電腦的輻射是最小的，但是建議坐在電腦前一個小時後就眺望一下遠處，去外面運動一下為好，這樣對自己的健康也是有益處的。

⑦ 哪些電器輻射大

聰明的人們為了提高生活的舒適性，發明了電，繼而發明了各種電器。電器是人們生活不可缺少的東西。

但是這些電器也有一定的隱性危害，因其或多或少含有輻射，而人體如果長期接觸輻射比較大的物體的話容易引起細胞癌變，特別是在睡覺的時候接觸到一些輻射比較大的電器危害更大。

一般來說長期接觸低於0.2t的輻射是比較安全的，也就是說，當輻射范圍高於這個數值的時候對人體就是有害的。

哪些電器輻射比較大呢？

一、液晶電視。

液晶電視的輻射非常的高，越近越高，據研究表明，當離液晶電視30厘米以上，基本上就沒有輻射了，所以平常看電視的時候不要靠的太近。

二、筆記本電腦。

1、據研究表明，當人體離筆記本電腦超過30厘米時，輻射基本上為零，處在安全范圍之內。

2、但是如果在筆記本電腦鍵盤上檢測的話，輻射就會迅速增高，所以平常使用筆記本電腦的時候，身體距離電腦至少要保持20厘米的距離。

三、手機。

這是人們最經常使用到的一種電器。當人經常把手機帶在身上，或者貼在耳邊接電話的時候，輻射是比較大的。

所以平常接電話的時候可以使用耳機，也不要過多的把手機帶在身上，或者掛在身上，睡覺的時候可以稍微拿遠點。

四、電熱毯。

冬天的時候，電熱毯是必備良器。但是人們不知道的是電熱毯的輻射其實很高，當電熱毯打開的時候輻射就會迅速增高。如果使用電熱毯，睡覺的時候為了安全，應斷電。

生活中基本上所有的東西都帶有輻射，只不過有大小有害無害之分。那麼平時該怎麼樣去預防電器的輻射呢？

據專家表明，一般來說，電器輻射對人體的影響不會特別大。但是如果平時不注意使用的頻率和時間的話，會引起健康問題，一般表現為免疫力下降，記憶力下降。

每次使用完電器之後，一定要立即斷電。不要把所有的電器都集中在一起，然後一起使用。

一些功率大，輻射比較大的電器，例如電視或者電腦就不要放在卧室裡面。

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⑧ 家電中哪個輻射最大

(一)家電輻射強度的簡單測試——

實驗開始，拿一隻小收音機，調至中波波段，在各種打開的電器附近移動，干擾越嚴重表明輻射越大，實驗結果如下:

電飯煲輻射極微弱，幾乎不產生干擾；

電冰箱機體後部干擾較明顯，但還不影響收聽；

電視機在一米之外幾乎無干擾，在0.2到1米的范圍內干擾明顯，收音機有很明顯的嘈雜聲，在0.2米之內干擾極為嚴重，幾乎無法聽清廣播，而且機體後部比前部要嚴重，這充分說明電視機的輻射也是比較大的；

電腦的情況和電視機差不多，這里的電腦主要指顯示器，一般來說普通顯示器的輻射較大，而液晶顯示器幾乎無輻射；

電磁爐結果相當驚人，在離電磁爐還有還有2米以上的時候，干擾已經相當明顯，距離為1米的時候，已經幾乎干擾到無法收聽的地步，而距離在0.5米之內時，收音機已經無法工作，完全是雜音，正常的廣播完全被掩蓋，而且還有很短促的雜音有規律的發出，這充分說明電磁爐的輻射量之大另人咋舌。

(二)在家用電器中，電磁輻射危害較大的有電視機、電腦、組合音響、手機、電熱毯等。電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等症狀；長期處於高輻射環境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，影響人體循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重時還會誘發癌症。

卧室是人們休息的主要場所，而且睡眠時生理機能減緩，人體抵抗力下降，這時如果處於電磁輻射之下，危害更加嚴重。

家裡大大小小的家用電器可以用「堆積如山」這個詞了。堆積如山的家用電器，也帶來了堆積如山的電磁輻射．

警惕這些電器放入卧室

卧室：「床頭音響」勿放床頭

床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。如果長期睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的「床頭音響」是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。遊人總抱怨睡眠質量不好，其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪，要知道，一個小型電暖器的磁場就可以高達200mG以上。微波爐：微波對小男孩傷害大一些微波爐的磁場極高。與其他家電用品不同的是，即使僅是插著電沒有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG，使用時的磁場則超過200mG。另外，研究顯示，這些泄漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大，因此小男孩更應避開。

冰箱：把散熱管上灰塵吸掉

電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時，冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍（冰箱前後范圍測得1~9mG，後方正中央可高達300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。

非照明用的小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場也可以超過500mG，應該把它放在牆角。

很多家長讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近觀看，要知道發育中的小孩受磁場的干擾比成人更大。

電腦：液晶顯示器輻射較小

如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將顯示器盡可能向後退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至於電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入磁碟。主機前方磁場可超過4 mG，越靠後面磁場越高，所以能放遠一點就盡量放遠一點。電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠離你的腳。

舊電腦對人體更有害！

手機充電器：與之保持距離

帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高，在接線的地方可以測到300mG以上，不過距離僅30厘米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、攜帶型單放機在插座上的變壓器磁場也較高，所以要保持距離，以策安全。

手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題……手機放在哪裡最危險？

磁場的穿透性很強，千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在後方，所以常常測得最高的指數是在電器的正後方，那麼與高磁場一牆之隔的位置就要注意了。如果你經常坐在沙發上，你頭後面是牆，而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著你的頭，那你可就遭殃了。

曾有人在孩子床上枕頭的位置測到1.6mG的磁場強度，最後發現是因為相鄰的主卧房有電視開著，而這電視就在小孩床頭的正後方；當一個書桌設在冰箱所靠的牆後方時，書桌的磁場在2~7mG之間。所以，沙發、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的牆，因為你不知道牆那邊會有什麼。

義大利的幾位科學家近日警告稱，來自家用電器以及電力線的輻射有可能導致一些女性無法懷孕．

為了將這種危害降到最低，應該做到兩點：其一，卧室里盡量不要放電器，即使要放，也要離床遠一些，最好在1米以外；睡覺時也不要把電子鬧鍾、手機等放在枕邊，手機至少要離頭部1.5米遠。其二，購置防電磁輻射產品加以防護，在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的屏蔽布等。其三，電視機、音響等電器關機後要切斷電源，不要用遙控關機，使其處於待機狀態。只要做到這些，基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害。

電磁輻射對人的影響雖普遍存在，卻並不可怕。不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，但對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人來說，應採取防患措施。

趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的．

(三)如何預防輻射

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應盡量避免長時間操作。

當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場。

對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。

手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

多吃胡蘿卜等富含維生素的綠葉蔬菜，可以加強肌體抵抗電磁輻射的能力

⑨ 家電輻射大小排行榜

• CRT顯示器的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 液晶顯示器的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 台式電腦的主機的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 低音炮音箱的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 筆記本的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 普通滑鼠 、普通鍵盤、無線網關、列印機、數碼相機和MP4的電源適配器的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 無線滑鼠和無線鍵盤的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 加濕器輻射指數：◆◆◆◆◆

• 空氣凈化器輻射指數：◆◆◆◇◇

• 電磁爐 電火鍋 微波爐 輻射指數：◆◆◆◆◆◆◆

• 大吸塵器的輻射指數：◆◆◆◆◆

• 小吸塵器的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電熨斗的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電吹風的輻射指數：◆◆◆◆◆

• 電源接線板（使用狀態下）的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電熱足盆的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 跑步機的輻射指數：◆◆◇◇◇

• 脂肪運動機的輻射指數：◆◆◆◆◆

拓展資料：

家電輻射，醫生發現，過敏性體質是引起兒童哮喘的主要原因，而各種家用電器的電磁輻射是造成過敏性體質的主要因素。通過分析病例後，醫生在總結過敏源時發現，導致兒童過敏的最主要因素是家用電器，尤其是音響、電視、微波爐、電腦等電磁輻射強的電器。

因3歲至6歲的孩子活潑好動，在他們拿著麥克風唱歌、看電視或是靠近電腦時，電磁波已經進入他們的身體，而兒童本身的抵抗力比成年人低，受輻射後身體調節能力差。它有四大危害：誘發基因突變，誘發基因突變，神經衰弱，熱效應。

網路——家電輻射

⑩ 房間里電器很多，對身體有輻射嗎該怎麼辦

在輻射源集中的環境中工作、學習、生活的人，容易失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等，其癌細胞的生長速度比正常人快二十四倍。
輻射離我們有多遠 在我們的生活環境中，輻射無處不在！
家用電器：電視、電冰箱、空調、微波爐、吸塵器等
辦公設備：手機、電腦、復印機、電子儀器、醫療設備等
家庭裝飾：大理石、復合地板、牆壁紙、塗料等
周邊環境：高壓線、變電站、電視（廣播）信號發射塔等
自然環境：太陽黑子等
一個健康的人可以抵擋短暫的5000R負荷,但僅700R的劑量都足以使一個健康的人受到致命的威脅,但每個人的身體抵抗能力不同，每個人會出現不同程度的症狀。一般受到電磁輻射污染會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題。同時，對於有些人的眼睛可能產生影響，出現視力下降、皮膚病等現象，重的還有可能致癌。對於孕婦可能導致流產，安裝了心臟起博器的老人尤其要注意。同時，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，因此大可不必對電磁輻射「草木皆兵」。但是，對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人應採取防患措施。 預防如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴重的電磁輻射當中，您會怎麼樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什麼是電磁輻射？專業的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。在我們家中幾乎任何的電器都會產生電磁輻射。比如微波爐、電視機、電腦、手機等！
防護服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊纖維製成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護圍裙，可有效防止電磁輻射。對於孕婦來說如果接觸電器設備，一定要穿上防護肚兜或防護裝，保證胎兒的健康生長。
防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，對保護視力也有一定的效果。
另外一個方法就是要注意時間和距離或滴眼葯水。
傷害程度與時間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時間越長，受到的傷害越大。而與距離成正比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。 日常生活中對輻射的防護 針對日常生活中接觸電器產品產生的電磁輻射，可能危及健康，中國消費者協會8月6日發出警示：生活中須防電磁輻射。有關專家提醒消費者：
●不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在卧室裏。
●各種家用電器、辦公設備、行動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意每一小時離開一次，採用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
●當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
●對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟後要離開一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
●居住、工作在高壓線、雷達站、電視台、電磁波發射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應配備阻擋電磁輻射的遮罩防護服。
●電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚乾燥，加速皮膚老化甚至導致皮癌，因此在使用後應及時洗臉。
●手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。
●多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。