哪些生活家電比較有大的輻射

『壹』 家庭生活電器里，哪一種會產生對身體的輻射

如今很多人家裡都會購買一些家電，但是在選購家電的時候我們要注意有些家電輻射是比較大的，所以在生活中建議盡量還是避免使用，下面我們為大家詳細的列舉幾個輻射比較大的家電。哪些家電輻射較高?最大莫過於這5種，大部分家庭都能找出兩三種，大家在購買家電的時候一定要謹慎。

4、家電是使用時間較長的器具，因此一定要注意質量，不要貪小便宜，要選擇性價比高的。

5、在購買電器的時候，一定要向商家索取購買憑據，用以日後的保修和維護。

對於家電的選購，還是要注意根據自己的需求來選擇，市場上銷售的家電種類較多，無論是大家電還是小家電在選購的時候，都是要結合自己的需求來選購，而且在使用家電的時候一定要注意避免使用時間太長，不然輻射較大，同時要做好家電的售後和維護服務。

『貳』 日常生活中有哪些輻射

現在的家庭生活已經電器化，而家電輻射對人體健康的影響也成為了大家關注的話題。不要以為，只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實，像電吹風這樣小的家電的輻射更大。家裡的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢?

以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星，屬嚴重超標，要引起重視;三星以上，屬於超標范圍，也要引起注意;一星，安全，可放心使用)。

五星級家電輻射：★★★★★(排名不分先後)

1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近，輻射范圍可達7米。

2、電熱毯：電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3、加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當距離。

4、吸塵器

5、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，盡量減少輻射。

四星級家電輻射：★★★★☆

1、高功率設備：連接時的瞬間輻射很大，不要放在床頭。

2、電吹風：雖然體積小，但產生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。

3、CRT電視：即普通電視，其後面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不要連續超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

4、家庭影院：通常指影碟機加音響系統，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。

5、低音炮音箱：使用時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。

6、紅外管電暖氣

7、電扇：使用時間不要太長，且保持一定距離。

8、電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。

9、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。

三星級家電輻射：★★★☆☆

1、等離子電視：對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時間不宜過長。

2、台式電腦主機：主機的後、側面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機箱使用，減少輻射對人體的傷害。

3、無線滑鼠和鍵盤：因為是無線的滑鼠和鍵盤，所以在發射和接收操作信號的時候都會產生輻射。

4、電熱足盆

5、空氣凈化器

二星級家電輻射：★★☆☆☆

1、抽油煙機：注意使用時不要貼太近。

2、電餅鐺

3、跑步機

一星級家電輻射：★☆☆☆☆

1、液晶電視、顯示器：液晶產品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。

2、筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。

3、空調

4、電冰箱

5、臭氧消毒櫃

6、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。
祝你生活愉快

『叄』 日常生活中什麼電器輻射最大

現在人們的生活水平提高了，很多家電為我們的生活提供了很大的便利。但是很多家用電器都有放射性，對我們的身體造成多種程度的傷害。輻射會污染循環系統、生殖系統、免疫系統等我們人體的各種系統。如果平時我們不注意這方面，輻射污染特別嚴重的話，我們可能會得癌症。因此，我們必須知道在日常生活中可能傷害我們的家電，以免受到輻射的傷害。

冰箱。冰箱也有一定的放射性，冰箱散熱管的磁場也很高。冰箱的散熱管一般在冰箱的後面，所以我們最好避免走在冰箱後面，以減少使用冰箱時輻射給我們帶來的危害。電腦。電腦的輻射很大，所以我們在日常生活中最好在電腦上安裝比較大的電腦桌。然後，在使用計算機時，請盡量遠離，以減少輻射傷害。

微波爐。微波爐的輻射也很大，我們都要知道。使用微波爐的時候會受到很大的輻射。所以我們使用微波爐的時候，最好和微波爐保持一定的距離。不使用微波爐的時候，要拔掉微波爐的連接線。因為微波爐的連接線夾在一起會產生一定的輻射。

『肆』 電器輻射對人的身體都有哪些危害生活中怎樣防止電器輻射，特別是智能手機對人體的輻射

輻射分為2類

一種是電離輻射，另一種是非電離輻射。

電離輻射包括X射線、γ射線、核反應堆等形成的輻射，電離輻射會破壞生物的分子結構，導致癌症、白血病、基因突變等後果。比如醫院放射科做的檢查項目，都會有讓人遠離的警示標志。比如日本核反應堆泄露就會讓人得病。

非電離輻射

按照《電磁環境控制限制》的國標規定，50Hz頻率下工作的電器（電視、冰箱、空調、電水壺、台燈）等十多種家用電器，家電的電磁輻射數值必須控制在4000v/m以內，才對人體沒太大影響。

而且非電離輻射隨著距離變長會衰減的，使用家用電器只要保持在一米以上距離，輻射量很小的。

智能手機通話的一瞬間輻射很大，所以接通的時候不要距離太近。但現在還沒有人因為使用手機被輻射而得病的案例出現。

『伍』 我們生活中那些電器帶有輻射,有什麼防範措施呢

如何避免電腦輻射呢？
電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。

使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

如何避免手機輻射

隨著無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶最關心的問題。

當人們使用手機時，手機會向發射基站傳送無線電波，而無線電波或多或少地會被人體吸收，這些電波就是手機輻射。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能改變人體組織，對人體健康造成不利影響。

手機別放枕頭邊據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認為使用手機使他患上了癌症，於是對手機製造商提起了訴訟。歐洲防癌雜志所發表的一篇研究報告也指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30％。使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率比不使用手機的人高出80％。

因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。莫把手機掛胸前許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認為，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。

掛在腰部影響生育據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30％。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鍾，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。

專家建議手機使用者盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裡。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因為褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響

如何避免受到電磁輻射污染的侵害

隨著科技的高速發展，各種各樣的科技產品、家用電器走入人們的生活，這一切都大大地提高了人們的工作效率、改善了人們的生活，不敢想像，如果沒有了這些帶電設備人們的生活將會怎樣？可是隨著城市周圍的高壓電、發射塔越來越高，家中的電器設備越來越多，人們感到便利的同時，也在受著傷害。目前電磁輻射污染已成為繼水、空氣、雜訊之後的第四大環境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴重的電磁輻射當中，您會怎麼樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什麼是電磁輻射？專業的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。在我們家中幾乎任何的電器都會產生電磁輻射。比如微波爐、電視機、電腦、手機等！
電磁輻射和電磁輻射污染的區別？
其實電磁輻射和電磁輻射污染是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當電磁輻射強度超過國家標准，就會產生負面效應，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標準的電磁場強度的輻射叫電磁輻射污染。
手機基站輻射對人的身體有什麼影響？
這是一種比較普遍的現象，在市區內的許多居民樓上都安裝有手機基站。部分市民擔心這樣的裝置所產生的電磁輻射是否會對人體產生危害。其實，這個問題，大家沒必要擔心。手機輻射與手機基站輻射的不同。一般一部手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個手機基站的輻射值在10微瓦。一個手機基站所產生的輻射值比一部手機的值高不出多少！
另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時間越長，所受到的傷害越深！而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機基站離我們的距離為安全距離，所以大家完全可以放心！
電磁輻射會對人體產生哪些危害？
因為每個人的身體抵抗能力不同，每個人會出現不同程度的症狀。一般受到電磁輻射污染會引起頭疼、失眠、心率不齊等中樞神經的問題。同時，對於有些人的眼睛可能產生影響，出現視力下降、皮膚病等現象，重的還有可能致癌。對於孕婦可能導致流產，安裝了心臟起博器的老人尤其要注意。同時，不同的人或同一人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標環境下，也不意味著所有人都會得病，因此大可不必對電磁輻射「草木皆兵」。但是，對老人、兒童、孕婦或裝有心臟起搏器的病人，對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人應採取防患措施。
哪些物品會產生電磁輻射？
我們在生活中使用的家用電器，都有一定量的輻射，但是正規廠家生產的品牌一般都符合規定，電磁輻射不會超標，不會帶來危害。
專業人士走進一戶居民家中，對這位先生家中的電磁輻射進行了實地測試！
張先生是一名公務員，由於工作需要，他家裡的電器特別多，光電腦就有三台，兩個電視、兩個微波爐，再加上其他的電器設備同時運作，釋放的電磁輻射肯定不少，他從朋友處聽說電磁輻射污染有可能造成危害，為了保證一家人的健康，特別請來了專業人士到家中進行全面的測試。
平時電腦用得最多，測試從這里開始，測試儀顯示在0.03左右，電視周圍好象就高一些，在0.1—0.08之間，而手機也經常使用，測試結果是0.3，明顯又比其他兩項高。
經過檢測家中微波爐的輻射量是最高的。那微波爐的輻射量是否超標呢？經室內環境檢測中心的周技師介紹，輻射量符合國家規定之內都是合格的，看來張先生一家不必擔心了。
我們應該採取什麼措施來防止受到電磁輻射的侵害？
電磁輻射雖然有危害，但在這個電氣時代，只要採取一些積極有效的防護措施，就可以大大減少這些危害。
防患措施中比較有效的方法是購買一些防護的用具，對於家庭主婦、孕婦、長時間操作電腦的人來說，很有必要。
防護服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊纖維製成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護圍裙，可有效防止電磁輻射。對於孕婦來說如果接觸電器設備，一定要穿上防護肚兜或防護裝，保證胎兒的健康生長。
防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用，對保護視力也有一定的效果。
另外一個方法就是要注意時間和距離。
傷害程度與時間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時間越長，受到的傷害越大。而與距離成反比，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分之一，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。
對家中具體的電器設備防護分為：
一、 微波爐
警惕指數：★★★★★
微波爐利用微波具有熱效應這一特徵，達到加熱、煮熟食食品的目的。研究表明，微波爐所產生的強電磁波嚴重超標可能會誘發疾病。
應對方法：
1、微波爐在開啟後最好離開一米左右.
2、經常用微波爐烹煮食品可以穿著屏蔽圍裙、屏蔽大褂。
3、微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。
二、電腦
警惕指數：★★★
應對方法：
1、如果不得不長時間使用電腦，應注意及時洗臉。
2、使用電腦應保持端正的姿勢，人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上。
3、電腦後部及兩側的電磁輻射強度不亞於屏幕的強度，要最好保持在120CM以上。
4、液晶顯示器對人體傷害較小。
三、電視機
警惕指數：★
應對方法：
1、電視機不宜與其他電器擺設得過於集中，使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
2、電視機與人的距離至少應在2米以外，不應離屏幕太近。
3、電視機與其他電器最好不要擺放在卧室。

另外還要注意，對很多人來說，躺在床上讀書、看報是一種生活情趣。可是象收音機、隨身聽、手機等小的電器不適合放在床頭，以免受到電磁輻射。
最後，如果長期處在電磁輻射源中，身體感到不適，應盡快找有關部門進行監測、測試，找出輻射源。避免長期受到傷害。

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怎麼保養自己的身體呢？
面部防護

上網雖不致如臨大敵，
但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。

屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2.徹底潔膚

上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。

3.養護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

4.增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

5.常做體操

長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

電腦對皮膚的3大致命傷害
電腦對皮膚的傷害——

第一：皮膚乾燥有細紋膚色變黃。

第二：長有斑點。

第三：眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

許多朋友一直向我提出，長期的電腦工作，使皮膚出現了以上3點皮膚問題，希望得到解決。

先說皮膚乾燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解決的辦法，我們先說皮膚乾燥，電腦的射線侵害皮膚，到現在還沒有一個可以預防的措施，但這樣講並不是說，對於電腦工作所造成的皮膚乾燥不可以解決。

權威專家認為：精神壓力可導致內分泌系統紊亂，出現持久的心身功能失調，以致皮膚乾燥松馳，失去光澤，膚色呈病態狀，這種現象稱為"凌亂皮膚綜合症"它會加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

皮膚的血液循環不與分泌排泄等生物功能，均由植物神經控制和調節，而植物神經又受大腦中樞神經的管轄，所以人的精神活動可影響面部皮膚的色澤並與皮膚病的發生密切關聯，基於以上說法我們可以總結出要盡量安排一些時間使自己的精神放鬆，到俱樂部做休閑運動，到美容院做音樂療法，或用排除法使自己放鬆，對皮膚大有好處。

除了從精神上自己解脫這外，也需要在皮膚保養上下功夫，我多次強調的是徹底清潔皮膚，需要根據皮膚當天的狀況為皮膚進行不同方法的保養，最好使用可以修護皮膚的產品，人為的幫助皮膚，在當天很快的恢復到健康狀況，皮膚補充水分，使角質層每天喝飽水，清除皮膚乾燥現象，無論是皮膚緊崩、脫皮，有暫時性小細紋，及皮膚泛紅敏感現象，統統可以用補水保濕來解決問題。

注重肌膚的美白

重視皮膚基底膜的保養，基底膜負責兩層表皮，真皮細胞的傳遞與溝通任務，對皮膚的保養意義更大。

嬌蘭的柔膚緊張日霜，CD的活膚駐顏精華素與雙重抗皺液間修護液，還有資生堂的活顏悅色保養系列，雅詩蘭黛的晶澈美白系列可以改善膚色。

這些產品不只運用有效的美白成份與科技，更重要的是其對於肌膚美白的全新認識，讓美白不局限於抑制麥拉寧黑色素的生成，而是預防、修護、美白三管齊下，使皮膚不僅白，而且白得清徹潤澤，光亮明皙。

眼部問題

長期的電腦工作，不但覺得眼睛發酸，而且有時會感覺眼睛模糊，看東西不清楚，這就是眼睛過度癆勞所致，眼部皮膚出現的問題就是黑眼圈、眼部細紋增加、有眼袋，這些問題真的很頭痛，那麼我們怎麼預防和解決眼部的這些問題呢？

眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。

長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋，如果細紋變成粗、深的皺紋，那保養起來就太難了，所以重視眼部細小皺紋，不要讓它變本加厲喲！

你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!

如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。
2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。也許你沒權？
對皮膚:有一定害處，電腦有輻射，靜電，容易吸引灰塵之類的有害物質，所以建議長期
面對電腦的需要多吃水果，常洗臉。 電腦皮膚，其實就是現代人尤其是年輕一代人，因為時常接觸電腦，而引起的皮膚問題。

因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。

你看，一個內調不穩定，一個外在的環境因素，從而使我們的皮膚出現各種各樣的問題。

針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：

像油性膚質，就會表現出油情況很嚴重，或者是出油的同時面部開始發干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

乾性膚質，則表現為：皮膚乾燥，出現細紋，沒有光澤，以及有黑斑，嗯，這些都是常期坐在電腦面前而忽略了如何防護的結果哦~

還有就是混合性膚質了，這樣的膚質，通常具備乾性和油性兩種膚質的特徵，一般是T區油，兩頰干。面對電腦的話，兩種膚質的特點就越發明顯了。

再有就是眼部皮膚的加具老化，和眼部視神經的模糊化。

而電腦皮膚和我們的環境又有非常大的關系，比如，坐在寫字樓里的朋友，通常都是在空調環境下工作。面對電腦8個小時。而如果內調方面和防輻射、以及補水和保濕的工作，做的不到位的話，皮膚就會變得乾燥，無光澤，出油，甚至嚴重點的會呈現敏感性膚質的特徵哦！

如何來解決電腦性的皮膚。

在內調方面，大家不妨試試綠茶和菊花茶，這兩種弱鹼性的茶飲。
綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會對身體非常有益。

而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。

在內調問題上，平時要多吃一些幫助抗氧化的時候，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚經常會將A、C、E講一起說。因為它們真的是超強的抗氧化組合！從各種蔬菜和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因為它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發現很多朋友都不喜歡吃它的。但其實胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質哦！

胡蘿卜素不僅可以幫助細化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助「天然控油」。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。

大家都知道，面部皮膚有汗腺和皮脂腺兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什麼眼部皮膚會比面部其它皮膚先變老的一個原因。那麼多補充了維它命A，我們的水油會平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~

再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對於電腦皮膚的人士來講，時常吃一些天然維它命E的東西，比如動物內臟啊，各種豆類等等，對幫助保護我們的細胞壁非常有效果哦。從而加強皮膚抗氧化。

平時注意多飲水每天最好是2500亳升，打個比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物，這樣皮膚就會慢慢改善過來。

以上就是內調部分。現在根據不同環境和膚質看一下如何進行外在的改善：

1， 針對油性膚質，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什麼樣的，重要的是以：清爽無油脂的補水。潔面的產品選擇弱酸性，不要選擇鹼性的。因為鹼性的當時是會洗的很乾凈，但1至2個小時以後皮膚出油的情況就會變得嚴重了，尤其是T區，和兩頰，這也是毛孔粗大的一點哦。所以飛揚提醒大家，記得用弱酸性潔面產品~那如何來區別潔面產品的酸鹼性呢，到葯店去找找PH值試紙吧。

2， 化妝水方面，使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。也只有補水才可以幫助表面控油。油份多了，那麼水份相對來說就會分泌量減小，這也是為什麼油性膚質的人易變成油性缺水性膚質的關鍵所在了。

3， 那，現在第三個就是就是痘痘了。油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入~從你美麗的肌膚內，人家是破繭而出我們是破皮而出了。

針對痘痘，我們要採取內外兼攻的方法。內在的除了加強飲水量，保持每日晨便，多以粗纖維為主，還要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉類、油膩的、甜食等。很多朋友不知道，其實甜食是最容易長痘痘的。因為甜食會引起體內維它命B群的代謝變慢，會長出黑頭，因為T區是皮脂腺最豐富的地方，B群代謝減緩，那麼T區就會更油了。所以杜絕甜食，也是很重要的一點哦！

外在方面，使用清爽無油脂的，弱酸性的基礎護理套系，配合內調。要知道，80%的內在調養加上20%的外在保養，以及你的天天好心情，才會真正的改善皮膚。

4， 油性膚質，還有一點，就是每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水：）補水也會使毛孔收斂呢。

現在說說乾性膚質，坐在電腦面前如何來改善呢？

乾性膚質，在選擇基礎套系的時候注重含有長效保濕因子的成份，比如沙粒經常會和朋友們分享一些保濕的明星成份，像：粘多糖、膠原蛋白、透明質酸。啊，這個秀明質酸應該算是新晉的保濕明星了：）現在很多種護膚品中都含有它呢~保濕效果也對來說不錯哦！

除了保濕，就是補水。而補水與保濕是完全不同的兩個概念。皮膚是要先補水，幫助細胞喝飽水份，再來進行保濕，幫助水份長效留住水份。

水份充足了，皮膚首先避免了敏感。而且為保濕做好了充足的准備。同時，皮膚補水的工作做的好，也不容易引起，乾性膚質的脂肪粒的產生哦！

說到脂肪粒，其實它的形成有一種原因就是因為皮膚乾燥，有了小創口，而我們再使用保養皮的時候，引起了毛囊角質化，也就是脂肪粒了。

再說說保濕，選擇長效保濕因子，比如透明質酸、尿囊素等。別看尿囊素這名字不好聽，可它是乾性和敏感性膚質的救星呢，可以起到非常好的安撫效果哦！還有洋甘菊這種菊類物質，也是抗敏的。

為什麼要把乾性和敏感性膚質放在一起說呢？就是因為乾性非常容易變成敏感性膚質：）

在此，外在保養方面注意補水和保濕。

內調方面，注意多多補充膠原蛋白的物質，無論你是從水果的果膠中攝取，還是骨頭湯，或者是肉皮中攝取，都是非常好的。幫助皮膚有光澤，和保濕：）

而混合性膚質，偏油，就參照油性的做法，注意加上清爽補水；偏干，就參照乾性膚質的方法，注意長效保濕：）

現在重點說一說，敏感性膚質吧。這樣的膚質最受不了乾燥，和空調的環境了。皮膚會發干，而且容易遇冷和熱面部潮紅。起斑斑和痘痘。而對付這樣膚質最關鍵的一點還是補水及保濕。因為敏感性膚質的皮膚角質偏薄，不太建議使用去角質的東西，而注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，這樣即使面對空高和電腦，也不怕了~

再配個噴霧吧：）舒緩和保濕類型的非常不錯。無論你是什麼膚質，噴上一噴，即可釋放你緊張的情緒哦。

以上四種不同的膚質，都不要忘了使用眼霜：）因為眼部肌膚的老化程度也是很快的。可以在眼部使用無酒精無香精不刺激的保濕和柔膚效果的水來打底，幫助眼部保濕。效果會非常好。

這幾點都是要注意的：）

其實還有一些也是很關鍵的，比如你可以買一些小的仙人掌放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些海產品如海帶啊和螺旋藻之類的，都是非常好的抗輻射的食物呢。

平時在食物中多以綠色為主，養成多吃弱鹼性食物的好習慣：）

摘自：http://bbc.icxo.com/read.jsp?aid=5582&uid=164 電腦操作者的合理膳食

人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症，另外，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字元會刺激眼睛，電腦操作者常會感到眼睛疲勞、肩酸背痛。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體對輻射的抵抗能力下降，就容易患病。

為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。

早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。

中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。

晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。

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『陸』 哪些家用電器對孕婦輻射比較大

在我們日常的家用電器中，電腦的鍵盤輻射很大，另外還有電磁爐、微波爐、電熱毯等等，可以這樣說只要用電的都有輻射，功率越大，相應的輻射強度一般也較大一些。由於孕婦在懷孕期間，免疫力系統有一定的下降，所以選擇一身合適的防輻射服非常重要，目前市場上的防輻射種類繁多，花色各異

『柒』 哪些家用電器的輻射比較大

1、超低頻家電（額定50赫茲），對應產品：電動剃須刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

2、中頻家電（3兆赫以下，1兆赫=100萬赫茲）對應產品：電視機、電腦：電視機的工頻在幾百到幾千赫茲不等，而電腦則相對較高，尤其是台式電腦。

3、微波頻段（30至30000兆赫），對應產品：手機、微波爐，微波爐的工作頻率在915至2450兆赫之間，而手機的工作頻率更是達到1800至2000兆赫。

(7)哪些生活家電比較有大的輻射擴展閱讀：

降低輻射的小竅門：

家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時使用；不用的電器，一定要關上電源，因為待機的電器照樣能產生大量電磁輻射；長時間看電腦、電視後，應及時洗 臉洗手；多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能增強對電磁輻射的抵抗力；多喝茶水，茶葉中的茶多酚等 物質也有利於防輻射。

參考資料：人民網 家電輻射排行榜 什麼電器輻射最嚴重？

『捌』 哪些電器的電磁輻射對孕婦危害最大

幾乎任何電器都會產生電磁輻射，比如微波爐、電視機、電腦、手機等。看不見的電磁輻射，給人體造成的傷害往往是緩慢、隱性的，讓人們疏於防範。醫學研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體神經系統、生殖系統等造成傷害，醫學研究也證實家電輻射會促發癌症，並可導致胎兒或新生兒嚴重發育不全或畸形等。我們的生活雖然離不開家電，但如何把危害降低到最小程度，卻是大有可為。 微波爐手機 孕婦頭號輻射殺手 醫學專家介紹，單一的家用電器輻射較小，但一個房間擺放多種家用電器，這些電器產生的所有輻射就會疊加在一起，對人體產生危害。因此，日常生活中，卧室盡量不要擺放家電，對於家電集中的房間，要注意通風釋放電磁輻射。 尤其值得一提的是，微波爐的電磁輻射強度是眾多家電產品中最強的，它所產生的電磁輻射是其他家電的幾倍。如果受到過量的微波爐電磁輻射，會產生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現象。更重要的是，高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎等嚴重後果。 防護有招：開啟微波爐後立即退後一米左右，微波爐工作時，人不要同微波爐在同一個房間；微波爐停止工作一段時間後，再開啟微波爐；經常用微波爐烹煮食物最好穿屏蔽圍裙或防護衣。孕婦盡量不要接近微波爐，即使要接近，也不要站在旁邊。微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。 手機寸步不離的輻射源 手機是現代人必備的通訊工具。人們一般都隨身攜帶，目前許多小學生、中學生都配有手機了。殊不知，其所產生的電磁輻射不容忽視。 據醫學專家介紹，手機輻射會引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等症狀。手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射量是待機時的3倍左右。 此外，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，如果男性將手機經常掛在腰部或腹部旁，電磁波可能會影響其生育機能。 防護有招：最有效的方法就是少使用手機。手機在接通瞬間遠離身體；盡量多使用耳機接聽電話；不要把手機掛在胸前；不要來回走動打手機；盡量讓手機遠離腰、腹部，也不要將手機放在褲袋、大衣口袋裡，睡覺時更不要將手機放在枕邊。 超齡家電 輻射更大 家用電器是耐用消費品，但不等於長命消費品，到了使用年限就該退休。不要捨不得淘汰超齡服役的舊家電產品。超齡家電不僅使用不安全，而且輻射量急增。你在選擇家電產品時，要注意核實產品的生產日期；尤其是購買二手家電產品時，產品的使用年限難以判斷，消費者更要提高自我保護意識，確保產品在安全使用期限內，這樣也避免了過量的家電輻射。 附：家電安全使用年限參考微波爐10年、電腦6年、電熱水器8年、電熱毯8年、燃氣灶6年、抽油煙機7年、彩電8-10年、電冰箱12-16年

『玖』 是不是所有的電器都會有電磁輻射哪些電器的輻射比較大

所以電器都要，輻射最大的當屬微波爐了，還有電腦顯示器屁股、鍵盤、電吹風、冰箱、電動剃須刀等，這些個都是輻射相對較大的。像液晶電視、空調、洗衣機等家用電器只要距離超出1米范圍輻射量幾乎可以忽略。但是CRT電視除外，這種電視和微波爐、冰箱的屁股不要和卧室的床相對，雖然隔著牆，但是還是有輻射的。

『拾』 在日常生活中，哪些電器產生的輻射比較大

現在人們的生活水平提高了，很多家電為我們的生活提供了很大的便利。但是很多家用電器都有放射性，對我們的身體造成多種程度的傷害。輻射會污染循環系統、生殖系統、免疫系統等我們人體的各種系統。如果平時我們不注意這方面，輻射污染特別嚴重的話，我們可能會得癌症。因此，我們必須知道在日常生活中可能傷害我們的家電，以免受到輻射的傷害。

冰箱。冰箱也有一定的放射性，冰箱散熱管的磁場也很高。冰箱的散熱管一般在冰箱的後面，所以我們最好避免走在冰箱後面，以減少使用冰箱時輻射給我們帶來的危害。電腦。電腦的輻射很大，所以我們在日常生活中最好在電腦上安裝比較大的電腦桌。然後，在使用計算機時，請盡量遠離，以減少輻射傷害。

微波爐。微波爐的輻射也很大，我們都要知道。使用微波爐的時候會受到很大的輻射。所以我們使用微波爐的時候，最好和微波爐保持一定的距離。不使用微波爐的時候，要拔掉微波爐的連接線。因為微波爐的連接線夾在一起會產生一定的輻射。