A. 姐妹們臀部怎麼護膚保養
處理方法一 可以選擇臀部磨砂膏。
在沐浴時，以畫圈方式做按摩。
可以改善臀部膚質 品牌（貝玲妃臀部專用磨砂膏）
磨砂膏的作用
磨砂膏是去角質的一種產品類型，效果大致和去角質產品一樣但是原理是不一樣的。
去角質的產品分為很多種，磨砂膏算是其中一種，還有的去角質產品是以水楊酸為 主 要材料的，水楊酸的功能就是軟化死皮，從而達到去除的功效，這樣的方 法比磨砂膏要溫和得多。
如果您是油性肌膚，那麼您可以一星期使用磨砂膏3-4次
如果您是混合性肌膚，那麼建議您以星期使用2-3次，並且請注意不要在您較乾的皮膚 上用力，因為這樣會傷害到它的
如果您是乾性皮膚的話，那麼建議您最好選擇其他溫和一些的去角質產品
當然，如果您是敏感型或痘痘肌膚的話，也建議您選擇其他溫和無刺激的產品去角 質
處理方法二 蜂蜜加紅糖，也具有磨砂膏的作用，性質溫和。
沐浴完 使用完磨砂膏之後，因為身體表面本身是有一層油脂保護皮膚的，這層油脂就是人體自身生成皮膚保護，但是因為使用了身體磨砂膏，使得這層保護受到了傷害，所以會出現皮膚乾燥、瘙癢甚至脫皮的現象，使用身體乳液可以修復這層保護，對身體皮膚的保濕有好處。如果怕麻煩，可以在洗完澡之後在身體上塗抹橄欖油，然後用水沖洗一下就可以擦身體穿衣了，比用身體乳液簡單些。
不需要使用爽膚水類，因為在洗澡的時候身體已經吸收了足夠的水分了，尤其在干蒸房或者濕蒸房裡的時候，適當飲用鹽水、蜂蜜水或者礦泉水，可以起到排毒補水的功效，這樣也就不需要用身體爽膚水了。
小建議。。。。可以穿純棉舒服透氣性好的材質的內衣褲。不要久坐，經常清潔，去角質，塗身體乳。堅持就會有改善。。。。
B. 請問臀部的皮膚要怎麼保養呢!~
沐浴後，用少量潤膚水輕輕拍打臀部，然後塗膜適量美容專用橄欖油。
C. 臀部保養一次多少錢
不花錢自己就可以做保養
臀部的保養需注意坐姿內
加強臀部的保養，首先要注意克服不容正當的姿勢。在坐著的時候，不要養成靠椅子背的習慣，而是坐在椅子前三分之二處，將上體的力量平均分布在臀部和大腿，背部保持正直，這樣有利於氣血的暢通，並且可以預防脊柱彎曲，如果感覺到疲勞了，可以在椅背上靠一下，但時間不要太長，休息一下恢復正確的坐姿。
按摩+飲食有助臀部保養
臀部過於臃腫的人，可以通過捶打臀部、按摩臀部膀胱經的方法來疏通經脈，促進體內垃圾的排泄，減少脂肪在臀部的堆積，這樣會有效的消除臀部不美觀的現象，對身體健康也會起到積極的作用。在保養臀部的同時，也要注意飲食的配合，多吃一些蔬菜，減少脂肪的攝入，有助於提高保養的效果。
D. 為什麼要做臀部保養 做臀部保養的10好處
減腰兩側：抄
1)一個是搖呼啦圈（有氧運動要持續30分鍾以後才開始消耗脂肪，所以運動最少30分鍾），一周後明顯感覺兩側的肌肉收緊了。
2)
站立，兩腳分開略比肩寬，胳膊伸平，身體呈「大」字。然後腰部側彎用左手去觸左腳踝，然後再站直，換右面。做的時候會覺得腰部兩側的肌肉有被拉伸的感覺。左右各一下為一組，每天做30個。
減臀部：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。
減胯部：側踢腿。站立，左腿向側孩釘粉固莠改瘋爽弗鯨面抬起，保持膝蓋向著前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一側15下為一組，每天做2～3組。
經驗之談，堅持3個月，我的腰圍小了6厘米，臀圍小了8厘米。堅持才有效果。
E. 臀部皮膚 保養
處理方法一 可以選擇臀部磨砂膏。
在沐浴時，以畫圈方式做按摩。
可以改善臀部膚質 品牌（貝玲妃臀部專用磨砂膏）
磨砂膏的作用
磨砂膏是去角質的一種產品類型，效果大致和去角質產品一樣但是原理是不一樣的。
去角質的產品分為很多種，磨砂膏算是其中一種，還有的去角質產品是以水楊酸為 主 要材料的，水楊酸的功能就是軟化死皮，從而達到去除的功效，這樣的方 法比磨砂膏要溫和得多。
如果您是油性肌膚，那麼您可以一星期使用磨砂膏3-4次
如果您是混合性肌膚，那麼建議您以星期使用2-3次，並且請注意不要在您較乾的皮膚 上用力，因為這樣會傷害到它的
如果您是乾性皮膚的話，那麼建議您最好選擇其他溫和一些的去角質產品
當然，如果您是敏感型或痘痘肌膚的話，也建議您選擇其他溫和無刺激的產品去角 質
處理方法二 蜂蜜加紅糖，也具有磨砂膏的作用，性質溫和。
沐浴完 使用完磨砂膏之後，因為身體表面本身是有一層油脂保護皮膚的，這層油脂就是人體自身生成皮膚保護，但是因為使用了身體磨砂膏，使得這層保護受到了傷害，所以會出現皮膚乾燥、瘙癢甚至脫皮的現象，使用身體乳液可以修復這層保護，對身體皮膚的保濕有好處。如果怕麻煩，可以在洗完澡之後在身體上塗抹橄欖油，然後用水沖洗一下就可以擦身體穿衣了，比用身體乳液簡單些。
不需要使用爽膚水類，因為在洗澡的時候身體已經吸收了足夠的水分了，尤其在干蒸房或者濕蒸房裡的時候，適當飲用鹽水、蜂蜜水或者礦泉水，可以起到排毒補水的功效，這樣也就不需要用身體爽膚水了。
小建議。。。。可以穿純棉舒服透氣性好的材質的內衣褲。不要久坐，經常清潔，去角質，塗身體乳。堅持就會有改善。。。。
F. 臀部的皮膚怎麼保養
我原來也這樣，後來不知什麼原因，我想應該是我比較喜歡吃肉和含膠原蛋白了的食物。
G. 臀部怎樣保養
鍛煉
H. 臀部保養什麼年齡合適
1、運動健臀
經常運動能有效的利於臀部的健美，對於久坐人群尤為適合，運動回過程中能很好的答改善下半身的血液循環，並且還能增強臀部肌肉的韌性，其中高抬腿、爬樓梯等方法都是不錯的選擇。
2、臀部按摩
經常對臀部進行按摩，不僅能有效的舒緩臀部緊綳的肌肉，調節受阻的神經，使之得到放鬆，也是極好的緩解疲勞的方法，而且還利於臀部肌肉的健美，調節臀部處的血液循環及新陳代謝，促進毒素排出體外，減少過多的脂肪在臀部處進行堆積。
3、注重臀部的防寒保暖
中醫認為：「寒是百病之源」，所以在日常保健中一定要做好臀部的防寒保暖工作，避免臀部受到寒氣的侵襲，以此更好的維護身心健康。
I. 臀部護理保養常識
你好，臀部主要由肌肉和脂肪組成，而且橘皮組織特別多，對於一些經常坐辦公室的女性來說，臀部脂肪容易鬆弛，如果不注意保養就會出現臀部下垂、肌肉鬆弛的情況，一般來說，女性到了20歲就要開始注重臀部保養。
J. 女人做臀部保養有什麼好處
臀部排毒法：
1
從臀部的下沿往上推臀部。方向是：由下往上，由內版往外。
2
用手拍臀部權。方向：沿臀部的外圈，順逆時針，圓圈越轉越小。
3
趴下，腿後彎一點，讓臀部肌肉緊張。然後照
2
拍打。
4
身體圈起，讓臀部最大程度拉開。照
2
拍打。
注意：
月經期間，除非是有把握，不要做。（前3天）
如果臀部一開始已經有各種痕，各種疤，各種暗沉膚色，各種傷口，（限於臀部），可能從它們入手。
這樣半年，配合瑜伽的抬曲腿動作，生殖系統的毒素，就開始從臀部這里出來了。
對於少女，可能減少經痛。
對於20-50的女性，可以防止各種炎症，各種腫瘤。
對於50以上的女性，可以順利的過度，保持身材，防止消化排泄疾病有幫助。
當然，以上的效果是說的最優效果，而不是說隨便做做就可以了。
但是，隨便做做，也有好處。