常吃面食买什么小家电

① 可以买什么当饭吃

你可以去买个电磁炉，小一点的，不贵．自己煮．
有空去超市买些内新鲜的蔬菜，面食（年容糕，煮面等），豆制品，肉类，还有适合自己的口味的调味料，粗粮小米，绿豆，红枣．．．．

买全麦的面包，牛奶，饼干，水果都必需的．

② 经常吃面食会缺少什么维生素

橘子！这个听说很重要，人的身体不能缺少维生素C，而橘子中它的成分最好回。 还有额，多吃菠菜！答这个含铁量高，对身体很有好处呢！ 少吃泡面哦，那个东西，才是地道的垃圾食品，真的是只能当饿，其他的啥也没有……

③ 肠胃不好，经常想吃面，想买台和面机，什么牌子好呢

和面机这几个牌子比较好：ACA、荣事达、三友联品等等。
我买的是ACA，我是湖内南人，女朋友是新疆的容，很爱吃面食，我真的学起来太难了，但买个这个和面机之后，简直拯救了我，做出来的面也很筋道，味道也不用说了。

④ 经常吃面食好吗

北方人的主食一般是以面食为主，南方人的主食一般则是米饭，不管是面食还是米饭，都各有各的好。就面食而言，种类比较丰富，包括包子，饺子，面条，烧饼等等，而米饭虽然看起来种类没有面食丰富，但是在食用米饭的时候配菜多，并且米饭的烹饪方式也有多种，可以搭配的食物也多。所以不管是面食还是米饭，都各有各的好。
不管是面食还是米饭，都是作为主粮存在的，面食是面粉制成的，而面粉则是小麦磨出来的，米饭则是稻谷，总体而言，这两种物质的主要成分都是碳水化合物，但是一直有一种说法是，从北方人和南方人大部分人的体型中看出，面食吃多了容易胖，那么事实真的是这样么？
1、面食和米饭的热量对比

不管是面食还是米饭，最后都是要经过加工烹饪之后食用的，但是由于今天要做个对比，所以就只是最为简单的加工方式，除了水之外不添加其他食物和调料。在大米煮成米饭之后，100克米饭的热量一般是116千卡左右，100克面条煮熟后的热量是110千卡作用，而100克的馒头的热量是210千卡，面包的热量是280千卡，饼干的热量是450千卡，所以就热量而言，零添加的面条和米饭的热量差不多，其他面食的热量高于米饭，并且如果是煮粥的话，由于添加的水更多，相同重量之下，粥的热量更低。
2、面食和米饭的蛋白质含量对比

100克生面条中的蛋白质含量是8.3克，100克大米中的蛋白质含量是7.4克，这两种主食的蛋白质含量相差不多，但是在煮的过程中，大米的吸水量更大，煮成成品之后，相同重量的米饭和面食，米饭的蛋白质含量会比较低，并且由于制作工艺的不同，越有筋道的面条含有的蛋白质含量越高，所以整体而言，面食中的蛋白质高于米饭。
3、面食和米饭的脂肪含量对比
面条
100克生面条中脂肪的含量是0.7克，100克大米中的脂肪含量是0.8克，这二者的脂肪含量都很低。
稀饭
经过上面的对比之后可以看出，面食的热量比米饭高，但是蛋白质含量也比米饭多，相对而言，面食比米饭更营养些，但是日常生活中不可能仅仅吃米饭或者面食，还是会搭配其他蔬菜，肉制品，水产品等等一起食用，并且还要考虑一个量的积累，所以对于想要减肥的人而言，清淡饮食，并且减少碳水化合物，脂肪这类物质的摄入量，适当的增加运动量就可以了，毕竟不管是面食还是米饭，这两种食物大量摄入都是会发胖的，而在摄入相同重量的米饭和面食的情况下，则可以考虑米饭，毕竟米饭的热量相对低一些。

⑤ 经常吃面食有什么好处

常吃面食可以养胃，面条里还有碱，而且面汤是很有营养价值的。而且面食还容易消化，热量高，可以抵御寒冷，面食还可以健脾养胃，对脾胃虚弱的人有保健作用，吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃就不会那么疲劳了。

但是还有很多人说，面食容易导致肥胖，因为面食营养丰富。但是我觉得不要吃的太晚了，还是可以的，只要吃得不过量，对我们的身体还是有很多好处的。对于一个来自南方的人来说，我觉得多吃面食是挺好处的，因为南方的人都比较爱吃大米，主食一般都是大米，而北方人比较爱吃面食，主食除了大米以外，很多人都吃馒头，花卷之类的，而且他们还很爱吃面食。所以北方人总是长得很高大，很强壮，而南方人就长得比较娇小。所以南北方在身高上会有很大的差距。对于一个从南方来北方来读书的人来说，可能身高就成了很大的一个问题，因为自己在别人面前真的是太矮小了，可能有的人还会因此而自卑，因为好多人都希望自己能够长得高一些。

烤过的面食还对胃有很大的好处，因此胃不太好的人可以多吃。吃点干馒头片，干面包片，对养胃有很大的帮助。老年人吃带馅的面食，还能有助于健康。带馅的面食还是我国的传统食品，比如饺子，包子，混沌等，而且是在东北，几乎家家户户在过年的时候都会吃饺子。带馅的面食营养很丰富，因为它最大的特点就是荤素齐全，他既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜，含有人体需要的多种营养素，符合平衡膳食的要求。所以面试对我们的身体有很大的好处

⑥ 经常吃面食好吗

经常吃面食很好的。
面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以普通都要碾粉做成面制品或枯燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体魄、魄力亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食能否容易消化，还与它的加工有关。面假如经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条固然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功用。
面食固然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用固然很平和，但假如作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人几有些“小家子气”。
普通来说，面食的养胃功用如下：
1.面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
2.吃面食时,由于易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲倦。
3.最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
4.烤过的面食还有养胃的作用，很合适有胃病的朋友食用。
5.吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有益处。
6.老年人吃带馅的面食，有益安康。

⑦ 一个人在外面打工，准备做饭吃，应该买些什么厨房小家电

我想说，我准备辞职换一个城市发展，我有全套转让，有兴趣吗？电磁炉，电饭锅，炒锅，锅铲，菜刀，砧板，碗筷，盘子，调味料，差不多就这么多了……

⑧ 生活中有什么智能小家电，买过后觉得非常值，幸福感超强

便捷性的智能生活方式正向人们走来，越来越多的人想抢先进入智能家居领域，不过，由于家庭多样复杂化，在实际选择中，如何让你的设备更懂你?如何清楚打开智能家居的正确姿势?

6. 空气净化器

空气净化器，它让我们的肺得以净化。使房间空气迅速焕然一新，去除微米级的微小颗粒，阻挡治病细菌;高品质的活性炭，可高效吸附甲醛等有害物质，有效的去除空气中的异味。为了家人的健康，我觉得很值!

7.方太油烟机

哈哈，可能都一样吧，反正我是特别怕进厨房的，味道大不说，还感觉油乎乎的，不过，方太油烟机，说实话，我觉得还不错，提供具有设计领先、人性化厨房科技、可靠品质的嵌入式厨房电器产品。

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