寶寶如何預防水土不服

Ⅰ 四個月寶寶到外省怎麼預防水土不服

病情分析： 有些孩子適應環境的能力不太好。由於改變了地理環境會發生一些身體不適，如睡眠不好，吃飯不好，甚至腹瀉嘔吐、皮膚出現紅斑.豆豆等。 指導意見： 中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有關，可以喝點蜂蜜，在就是多喝點酸奶，避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適，多吃清淡的果蔬，一定要注意飲食衛生，在一個就是要看居住的環境情況而定。

Ⅱ 寶寶兩個多月去外地水土不服怎麼辦

回老家，出去旅行，帶著寶寶外出，很多爸爸媽媽擔心寶寶會水土不服。老人們說，預防水土不服，最好的辦法是，臨走時帶上家鄉一撮土，到外地後兌水喝(沉澱一下)，特別管用。當然，這是個土辦法，實際效用有待驗證。針對預防寶寶水土不服問題，有以下三種辦法：
目的地的第一頓輔食很重要
對於吃輔食的寶寶來說，到了目的地後的第一頓輔食很重要。可以用當地的水加上五穀做成粥。稍小的寶寶，盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。
稍大的寶寶，吃了第一頓輔食後，每一頓添加一樣新的食物，添加順序是五穀、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、添加鹽的食物。
路途中盡量喝自己帶的水
如果寶寶比較小，還在吃母乳，建議媽媽可以隨時喝點白蘿卜花椒水、山花生薑茶，這些東西有健脾暖胃的作用，可以防止媽媽感染風寒。媽媽擁有良好的體質是保證寶寶健康的前提。而且，媽媽在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否則孩子吃了火奶，也可造成腸胃不適。
在路途中，要准備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。
上下車的時候一定要跟寶寶說明白，「爸爸媽媽要帶寶寶去哪裡要干什麼」、「寶寶會看到誰」等。國外有研究表明，這種心理安慰對孩子的健康也會起到莫大幫助，別以為孩子小聽不懂。
准備一些預防水土不服的中葯

Ⅲ 寶寶水土不服怎麼辦的治療方法

水土不服是指寶寶的身體對所處環境中的氣候、飲水、飲食和住宿等不能適應，表現出種種身體不舒服。本文是寶寶水土不服怎麼辦，寶寶水土不服的治療方法，希望對大家有幫助!

寶寶水土不服的治療方法

1、寶寶水土不服怎麼辦

1.1、根據寶寶水土不服的表現給予適當的治療。

胃腸道表現:服益生菌類葯物輔助消化，如培菲康、貝飛達等;吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。

皮膚表現:服抗過敏類葯物，如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。

神經系統表現:保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動;服維生素C和復合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服苯巴比妥葯物。

1.2、維持原有的生物鍾，盡快適應新環境

定點吃飯、定點喝奶、定點睡覺，幫寶寶盡快適應新環境1.3、飲食以清淡、以流質為主

對於吃輔食的寶寶來說，到了目的地後的第一頓輔食很重要。可以用當地的水加上五穀做成粥。稍小的寶寶，盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主。稍大的寶寶，吃了第一頓輔食後，每一頓添加一樣新的食物，添加順序是五穀、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、添加鹽的食物。

2、寶寶水土不服的表現

2.1、胃腸道表現:食慾不振、腹瀉、嘔吐、腹痛。

2.2、皮膚表現:皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹。

2.3、神經系統表現:精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。

3、寶寶水土不服的治療

3.1、胃腸道表現:服益生菌類葯物輔助消化，如培菲康、貝飛達等;吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。

3.2、皮膚表現:服抗過敏類葯物，如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。

3.3、神經系統表現:保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動;服維生素C和復合維生素B;如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服苯巴比妥葯物。

4個預防水土不服的小方法

1、從家裡帶一壺水或者喝礦泉水

到達新環境頭兩天讓寶寶喝從家裡帶來的水，讓寶寶的腸胃有個逐漸適應的過程，再給寶寶喝當地的水。或者在不清楚當地水質情況下，遠門期間都給寶寶喝礦泉水。

2、薏米粥防止水土不服

寶寶到達目的地後，給寶寶熬一些薏米、山葯、蓮子組成的能增強腸胃功能的粥，可以調節身體的適應能力。

3.奶粉要帶夠，不能換奶粉

出門前要帶夠寶寶的奶粉，如果當地沒有平時喝的奶粉，要臨時換奶粉，會出現一些小麻煩，寶寶可能腸胃一下子適應不了。

4.帶上安慰物

出發前，最好挑1-2件孩子平時喜歡的玩具或是睡覺時的安慰物，有助於從心理上減少孩子的不安全感。

寶寶出行必備葯品

1、感冒葯

感冒葯具體根據個人情況決定，因為有些寶寶很容易因為氣候和環境改變而感冒，所以不要想著到時候現去買，身在異鄉有諸多不便，還是有備而去為好。

2、抗過敏的外用及內服葯

帶寶寶出門在外，有可能會引起皮膚過敏，還有由於蚊蟲叮咬而引起的皮膚過敏，外用葯出門時帶的不能只是一種，因為說不定哪一種有用，所以建議能買的全買、能帶的全帶。內服葯的攜帶則需要仔細考慮一下，以醫生的建議為准。(關注“星媽廚房”，每天分享寶寶輔食、家常菜)此外，雙氧水和棉簽也一定不要忘了隨身攜帶，這兩種東西用處頗多。

3、外用葯

外用帶寶寶外出是件非常麻煩的事情，除了以上要帶的內服葯以外，建議再帶一些外用的。

3.1、創口貼:寶寶活潑好動，一到外面就瘋玩瘋跑，難免摔倒碰破。妥善的處理傷口是非常必要的。帶上點創口貼能很好的把瘡面保護好。以防感染。

Ⅳ 寶寶水土不服的防治方法

一、寶寶出門在外水土不服的解決方法

飲食要清淡、軟和

小孩子出現水土不服，最容易腹瀉。導致腹瀉的直接原因就是飲食,如飲食不潔、吃了生冷食物等。因此，寶寶到新環境後,應該以清淡、細軟的飲食為主,之後每一頓添加一樣新的食物,讓寶寶慢慢適應,不建議吃生冷、油膩的食物。

注意環境衛生

新環境里，寶寶們還很容易患濕疹。因為寶寶的抵抗力低下,尤其是未滿周歲的寶寶更容易出現皮膚病。如果不能及時給寶寶更換尿不濕,寶寶就容易產生紅屁股。此外,如果老家的棉被、毛毯等沒有清洗干凈,沒有經過暴曬殺菌,那麼潮濕的被褥就容易使寶寶產生皮膚病,如濕疹等。

醫生提醒,為了避免寶寶生病後不知如何處理,建議家長們隨時備好家庭葯箱,體溫計、皮膚葯、普通胃腸葯物等要長期儲備。如果寶寶病情嚴重,應及時把寶寶送往當地的醫院進行治療。

感冒發燒 及時治療

當人的生活環境發生改變後,機體各部分的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化,如果稍不注意,寶寶就會感冒發燒。如果此時寶寶感冒生病,家長應該就醫,不宜根據自己以往的經驗,自行解決。

二、寶寶水土不服的防治方法

目的地的第一頓輔食很重要

對於吃輔食的寶寶來說，到了目的地後的第一頓輔食很重要。可以用當地的水加上五穀做成粥。稍小的寶寶，盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。

稍大的寶寶，吃了第一頓輔食後，每一頓添加一樣新的食物，添加順序是五穀、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、添加鹽的食物。

路途中盡量喝自己帶的水

在路途中，要准備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。

如果寶寶比較小，還在吃母乳，建議媽媽可以隨時喝點白蘿卜花椒水、山花生薑茶，這些東西有健脾暖胃的作用，可以防止媽媽感染風寒。媽媽擁有良好的體質是保證寶寶健康的前提。

三、寶寶為什麼會水土不服

寶寶為什麼會水土不服

1、吃不幹凈的食物

到了一個新地方，特別是旅遊的時候，大家的想法是：出門在外就別那麼講究了。於是與，全家人隨隨便便找了個小餐館就餐。可是，這些臟食物裡面的病毒正在悄悄侵蝕著寶寶的身體。

2、飲食不節制

到了當地，看到一些特色食物，寶寶愛吃，媽媽也不加阻攔，仍憑寶寶大吃大喝，這樣一來，超過了腸胃的.負擔能力，自然容易腹瀉。

3、飲食忽冷忽熱

這一段還是熱乎乎的飯菜，但會走累了就來一罐冰涼的飲料，這樣吃法，小寶貝的身體一定受不了了，抵抗力低也就容易出現腹瀉等症狀。

4、營養不均衡

寶寶水土不服的表現

1、胃腸道表現：食慾不振、腹瀉、嘔吐、腹痛；

2、皮膚表現：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹；

3、神經系統表現：精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。

四、寶寶水土不服的治療

1、胃腸道表現：服益生菌類葯物輔助消化，如培菲康、貝飛達等；吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。

2、皮膚表現：服抗過敏類葯物，如氯雷他定、西替利嗪等；停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物；多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。

3、神經系統表現：保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動；服維生素C和復合維生素B；如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服葯物。

水土不服的其他緩解方法

1、薏米粥預防水土不服

將薏米熬粥，也可加少量山葯、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥，給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。

2、路途中可以喝自己帶的水

在路途中，媽咪要准備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議寶寶飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。小量多次讓寶寶喝家鄉水，可以幫助他們的起到胃腸逐漸適應的作用。

Ⅳ 怎麼預防寶寶水土不服

給孩子穿合適的衣服就可以了，孩子適應氣候的能力比大人想像的強多了。只要飲食、睡眠規律，多喝水，孩子不上火就不會有問題的。水土不服的問題不好解決，除非你帶足夠的水回去，但是那樣不現實。讓孩子自己適應吧，也不會有大問題的。

Ⅵ 怎麼預防寶寶水土不服

我們那裡也有這種說法，但沒有醫學依據！可能這只是一種迷信的說法！
所謂「水土不服」，從醫學角度看，其實質就是因為不同地區的水土及飲食結構的改變，導致腸道菌群紊亂而引起的消化道功能失調。比如，以肉類飲食為主的人來到以植物纖維飲食為主的地區，飲食結構改變了，必然會改變腸道內正常菌群的類別及數量，從而影響腸道菌群的生態平衡，引起腸胃功能紊亂。但是人體自身具有很強的調整功能，經過一段時間的適應，大部分人都能形成新條件下的腸道菌群生態平衡，於是就又「服水土」了。
為了預防「水土不服」發生腹瀉，建議商務人士在出差時，身邊最好准備一點治療腹瀉的葯物，如思密達等，一旦發生「水土不服」而腹瀉時，應及時服用止瀉葯，並注意調整個人飲食。如果回來之後腹瀉仍然不止，可以吃些酸奶，因為酸奶中的乳酸菌可以在腸道內定植，從而取代其他不是原來腸道中的部分細菌。當腸道菌群恢復平衡狀態時，腹部不適和腹瀉症狀也就會隨之消失。盲目使用抗生素是不可取的。
而皮膚出現蕁麻疹，則是因為生活環境改變而出現的體質過敏症狀。這時可以服用一些脫敏葯物，如苯海拉明、撲爾敏等，並補充大量含維生素C的水果。如果症狀沒有緩解，應及時到醫院就診。症狀較輕的，可以多喝些茶葉蜂蜜水，一方面補充各地區土質、水質中所含微量元素的不足，同時還可加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，從而減少蕁麻疹的發生，減輕過敏症狀。

Ⅶ 寶寶水土不服怎麼辦

因水土不服、飲食不當導致兒童生病的現象屢見不鮮，孩子從一個熟悉的生活環境進入一個較陌生的環境，會出現全身長水皰、腹瀉、肚子痛等所謂的「水土不服」。家長可配備一盒霍香正氣口服液，當出現水土不服時急用。

水土不服，在旅途中可是個惱人的問題，到了生地，第一道菜先吃用當地的水磨製的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服。

各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。像豆腐這類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的飲食。此外，粥類、片兒湯等流食和半流食是易於消化的食物，對胃腸刺激小，也應多吃。

有些人通過飲食上的注意，仍然有可能出現胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正常或皮疹之類的水土不服症狀，因此在出行前，最好還是帶上治療水土不服的葯物。霍香正氣水是出行必備的，如果腸胃不適還可用點黃連素等腸胃葯，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過敏葯。

你的寶寶應該就是水土不服了，不過不要太過擔心，給寶寶服用點霍香正氣水或者可以在身上出水泡的地方少量搽點撲爾敏、息斯敏，等過段時間寶寶慢慢適應了就會好了。

寶寶為什麼會水土不服
1、吃不幹凈的食物
到了一個新地方，特別是旅遊的時候，大家的想法是：出門在外就別那麼講究了。於是與，全家人隨隨便便找了個小餐館就餐。可是，這些臟食物裡面的病毒正在悄悄侵蝕著寶寶的身體。
2、飲食不節制
到了當地，看到一些特色食物，寶寶愛吃，媽媽也不加阻攔，仍憑寶寶大吃大喝，這樣一來，超過了腸胃的負擔能力，自然容易腹瀉。
3、飲食忽冷忽熱
這一段還是熱乎乎的飯菜，但會走累了就來一罐冰涼的飲料，這樣吃法，小寶貝的身體一定受不了了，抵抗力低也就容易出現腹瀉等症狀。
4、營養不均衡
二、寶寶水土不服的表現
1、胃腸道表現：食慾不振、腹瀉、嘔吐、腹痛；
2、皮膚表現：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹；
3、神經系統表現：精神疲乏、胸悶不適、睡眠不安。
三、寶寶水土不服的治療
1、胃腸道表現：服益生菌類葯物輔助消化，如培菲康、貝飛達等；吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。
2、皮膚表現：服抗過敏類葯物，如氯雷他定、西替利嗪等；停吃可疑食物，停吃蝦蟹等高蛋白食物；多吃水果、蔬菜類食物，多飲水。
3、神經系統表現：保持寶寶心情愉快，多帶寶寶去空氣清新的地方活動；服維生素C和復合維生素B；如果寶寶睡眠不安非常明顯，短時間睡前服苯巴比妥葯物。
四、水土不服的其他緩解方法
1、薏米粥預防水土不服
將薏米熬粥，也可加少量山葯、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥，給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
2、路途中可以喝自己帶的水
在路途中，媽咪要准備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議寶寶飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。小量多次讓寶寶喝家鄉水，可以幫助他們的起到胃腸逐漸適應的作用。
頭一頓至關重要
3、保持原有的飲食習慣
對於添加輔食的寶寶來說，頭一頓輔食要盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。稍大一點的寶寶的第一餐則不宜吃生冷、油膩、過鹹的食物。就算是出門在外，飲食也不能隨隨便便，對於抵抗力比較低的小朋友來說更是如此。保持原有的飲食習慣，可以幫助小朋友預防水土不服。
4、給寶寶喝酸奶
盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。大點的寶寶適量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助於保持腸道菌群的平衡，能夠增加胃腸道適應能力。

Ⅷ 如何預防寶寶水土不服

首先不要緊張，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量葯對症處理。如睡眠不好，少量、短期服用鎮靜安眠葯物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食慾；如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等；皮膚瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。
近年來，到外地旅遊度假的人越來越多。可是，許多人到了外地尤其是國外，常會出現失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，有的人甚至患上蕁麻疹，滿身起了紅疙瘩，這也是人們通常所說的「水土不服」。
在異地，水土中微量元素的分布、土壤的酸鹼度及有機物含量，與原居住地相比都發生了較大變化，人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變，就會產生一系列不適症狀，比如，食物或水中的鋅缺乏會影響食慾，鐵過量會導致頭暈乏力。另外，當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量，破壞腸道菌群原有的生態平衡，導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。
初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施：
第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嘗「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復安。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。

Ⅸ 寶寶飲食建議 如何防止水土不服

1 保持原有的飲食習慣：頭一頓至關重要 對於添加輔食的寶寶來說，頭一頓輔食要盡量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。稍大一點的寶寶的第一餐則不宜吃生冷、油膩、過鹹的食物。就算是出門在外，飲食也不能隨隨便便，對於抵抗力比較低的小朋友來說更是如此。保持原有的飲食習慣，可以幫助小朋友預防水土不服。
2 給寶寶喝酸奶 盡量選擇與寶寶原來口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。大點的寶寶適量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助於保持腸道菌群的平衡，能夠增加胃腸道適應能力。
3 營養補充到位 就算是出門在外，小朋友的營養還是要謹記均衡原則：主糧果蔬必不可少，適當添加肉類。如果迫不得已要在外面吃快餐，也不要選擇油炸食品和碳酸飲料。
4 預防工作要做到位，葯物也是不能少。對於大一些的孩子來說，出門最好備點中成葯，如健胃消食片，可以幫助食物消化，緩解腹脹、腹痛等症狀。不過還是建議預防為主，能不吃葯還是少吃。
5 正常的睡眠的時間 寶寶出門旅途勞累，造成腸胃功能的紊亂，爸爸媽媽要注意寶寶的生活規律不要被打破，合理安排作息時間，保證足夠的睡眠
6 薏米粥預防水土不服 將薏米熬粥，也可加少量山葯、蓮子、冰糖等與薏米同熬成粥，給寶寶吃有增加胃腸功能和提高身體適應能力的作用。
7 路途中可以喝自己帶的水 在路途中，媽咪要准備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議寶寶飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。小量多次讓寶寶喝家鄉水，可以幫助他們的起到胃腸逐漸適應的作用。

Ⅹ 寶寶水土不服有哪些症狀水土不服怎麼辦水土不服食療方法有哪些

習服是指由於環境或氣候的變化而引起的身體或腸胃不適。寶寶的水土不服是指身體抵抗力差的寶寶在改變生活環境後表現出各種身體不適。

寶寶水土不服的症狀有哪些？

腹瀉由於不同地區水質、土壤成分、飲食結構的差異，嬰兒一時無法適應變化，往往導致腸道菌群失調引起消化道功能障礙，出現嘔吐、腹瀉等症狀。

2.使用助消化劑幫助消化。

3、可以喝一些溫熱的米粥，加一些少量的鹽，配合蘋果，加速腹瀉的恢復。

4.為了補充能量、水分和電解質，可以服用一些含葡萄糖的口服液。