Ⅰ 家長如何創造良好的家庭環境
良好的家庭環境不僅僅是物質上的，也是心理上的，心理環境的建設更需要家長們的細心營造。
重視親子溝通，提高溝通質量
建立和諧的親子關系，是營造良好家庭心理環境的基礎，也是家庭教育取得成功的重要保證。親子溝通是家庭生活的重要組成部分，也是建立和諧親子關系的主要途徑之一。親子溝通具體是指父母與子女通過信息、觀點、情感或態度的交流，達到增強情感聯系或解決問題等目的的過程。
想要提高溝通質量，家長掌握一些有效的溝通技巧是非常重要的——
第二，許多家長傾向於去關注孩子的困境，一起尋找解決方法，但更重要的是要體會孩子的情緒感受，並給予孩子適當的共情和回應，讓孩子知道父母是理解自己的。
第三，家長應當堅持民主、平等地與孩子討論問題，尊重孩子的意願，對孩子做到「不評判、不幹涉、不偏執」，即不直接評價孩子的對錯，不過度保護和干涉孩子，不認為孩子必須要聽自己的話。這樣，親子溝通的質量才會穩步提升，家庭心理環境和氛圍也會更加融洽、和諧。
豐富多樣的家庭活動，不僅有助於建立親密、和諧的親子關系，還可以提高所有家庭成員的生活滿意度。眾多研究發現，家庭活動的頻率越高、持續時間越長，就越有助於提升兒童的幸福感、安全感和歸屬感。另一方面，豐富有效的家庭活動還可以培養兒童良好的社交技能、提高社會適應能力。
家庭活動主要包括核心家庭活動和平衡家庭活動兩種模式。其中，核心家庭活動是指日常生活中低成本的、相對容易的、多在家裡發生的活動，比如一起吃飯、看電視、玩游戲等；平衡家庭活動是指不常發生的、新異的、戶外的活動，比如露營、旅行、看話劇等。
家長不僅要重視吃飯、看電視、散步等看似平常的核心家庭活動，也要結合孩子的興趣和個性，和孩子一起組織多種類型的平衡家庭活動。比如，家長可以和孩子約定，每天或每周安排一個相對固定的時間為親子專屬時光，在這個時間里，父母和孩子一起逛書店買書、一起看一場電影、一起逛博物館等，與孩子創造美好的回憶，既能幫助孩子勞逸結合、適當放鬆，也有助於家庭成員之間建立親密、和諧的家庭人際關系，促進孩子身心的健康成長。
家庭情緒表露是指家庭成員間口頭或者非口頭化的情緒表達風格，家庭情緒表露的氛圍直接影響著家庭每個成員的心理狀態。良好的家庭情緒表露氛圍，會讓孩子感到自己是被接納、被理解、被尊重和被關注的，從而可以安全地表露情緒，能夠更好地調節自己的情緒。另一方面，積極家庭情緒表露的家庭中兒童能夠表現出較強的社會能力，同伴接納程度較高。
想要營造良好的家庭情緒氛圍，可以從以下3個方面入手。
第一，父母要有「高接納性」，無條件接納孩子的所有情緒，既要接受孩子的積極情緒，更要包容孩子的消極情緒。
第二，父母要有「高反饋性」，對孩子的情緒給予共情並做出反應，也就是說，父母需要從孩子的角度理解孩子的情緒以及情緒產生的原因，幫助孩子調節消極情緒。
第三，父母要有「高預測性」，學會合理地表達情緒、調節情緒，讓孩子熟悉父母的情緒表達方式，以便更好地預測父母的情緒狀態，從而獲得安全感。
家庭是兒童成長過程中的重要場所之一，家庭環境的好壞對孩子的身心健康發展有著直接的影響。因此，家長需要積極參與家庭教育，重視家庭心理環境建設，為孩子的成長助力，更為家庭的幸福助力，幫助孩子扣好人生的「第一粒扣子」。
來源 | 《人民政協報》2019年6月12日《教育在線·聲音》
Ⅱ 粘土放在木頭傢具上放久了留下了印記一夜之後怎麼弄下去
粘土放在木頭傢具上放久了留下印記。可以先用清潔系擦拭，然後再用傢具同色的油漆塗一層。
Ⅲ 怎麼用超輕粘土做傢具
取自己喜歡的顏色粘土，用手團成圓球，一定要用力團均勻，然後用手捏成長方體。取粘土捏成長方形，做沙發的背部，粘貼好。取粘土捏成長一點的長方形，將一頭用手捲成卷，如然後粘在沙發的左側，做扶手。然後再做另一個扶手，粘好。取另色粘土，團成球捏成小方形，當做沙發靠墊，安在沙發上就可以了。