㈠ 老年人適合什麼營養品
目前老年人合保健品有:深海魚油、卵鱗脂、氨基酸、蛋白質粉、液體鈣等。
老年人代謝功能下降,營養物質不易被吸收,必須通過一定的食物來補充營養。那麼營養品的正確選擇有助於老人的身體健康,不然的話會影響健康的!那麼適合老人吃的營養品有哪些呢?下面為您介紹適合老人吃的營養品:
根據不同年齡,選擇相應的保健品食用:
1、40歲以上的
可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如:螺旋藻,沙棘油膠囊,海狗油膠囊等。人到中年開始發福,說的是人到了中年開始容易發胖,中年人運動量開始減少,體重發胖,容易引發高血壓,高血脂。同時,這個年齡段的人,在事業,家庭和孩子三方面操心最多的時候,壓力也是最大的時期,需要輔助減緩壓力,可以用些減緩壓力的,像多種植物萃取物,B族維生素等。女性開始進入更年期,可以選擇更年期類保健食品,羊胎素,卵巢呵護素膠囊等。
(1)適合老人保健的家用電器擴展閱讀:
生理調節
要素的蛋白質,它在食物營養中的作用是顯而易見的,但它在人體內並不能直接被利用,而是通過變成氨基酸小分子後被利用的。即它在人體的胃腸道內並不直接被人體所吸收,而是在胃腸道中經過多種消化酶的作用,將高分子蛋白質分解為低分子的多肽或氨基酸後,在小腸內被吸收,沿著肝門靜脈進入肝臟。一部分氨基酸在肝臟內進行分解或合成蛋白質;另一部分氨基酸繼續隨血液分布到各個組織器官,任其選用,合成各種特異性的組織蛋白質。在正常情況下,氨基酸進入血液中與其輸出速度幾乎相等,所以正常人血液中氨基酸含量相當恆定。如以氨基氮計,每百毫升血漿中含量為4~6毫克,每百毫升血球中含量為6.5~9.6毫克。飽餐蛋白質後,大量氨基酸被吸收,血中氨基酸水平暫時升高,經過6~7小時後,含量又恢復正常。說明體內氨基酸代謝處於動態平衡,以血液氨基酸為其平衡樞紐,肝臟是血液氨基酸的重要調節器。因此,食物蛋白質經消化分解為氨基酸後被人體所吸收,抗體利用這些氨基酸再合成自身的蛋白質。人體對蛋白質的需要實際上是對氨基酸的需要。
當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時,攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等,稱之為氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進的蛋白質應保持在一定范圍內,突然增減食入量時,機體尚能調節蛋白質的代謝量維持氮平衡。食入過量蛋白質,超出機體調節能力,平衡機制就會被破壞。完全不吃蛋白質,體內組織蛋白依然分解,持續出現負氮平衡,如不及時採取措施糾正,終將導致抗體死亡。[2]
氨基酸分解代謝所產生的a-酮酸,隨著不同特性,循糖或脂的代謝途徑進行代謝。a-酮酸可再合成新的氨基酸,或轉變為糖或脂肪,或進入三羧循環氧化分解成CO2和H2O,並放出能量。
某些氨基酸分解代謝過程中產生含有一個碳原子的基團,包括甲基、亞甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亞氨甲基等。
一碳單位具有一下兩個特點:1.不能在生物體內以游離形式存在; 2.必須以四氫葉酸為載體。 能生成一碳單位的氨基酸有:絲氨酸、色氨酸、組氨酸、甘氨酸。另外蛋氨酸(甲硫氨酸)可通過S-腺苷甲硫氨酸(SAM)提供「活性甲基」(一碳單位),因此蛋氨酸也可生成一碳單位。一碳單位的主要生理功能是作為嘌呤和嘧啶的合成原料,是氨基酸和核苷酸聯系的紐帶。
參與構成酶、激素、部分維生素。酶的化學本質是蛋白質(氨基酸分子構成),如澱粉酶、胃蛋白酶、膽鹼脂酶、碳酸酐酶、轉氨酶等。含氮激素的成分是蛋白質或其衍生物,如生長激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。有的維生素是由氨基酸轉變或與蛋白質結合存在。酶、激素、維生素在調節生理機能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。[2]
醫療作用
氨基酸在醫葯上主要用來制備復方氨基酸輸液,也用作治療葯物和用於合成多肽葯物。用作葯物的氨基酸有一百幾十種,其中包括構成蛋白質的氨基酸有20種和構成非蛋白質的氨基酸有100多種。
由多種氨基酸組成的復方制劑在現代靜脈營養輸液以及「要素飲食」療法中佔有非常重要的地位,對維持危重病人的營養,搶救患者生命起積極作用,成為現代醫療中不可少的醫葯品種之一。
谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、L-多巴等氨基酸單獨作用治療一些疾病,主要用於治療肝病疾病、消化道疾病、腦病、心血管病、呼吸道疾病以及用於提高肌肉活力、兒科營養和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌症治療上出現了希望。
資料參考來源:網路:氨基酸
㈡ 適合老年人用的保健器材有哪些
很多的,同時也要調理改善
㈢ 送老人什麼電器
這要看老人家需要什麼,如果老人愛聽歌聽戲,送個小音箱、MP3、影碟機之類的比較好。如果老人喜歡養生保健,送個按摩棒、洗腳盆什麼的比較好,總之這個需要你多注意觀察,才能送出老人最喜歡最需要的禮物。
㈣ 除了保健品,家用電器,還有什麼適合年末送爸媽的禮物求大神解答。
其實來給爸媽買禮物不一定要源買所謂的「實用」的吃、穿、用的老三樣。有條件的話,帶爸媽出國玩一圈,如果沒時間也可以考慮帶他們去看個展、聽個演出什麼的也挺好噠!北京保利劇院12月中旬有一部《世界的舞蹈》,聽說是俄羅斯的頂級舞團來表演,有點「激情燃燒的歲月」那種復古感,如果你爸媽是老革命,那就正好合適了。
㈤ 准備送個老年人用的理療儀或者保健儀,不知道送哪種好
奧美康足底按摩儀: 按摩足底經絡,1.促進血液循環,預防腳部疾病
2. 通經絡,行氣血,除疲勞
3. 舒筋活血,改善內分泌
4. 加速體內熱量消耗,瘦身美體
5. 磁療保健,延年益壽
6. 獨特的圓潤腳針設計更顯人性化
7. 腳針位置貼合穴位,模擬傳統針灸
8. 不同力度刺激足部穴位,可深層按摩足部穴位,很適合老年人用。
㈥ 我推薦家庭必備的幾種家用電器
根據家庭經濟條件和需要,可選取下列檔次基本配置:
A. 電飯鍋(電飯煲)內、電容視機、電冰箱。
B. 電飯鍋(電飯煲)、電視機、電冰箱、洗衣機、淋浴熱水器。
C. 電飯鍋(電飯煲)、電視機、電冰箱、洗衣機、淋浴熱水器 、電腦、吸塵器、電風扇。
D. 電飯鍋(電飯煲)、電視機、電冰箱、洗衣機、淋浴熱水器 、電腦、吸塵器、電磁爐、微波爐、空調(如果是家住在南方的朋友,空調應該放在B檔)。
再往後你喜歡啥就買啥吧!
註:手機和固定電話已經普及了,沒列在內。
㈦ 適合老年人用的保健類的東西有哪些保健食品就算了
老年人適合吃蛋白粉,鈣,鐵,鋅,維生素D,維生素B。老年人需要多吃蔬菜,因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外,還含有豐富的膳食纖維,每天吃些堅果。
還有非常好的保健運動就是健身,拳王泰森年過半百體壯如牛不就是鍛煉得很好?老年人身體虛,健身量力而行。
㈧ 適合老年人的保健品有哪些、
御坊堂海狗丸、海狗油、角鯊烯,這是非常適合老年人食用的保健品
㈨ 要買一個家用的制氧機,給老人用,哪種好啊
建議選購壓縮吸附法制氧機,才能保證足夠供氧量和效果。平板膜法制氧機是針對內地標准氣壓、低海拔環境條件開發的,本身設計濃度為30%,考慮到機蕊部件性能受高原環境影響和出氧濃度要同時折算高原低氣壓因素系數,實際出氧濃度將遠遠達不到設計標准,同時非密封式吸氧使消費者實際攝入濃度更低;其他方面,當然選擇大流量,濃度高的,噪音要求在50分貝以下,功耗要小於380W,並要選擇建立了服務點的制氧機產品。