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琼瑶小说《还珠格格》
该小说的一、二部先后都被拍摄成同名电视连续剧《还珠格格 第一部》、《还珠格格 第二部》。《还珠格格》的小说和电视剧都是颇受社会大众欢迎、风靡一时的作品，较之阅读小说《还珠格格》，大众更多的是观看电视连续剧《还珠格格》——尤其是电视剧的第一部和第二部。
《还珠格格》故事发生的时代为清朝乾隆年间，电视剧内容与小说情节大致相同。故事中的主角除乾隆、令妃、皇后、含香和爱新觉罗·永琪（五阿哥）、绵亿外皆为虚构人物。
[编辑本段]《还珠格格》系列的影响力
《还珠格格》是一部传奇，首先在于她所叙述故事的传奇性。小燕子飞上枝头变凤凰，天真率直的她打破了皇宫原本静如死水中暗流涌动的生活，获得了皇阿玛超乎寻常的宠爱。这时的小燕子沉醉在父爱的温馨中也淹没在对紫薇的愧疚里，这时留给紫薇却只有无边的痛苦——“认贼为亲，被结拜姐姐出卖”、“丢失信物，失去了认爹的希望”。等到紫薇明白真相，姐妹重归于好，新的挑战又摆在了这群青年才俊面前。紫薇与尔康的相知相许，永琪对小燕子的情愫暗生以及紫薇对父亲的不变渴望都不得不使他们一定要拨乱反正、力挽狂澜。在宫闱倾轧的虎视眈眈之中他们凭借着自己的真情、智慧、勇气与坚持做到了。《还珠格格》所叙述的故事生动曲折、跌宕起伏，其间充满欢笑而又险象环生，欢乐与痛苦、奸邪与亲情、阴谋与爱情、命运与抗争无不包罗其中。
1998年，《还珠格格》第一部在北京有线电视台播出时的收视率是54%；1999年，《还珠格格》第二部在北京、上海及湖南台播出时平均收视率分别是57%、55%和52%，最高点突破65%。《还珠格格》第三部，在演员集体换人、观众审美疲劳的情况下，收视率也有两位数。
《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》的收视奇迹至今难以逾越。《还珠格格Ⅰ》在内地的平均收视率超过47％，不但轰动业界和海内外，更被一些电视台台长成为挽救电视台的救世之作。甚至当时有人预言，10年内没有任何一部电视剧有可能赶上本剧，但他只说对了一半，因为在人们纷纷质疑和猜疑中，次年（1999年）的《还珠格格Ⅱ》迅速打破《还珠格格Ⅰ》创造的收视纪录，在全国平均收视率突破了54％，而在湖南，甚至轻松超过60％！《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》播出的时候，到了晚上黄金时间，几乎万人空巷，不分男女老少，不分地位高低贵贱， 难以数计的人们都坐在家中收看《还珠格格》，议论《还珠格格》。在《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》之后，至今除了2001年由琼瑶继续用赵薇、林心如、苏有朋等人主演推出的电视剧《情深深雨蒙蒙》收视率有所接近之外，没有任何一部电视剧的收视率能够超越《还珠格格》。
在香港，《还珠格格》也使亚洲电视台击败无线，而在东南亚均打破或接近了历史上华语电视剧在当地的最高纪录。韩国三大电视台甚至实行了“华语电视剧封杀令”。此外，在蒙古、俄罗斯、乌克兰等地也均取得不俗成绩。《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》的重播率已经成为整个90年代到今天所有电视剧重播率最高的纪录。而且依然在不断刷新。之所以重播，就是因为收视率高。《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》的重播收视率即使到了10年后的2007年依然在覆盖率稍高的电视台便杀入全国前10名，而在一些地方台的播出更被安排到黄金时间。即便是在非黄金时间段播出，收视率依然高过让一些很有水准的媒体吹捧为取得收视佳绩剧集。
这是一部全民齐乐的电视剧，当漂亮的小燕子在荧屏里说着让史学家气得吹胡子的话什么“鱼家瓢虫”什么“化力气为浆糊”时，荧屏外的观众除了对之哈哈一笑之外，更是倍感轻松。大家似乎好久都没有如此不费吹灰之力就能在大饱眼福之余还能获得开怀大笑的享受了。轻松搞笑的故事情节，小燕子傻得可爱的对白，迷倒老少观众。那些板着面孔正经八百说教的正剧只要跟《还珠格格》对阵几乎没有翻身的余地。这样的形势无疑给电视剧制作者们提供了另外一片天地，大家弃历代公主于不顾，抢破头地赶拍格格戏，令清代格格们在历代公主中自成一体。但是格格戏却没有像大家预期的那样继续火爆。后来者们重复的野蛮女友套路，破坏了观众的胃口。也许是“小燕子”赵薇和《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》已经占尽三千宠爱，当《格格要出嫁》、《红艳格格》、《怀玉格格》、《十三格格》等众多格格戏出现时，后来者始终超越不了《还珠格格Ⅰ、Ⅱ》的成绩，即使是一脉相承的《还珠Ⅲ》也因为换人换剧情而只有很少人追捧。人们不禁更怀念“小燕子”那张可爱单纯的脸，怀念为《还珠格格》而疯狂的日子。
《还珠格格Ⅰ》简介
总监制：魏文彬
出品人：欧阳常林
原著/编剧：琼瑶
导演：孙树培
片长：24集
出品：1997年
主演：赵薇 饰小燕子、林心如 饰紫薇、苏有朋 饰五阿哥、周杰 饰尔康、张铁林 饰皇上、陈志朋 饰尔泰、范冰冰 饰金锁、戴春荣 饰皇后、李明启 饰容嬷嬷、娟子饰演令妃
故事梗概：
乾隆皇帝东巡时兴一女子夏雨荷有一段露水姻缘，并生下一个女儿夏紫薇。多年后，夏雨荷病逝。紫薇偕丫环金锁带着当年乾隆留下的信物，从济南千里迢迢到北京城去与失散多年的父亲相识。
主仆两人到京城后根本无法进宫面圣，在走投无路之际遇上了女飞贼小燕子，并结为好友。小燕子热心为她想办法混入宫，但在阴差阳错中与紫薇互换了身份，成为清宫中的“还珠格格”，而紫薇却落得一无所有，连唯一的证物都失去了。
皇上为庆贺重获爱女举行祭天酬神的仪式，仪仗队伍行经市街，正巧被紫薇、金锁看到。激动之余紫薇昏倒在地，被大学士福伦之子福尔康所救。福府在知道其身世后将她收留。
小燕子并非无义之人，只是骑虎难下，加上宫内处处不自由，朝中的争权、三宫六院的争宠，更使她对原来的自由生活怀念不已。虽然皇上和令妃对小燕子宠爱有加，却引起了皇后的反感，五阿哥永琪、福伦的二子尔康、尔泰与小燕子成了好朋友。在探明小燕子的真心后，尔康、尔泰兄弟把收留紫薇之事说出。一切真相大白，但为了安全，五人决心共守秘密。紫薇与小燕子解除了误会，与尔康的感情也日深；小燕子与永琪亦产生了情愫，四人碍于身份皆不敢表态。
小燕子将紫薇弄进宫做贴身丫头，但两人情同姊妹的感情渐渐让周围的人产生怀疑。而皇上对紫薇也有说不出的亲切感，却引起了皇后的妒意。在容嬷嬷的怂恿下，皇后竟派人将紫薇抓进寝宫内严刑拷打，又将她关进密室。小燕子发现紫薇失踪后心急如焚，尔康等夜探慈宁宫，终于找到了奄奄一息的紫薇。次日，小燕子再请乾隆出马对付皇后，总算将紫薇救出，化险为夷。
乾隆南巡下江南 尔康紫薇永琪小燕子等一并同行。期间，经历过采荷一事后，永燕终于表情。而之后的庙会上，有人行刺乾隆，紫薇挡下了一刀，也是极其致命的。尔康看着乾隆望向紫薇的眼神表情，醋意大发。后来回京，乾隆大赏小燕子紫薇。
藏王偕公主塞娅前来紫禁城欲向大清示威，派出武士数十人与大清武将比武，不想被尔康打得七零八落。乾隆龙心大悦。藏王为争回面子提议合婚，乾隆为稳定番邦同意将塞娅公主指婚予福尔康，福尔康与皇上据理力争，终于纸包不住火将紫薇的身世说出，至此紫薇身份大白，小燕子难逃欺君之罪。
小燕子以其口才和皇上力争，加上紫薇愿与小燕子同生共死，皇上终于软化，紫薇、尔康、小燕子、永琪这两对有情人终成眷属……
[编辑本段]《还珠格格Ⅱ》简介
总监制：魏文彬
出品人：欧阳常林
原著/编剧：琼瑶
导演：孙树培
片长：48集
出品：1999年
主演：赵薇 饰 小燕子、苏有朋 饰 永琪
林心如 饰 紫 薇、 周 杰 饰 尔康
王 艳 饰 晴儿、 朱宏嘉 饰 箫剑
刘 丹 饰 香妃、 范冰冰 饰 金锁
张铁林 饰 皇 上、 娟子 饰 令妃
戴春荣 饰 皇后、 李明启 饰 容嬷嬷
状态：湖南卫视偶像独播剧场早8：00四小时连播
故事梗概
一拉开序幕就看到让人胆颤心惊的一幕，小燕子和紫薇竟然要被问斩，实在太不可思议了！！！怎么会这样？短短的一年不到，怎么天地都颠倒了呢？
一瞬间背景又拉回半年前，香妃和蒙丹这两位关键人物还未出现在大家眼前时，那时大家开开心心的生活着，直到有一天，皇太后带着晴儿从避暑山庄回来了，皇太后认为格格们就应该乖乖的呆在宫里面，要有大家闺秀的气质，但没想到却会遇上小燕子这样的格格，又有皇后和容嬷嬷在旁挑拨，使得小燕子和紫薇的生活过的如同水深火热之中。
没想到这时香妃竟然被送入宫中，对皇上来说，是一个崭新的挑战，因为他从没遇到过有勇气抵抗他的美女，所以对香妃穷追不舍。但在香妃心中已经没有可容纳他的位置了，因为她的整颗心已经给了青梅竹马的蒙丹了。
不打不相识，没想到以这种方式大伙儿认识了蒙丹，后又全盘了解蒙丹与香妃之间的海誓山盟，所以决定不计一切代价要让蒙丹和香妃长相厮守。在这期间，小燕子等人更认识了萧剑，一位来路不明的侠客。
当时令妃娘娘刚好生了一位阿哥，也就是以后会当皇帝的十五阿哥，在满月筵席的那天，大家合力把香妃给送出宫去，皇阿玛一气之下决定要问斩两位格格。
问斩当天，在众阿哥、格格以及妃子等人的求情下，皇阿玛已经决定要释放她们俩了，但一听到五阿哥永琪以及尔康逃狱后，一怒之下，发了个立即处斩的圣旨。大家原本以为还有一线希望，没想到等到的是这种结果，于是大家决定远走天涯。
路途中皇后派人一路追杀，使得小燕子等人逃得更加狼狈，不但金锁与柳青跌落山崖，紫薇也瞎了眼睛，尔康更身受重伤。不过好在有萧剑的协助，使得大家得以平安的度过危机，不过因为萧剑和小燕子的态度暧昧不已，使得永琪醋劲大发。最后因萧剑解释才得知原来萧剑与小燕子是亲兄妹，永琪当然也就释怀了。
另一方面，令妃娘娘一直规劝着皇帝，希望他能收回逮捕小燕子等人的命令，免得后悔也来不及了。没想到皇上派出去的人竟回报说有个男的受了重伤，有一对男女掉下悬崖，皇上一听才知道已经后悔莫及了，于是派了福伦下江南去寻找小燕子一伙人。
没想到金锁因祸得福，因墬堐的事件才了解到柳青对她的重要性，所以他们决定终身厮守。而且紫薇也奇迹似的眼睛复明了，之后金锁、柳青、柳红终于跟上了大家的脚步，于是大家帮金锁以及柳青办了一个简单、克难式的婚礼。
此时，福伦带着一个好消息出现于大家的面前，那就是皇阿玛已决定赦免大家了，大伙儿终于可以回去紫禁城了。但大伙儿有感于皇阿玛 的反复无常，所以决定不回皇宫了，他们打算去看看云南的风景。
福伦有感于无法说动大伙儿回京，所以采取了拖兵策略，没想到竟等到皇阿玛亲自出马。但大伙儿还是不为所动，当皇上知道无法挽回时，于是当场就交给了两位格格每人一面免死金牌，而且告诉她们每人有三次机会，而且也给了他们去云南所需要的盘缠。
紫薇和小燕子一听到皇阿玛还是那么地疼她们，于是决定跟随皇阿玛回宫。回宫后，皇阿玛才发现原来皇后娘娘暗地里派人追杀小燕子等人，原本打算杀了容嬷嬷以及皇后，没想到紫薇与小燕子竟然不计前嫌地拿出免死金牌为皇后以及容嬷嬷求情，但皇阿玛决定将十二阿哥交由令妃看管，到最后，还是紫薇求情，十二阿哥才得以回到皇后身边。
经过这番风风雨雨，皇后及容嬷嬷始大彻大悟，且皇太后意识到之前所有的一切一切都是皇后挑拨所造成的，所以她丢下身段向大家说声 对不起。
忘了说一点，在洞房花烛夜那天还出现了一些小插曲，当天晴儿与萧剑第一次碰面，双方都被电到了，很有可能擦出爱的火花！！！而且因为小燕子和紫薇是同时出阁的关系，竟然会出现新娘走错洞房的笑话出现，大家拭目以待吧！
[编辑本段]《还珠格格Ⅲ》简介
总监制：魏文彬
出品人：欧阳常林、平鑫涛
原著/编剧：琼瑶
导演：李平、丁仰国
片长：40集
出品：2003年
主演：黄奕 饰 小燕子、 古巨基 饰 五阿哥、周杰 饰 尔康、马伊俐 饰 紫 薇、狄龙 饰 乾 隆、蒋勤勤 饰 夏盈盈
王艳 饰 晴 儿、黄晓明 饰 萧 剑、秦岚 饰 知画、刘涛 饰 慕沙
故事梗概
小燕子虽然已与永琪完婚，依旧是笑话常闹，祸事不断的“开心果”，在随皇阿玛“南巡”途中，山东正闹饥荒，小燕子一激动，将随身携带的食物全部给了灾民，乾隆也只好忍饥挨饿，山东地方官为了讨好乾隆，用山珍海味款待，小燕子、永琪、尔康、紫薇联想到灾民惨状，忍不住大闹酒席，乾隆也被他们的正义行为所感动。
“南巡”路上，紫薇和尔康恩恩爱爱，永琪和小燕子快快乐乐，只有晴儿和萧剑陷入相爱却不能相聚的痛苦之中，小燕子对哥哥的痛苦看在眼力，挂在心中，到了杭州，她与永琪、紫薇、尔康商量好，偷偷安排了一条船，掩护晴儿与萧剑相会，卫兵误以为刺客，欲登船擒拿，小燕子等人仓卒出手，打斗惊动了皇上和皇太后，也暴露了晴儿与萧剑的恋情受到了太后的斥责。
此时乾隆无心关注儿女之事，他的心已被青楼美女夏盈盈所迷，并宣称要封夏盈盈作妃子，此事惊动了太后和皇后，皇后为保全皇帝的声誉，呈血书恳切力谏，乾隆大怒，将皇后遣回京城。皇后几年来洗心革面修复的夫妻之情倾刻化为乌有，最终只能面对“削发为尼”的结局。
其实在南巡路上，大家还认识了海宁陈帮直的小女儿知画，太后看她温柔娴雅，又多才多艺，决定把她带回京城，而知画和她的父母竟然毫不犹豫地答应了。晴儿看到知画来到太后身边，决定和萧剑远走高飞，尔康又假传圣旨，用金牌令箭放走了他们，乾隆大发雷霆，无奈，萧剑和晴儿这对苦命鸳鸯又赶了回来。
回到京城，太后查清了小燕子兄妹的身世，为防不测，将萧剑囚禁起来，在营救过程中，小燕子知道了杀父仇人竟然是最亲近的皇阿玛，从此，她对永琪的爱渐渐冷却，对乾隆的恨渐渐加深……为了保守秘密，太后提条件让永琪娶知画，婚礼当天就会放了萧剑，小燕子为了救哥哥，只好忍痛割爱，无奈之下，永琪和知画完成了婚礼。他们成亲以后，小燕子与知画的冲突不断，知画为了得到永琪，也与小燕子展开一场战争……
边疆的战火燃起，死里逃生的永琪与尔康率大军挥师南下，反击缅甸军队的进犯，清军虽然大胜而归，也带回了战死沙场的尔康的尸体，紫薇悲痛欲绝，为了与在天国的爱人相会，紫薇跳下了幽幽谷，谷底突然飞出成千上万的蝴蝶，组成彩色的云团托起紫薇，迷幻中有人告诉她：尔康没有死。而就在大家沉浸在悲痛之时，知画产下一子，取名绵亿，这使小燕子的醋意更加浓密……
尔康真的没有死，缅甸王猛白的八公主在刀光剑影中爱上了尔康，乘尔康受伤将其抢回行宫用“调包”的假象蒙骗了永琪，也蒙骗了紫薇，因受伤而意识模糊的尔康错把公主当成紫薇，深陷敌国，被迫成亲。
萧剑知道此事后来到北京，告诉紫薇真相，虽然没有把握，但是紫薇却深信这是真的。大家面见乾隆，却把真相揭开了，小燕子因为仇恨而失去理智，她拔下永琪的剑刺向乾隆，永琪奋力抢救，中剑的永琪却倒在血泊之中……，痛定思痛，小燕子心中的仇恨之火终于被永琪、紫薇的真爱之泉所浇灭。
紫薇决定南下寻夫，永琪为了小燕子也决定放弃王位，离开皇宫，乾隆不但成全了他们，也成全了萧剑和晴儿这对苦苦的恋人。离开时，知画抱着绵亿追着永琪，小燕子也终于知道知画对永琪的感情，但是马车头也不回地走了……
一行五人历经千辛万苦，终于在异国他乡与尔康相聚，各诉衷肠。
星移斗转，隐居在大理的永琪和小燕子早已儿女满堂，一天两位不速之客突然光临，永琪小燕子一见，大吃一惊，原来是日思夜想的皇阿玛和尔康。
萧剑和晴儿带着儿女赶来相聚，三代人欢聚一堂，阵阵笑声久久回荡在天上人间。
[编辑本段]《还珠格格》相关歌曲
1 当 动力火车（第一部片头曲）
2 雨蝶 李翊君（第一部片尾曲）
3 山水迢迢 方琼（第一部插曲）
4 长相忆 方琼（第一部插曲）
5 今天天气好晴朗 方琼（第一部插曲）
6 自从有了你 赵薇（第二部片头曲）
7 有一个姑娘 赵薇（第二部片尾曲）
8 你是风儿我是沙 周杰、林心如（第二部片尾曲、第三部插曲）
9 不能和你分手 赵薇（第二部插曲）
10 梦里 周杰、林心如（第二部插曲）
11 真心不假 赵薇（第二部、第三部插曲）
12 齿轮 赵薇（第二部插曲）
13 雨季的故事 赵薇（第二部插曲）
14 在我心中依然最爱 赵薇（第二部插曲）
15 拨浪鼓 赵薇（第二部插曲）
16 天上人间 古巨基（第三部片头曲）
17 自君别后 陈思思（第三部片尾曲）
18 奈何 刘盼（第三部片尾曲）
19 只要有你 古巨基、黄奕、周杰、马伊琍、黄晓明、刘涛（第三部片头曲）
20 在这离别时候 古巨基（第三部片尾曲）
21 问燕儿 古巨基（第三部片尾曲）
22 小桥流水 陈思思（第三部插曲）
23 西湖柳 陈思思（第三部插曲）
24 山一程，水一程 陈思思（第三部插曲）
25 最怕别离 刘盼（第三部插曲）
26 天上人间会相逢 刘盼（第三部插曲）
27 重逢时刻 刘盼（第三部插曲）
28 英雄出征 朝日特（第三部插曲）
29 百夷舞曲（配乐）（第三部插曲）
[编辑本段]越南翻拍《还珠格格》
越南翻拍《还珠格格》中国热播的古装电视剧集。经越南翻拍的《还珠格格》大抵剧情和中国原版相似，个别角色形象则差异颇大，例如剧中的小燕子和紫薇。越南翻拍的还珠格格有越南特色，如，男人不剃头，只留条辫子。
注意网上流行的所谓越南版还珠格格及主题曲《自从有了你》只是翻拍的MV卡拉OK，MV里的人物不是真正的越南版《还珠格格》的演员，真正的《越南版还珠格格》在以下的网址
参考资料：越南版还珠格格第一集及主题曲
http://www.youtube.com/watch?v=Z8LrAlOIBxg&;feature=related
[编辑本段]还珠之语录篇
小燕子妙语录
功课一：走进一间房，四面都是墙，
抬头见老鼠，低头见蟑螂。
功课二：昨日作诗无一首，今天作诗泪两行，
天天作诗天天瘦，提起笔来唤爹娘。
功课三：门前一只狗，在啃肉骨头，
又来一只狗，双双打破头。
还珠语录
是虫儿叫，哎吱哎吱（恃庞生骄，爱之适以害之）
花间一壶酒，不坐不相亲（花间一壶酒，独酌无相亲）
面店、生姜（西藏、缅甸、回疆、准噶尔）
山路走完了有水，柳树落了有花（山重水复疑无路，柳暗花明又一村）
化力气为浆糊（化戾气为祥和）
鱼家瓢虫（鳏寡孤独）
从哪儿拿，还哪儿去（取之于民，还之于民）
把七个人的东西还给七个人(以其人之道还其人之身)
老天爷撒的网，逃也逃不掉（天网恢恢，疏而不漏）
噗吱噗吱（彼此彼此）
鱼粗鱼细（呼之欲出）
乐得像老鼠（乐不思蜀）
神仙画画（出神入化）
一兵之猫（一丘之貉）
一发千钩（一发千钧）
一鸟骂人（一鸣惊人）
一言九桌（一言九鼎）
君子一言，八马难追，再加九个香炉。（君子一言，驷马难追、一言九鼎）
30个人排排站（三十而立）
40个人不和（四十而不惑）
50个儿子是皇帝命（五十而知天命）
炉子不能浇（孺子可教）
小燕子口头禅
累死事小，饿死事大。
要头一颗，要命一条。
烤猪格格（还珠格格）。
一人做事一人当。
国有乾隆，谷不生虫。
祝大家长命百岁，脑袋不掉。
化力气为浆糊（化戾气为祥和）
出了半口气，报了半箭之仇。
横也是死，竖也是死。
小燕子的诗词歌赋
师傅眼睛圆又圆，一拳过去少半边，大家笑得乱糟糟，皇上一哼静悄悄。
前不见蹄膀，后不见烤鸭，念肚子之空空，独怆然而涕下。
对子
钟鼓一萝卜（锣钹）
绸缎一萝卜（罗帛）
陈述一萝卜（罗白）
山羊上山，山碰山羊角，咩！
水牛下水，水淹水牛鼻，哞！
牛吃草,吃草牛,草吃牛.
放狗屁.狗放屁.放屁狗.
大街上.人屎臭.猪屎臭.狗屎臭.屎臭屎臭屎屎臭.

❸ 养生宝煎药壶怎么样

我用的是文新祝尔康壶，很好用，就是贵了点，在药店买的，280元。不过现在觉得很值，煲药效果很好，不煲药的时候煲汤，煲糖水也很好用。

❹ 古诗 生日祝福

1，《贺圣朝》
作者：赵鼎—南宋
花光烛影春容媚。香生和气。纷纷儿女拜翁前，劝犀尊金醴。家酿名，出真诰。
凌烟图画，王侯富贵，非翁雅意，愿翁早早乞身归，对青山沈醉。
2，《西江月》
作者：哀长吉—清
百和香凝宝络，长生酒满金尊
葱葱佳气蔼庭萱，同把椿龄祝愿。
玉树已生谢砌，孙枝复长于门。
贮看百了共千孙，此去公侯衮衮。
3，《贺新凉》
作者：方岳—宋
一笑君知否。笑当年、山阴道士，行歌樵叟。五十到头公老矣，只可鹭朋鸥友。便富贵、何如杯酒。好在归来苍崖底，想月明、不负携锄手。谁共酌，翦霜韭。
乾坤许大山河旧。几多人、剑倚西风，笔惊南斗。俯仰之间成陈迹，亡是子虚乌有。渺烟草、不堪回首。隔坞筑亭开野迳，尽一筇、两屦山前后。春且为，催花柳。
4，《醉落魄》
作者：韩元吉—南宋
相看半百。劳生等是乾坤客。
功成一笑惊头白。惟有榴花，相对似颜色。
蓬莱水浅何曾隔。也应待得蟠桃摘。
我歌欲和君须拍。风月年年，常恨酒杯窄。
5，《生日快乐》
作者：不详
生入红尘种梦根，日来百祝共销魂。
快推诗笔觅新句，乐满长笺始寄君。
表达祝福生日的古诗句
1、月满桂花延七裹，庭留萱草茂千秋。
2、彩衣争舞祥光霭，喜筵七旬乐事多。
3、生来即胜白花芳，日洒金光满院香。快意时时前后伴，乐融富贵进门窗。

❺ 新手司机没有去过西藏 准备去 给位大神 给点建议呗

我为你搜罗了有关西藏游方方面面的知识。新手司机一定要开的慢一些！

1、背包：越“少”越好

在够用的前提下，到西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。 另外，防雨罩也是必备物之一，不仅用来防雨，更可防尘。

2、服装：越“暖”越好

因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。 如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的七、八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

3、鞋：首选登山鞋

对远行或徒步者来说，一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。

4、旅行水壶：生命之源

西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶很有用。

5、太阳镜：不仅仅是酷

因海拔高、大气稀薄，西藏的太阳辐射强度很高，紫外线格外强烈，所以太阳镜是随身不可缺少的。要注意的是，并非所有的太阳镜都适合，要选择具有紫外线过滤 功能的太阳镜，最好是选择100%防紫外线的太阳镜。

6、防晒霜：避免脱皮必用

高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

西藏旅游的注意事项

西藏夏季多雨,经常造成泥石流和塌方,加上西藏政府维修拉萨/羊湖/卡诺拉冰川/江孜/日喀则道路由于以上原因造成团队不能经卡诺拉冰川及江孜而改道前往日喀则及珠峰地区,或不能游览江孜日喀则及珠峰地区。

青藏旅游列车是我国研制的世界首列高原高寒动车，车上办公、急救及生活设施齐全。该车设计安全、可靠、舒适、环保，可在高寒、缺氧的环境下正常运行。列车配有高原供氧系统。采用整仓加氧，该系统可根据车内空气中氧气的含量自动控制制氧机的运作，使空气中氧气浓度保持在人体舒适的水平上，克服旅客的高原反应。对突发、急症病人，该车还设有医疗急救室可及时进行诊疗。为保护青藏高原脆弱的生态环境，该车设有真空集便装置和污水、污物箱，所有废水、污物均统一收集，统一排放。进气系统为全新结构可防风沙的进入。

1、游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏;抵达西藏的第一晚请不要洗澡，以免感冒。

2、进藏旅游个人自备物品：太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗涮用品。

3、前往高原前最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜进行高原，戒除烟酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急**和其它物品。

4、游客须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。

5、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧、止痛、镇静等，口服去痛片和*，藏药"红景天"根煎水喝可缓解高原反应;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。

6、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽，以防紫外线损伤。

7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，晚餐时尤应注意不可过量，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌。初入高原的人，睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

8、藏区的绝对禁忌

A 藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉;

B 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷

一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽;

C 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响;

D 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝;

E. 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行;

F. 不得跨越法器，火盆。

赴西藏旅游须知

对于许多未去过西藏的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易使人产生畏惧心理，其实只要你了解了西藏的气候特点，能够正确地保护自己，放松心情。你就一定会在西藏度过一段美好难忘的时光。西藏的气候特点是：气压低，空气密度小，含氧量比内地平原少25%-30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，同时西藏的年降水量少，年均降水量只有200至500毫米，多夜雨，气候干燥，尤其是在冬季。它也是高原气候，垂直变化显著，昼夜温差大，但也有对人有利的方面，紫外线强，气温低，使许多种细菌难以繁殖，能防止某些疾病。空气很少污染，由于日照时间长，四季大致可分为：春季(3—5月)：气候较寒冷，干燥，风较大，可穿夹克，毛衣;夏季(6—8月)：气候凉快、午间较热，可穿宽衫及轻便裤子或裙子;秋天(9—11月)：气候较寒冷，干燥，可穿厚外套，毛衣;冬季(12月至次年2月)：气候寒冷，异常干燥，可穿大衣，羽绒服，毛衣，戴手套，围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜，唇膏等拉萨是我国空气和水源污染最小的城市之一。特别是雨过天晴，碧空如洗，空气清新，使人心旷神怡。从气候条件看，选择3--11月份到西藏最为适宜，是旅游的最佳季节。总之，西藏并不象许多人想象的那样可怕，相信你会喜欢上这块净土的。

西藏主要城市高度(单位：米)：拉萨 3658 、日喀则3836 、江孜4040 、林芝 2900。

1、 西藏旅游中因旅游线路路程远，沿途生活条件有限、艰苦，游客必须有心理准备!由于西藏高原缺氧，车辆在行驶过程中均不得使用空调，由于车辆长期行走山路，车辆壮况及减震悬挂系统的舒适性差于内地的旅游车辆，望游客谅解。因长时间高原行车，途中车辆负荷比较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。西藏旅游相对国内沿海城市发展较滞后，所以它的二星设施(房间等级)及服务标准差于内地，除城市地区，如拉萨、日喀则、江孜、林芝、泽当、那曲等地有双人标准间(有定时热水)，其它多为招待所或青年旅馆。用餐标准为十人一桌，八菜一汤，是旅行社安排的旅游定点餐厅，下地区因路途遥远条件有限可能有2---4顿路餐，桌餐以川菜为主，若有忌口者，请提前告知，旅行社可提前做出相应的准备，也可自备食品，拉萨随处有超市，也可在当地购买。

2、 西藏地区昼夜温差大，日光强烈，紫外线强，请游客根具自身情况携带个人常用药品(如常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片等。进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣，等生活常用物品。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。

3、 身份证件及贵重物品请随身携带，勿交他人保管。为防止丢失，建议入住宾馆时请将贵重物品交给宾馆前台保管。拉萨市内有众多娱乐消闲场所，如酒吧、藏式歌舞厅、茶楼、电影院、卡拉OK厅，如晚上出去玩请结伴而行，请务必保证自身安全，避免娱乐活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重，导致高原反应。

4、 拉萨的购物，工艺品主要集中在八角街以及景区定点的购物产所，品种繁多，可以根据个人的眼力，用心淘可以淘到自己满意的好东西，有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、地毯、挂毯、唐卡等。还有藏药、虫草、藏红花等，但一般不要在八角街购买，那里藏药基本都是假的，建议可在导游的带领下去旅游定点购物店购买。藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑。藏刀因为目前为管制物品，购买和携带都不是很方便，买到后需要邮寄，乘飞机不可带。

5、 西藏因少数民族地区，请注意尊重其生活风俗习惯。

1、不适宜到西藏旅行的人

心脏以及严重贫血或高血压的病人。你如果从未进过高原，建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。并且尽量本着稳健的原则

2、进入高原之前的准备

(1)进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。(2)进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。(3)良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

3、进入高原途中注意事项

(1)应尽可能预备防治急性高原病的药物，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。(2)由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。(3)由于乘车进入高原所需时间长，当地住宿条件有限，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

4、到达高原后注意的事项

(1)进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水，使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。(2)注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。(3)无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。

5、皮肤保养

西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线强烈，这样就必须做好准备，尤其是旅行中女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧。防晒霜防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门。最好每隔一两小时涂一次。同时格外需要注意的就是嘴唇。一定要准备唇膏。另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的;要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

6、其他健康事项

(1)注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。保持身体的干燥也很重要。(2)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。(3)建议大家考虑携带以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 7、民俗禁忌小贴士：

1、 献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶：敬客人酒时，客人须用无名指沾酒对空弹三下，然后啜三口，每喝一口主人都要斟酒，最后

再喝干，称为“三口一杯”，是藏族最正规的饮酒礼节，经过“三口一杯后”，才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节，客人进屋坐定，主妇或子女会来倒酥油茶，但是客人不必自行端茶，待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头，是表示尊敬或不好意思而非嘲笑，合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称，走路时不抢在他人前面，相遇必先礼

让。其次在饮食方面，还有喝不作响，爵不出声，食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看

无妨，但不可乱摸及用手指指点点，不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进，有些密宗殿是不准女人进入的，在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。

9、不得跨越法器，火盆。 经筒，经轮不得逆转。 忌讳别人用手触摸头顶。