『壹』 芹菜的功效和作用
1.降压
芹菜的营养成分中,有一种酸性物质有利于降低人体血压。对于存在高血压的人,还是适合适量食用芹菜。特别是处于怀孕后期的女性以及老人家,都是可以通过食用芹菜养生。
2.安神
芹菜中也含有一种碱性物质,有安神的效果。现代人经常需要熬夜加班,有些工作力度还是比较大的,神经总是处于紧张的状态,通过食用芹菜安神也是很不错的效果。
3.消肿功效
芹菜的营养物质中,有一种利尿成分,这种成分有利于缓解水肿的问题。特别是存在身体发肿的情况,适量食用芹菜吧。
4.养血
芹菜中含有一种铁元素,贫血的人适量食用芹菜补铁,缓解贫血问题。因此,存在贫血的人,适量食用芹菜还是不错的。
5.防癌
芹菜的纤维含量较高,利于肠道的蠕动。因此,食用芹菜,有利于肠道中有害物质的排除,这能够缓解致癌物质的残留。芹菜纤维也利于缓解便秘的问题。女性食用芹菜,也是有美容功效的。
『贰』 南瓜芹菜可以一起吃吗
南瓜和芹菜最好不要一起吃。芹菜中的纤维素和草酸会影响南瓜中的营养的吸收。
『叁』 如果经常吸二手烟怎么办
一般情况下,如果经常吸二手烟对肺部的危害是很大的,在平时大家一定要远离二手烟,如果经常吸食二手烟还会导致肺部疾病,在平时要注意及时清肺解毒,可以多吃些清肺利咽的食物,如梨、木耳、萝卜等,并且要多喝水,适当锻炼身体。
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常吸二手烟清肺解毒应注意以下几点:首先,在饮食上,每天坚持喝牛奶或豆浆,吃鸡蛋,如果条件允许,每周至少要吃些鱼虾类食品。
其次,要多喝水,多喝茶水,如果是儿童,一般都主张多喝一些牛奶,同时在饮食上要多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
第三,同时也要适当地锻炼身体,这样可以增强自己的抵抗力,对各种病菌的侵害就会大大减少,同时我们也要注意休息,养成良好的饮食习惯,这些都有利于二手烟的排出。
吃胡萝卜清肺,吃胡萝卜能为人体提供充足的胡萝卜素,能为身体提供充足的营养,血中胡萝卜素量较高的人,肺功能退化明显,而经常吸烟的人吃胡萝卜,摄取大量的胡罗卜素和维他命E,肺功能的退化会变得缓慢,食用胡萝卜能保护皮肤,预防癌症,同样对吸二手烟的人有同样的好处。
吃梨清肺,梨是公认的清肺水果,常吃梨可补充充足的水份、葡萄糖、蔗糖及维他命及微量元素碘,也可为人体提供钾离子及纤维素,多吃梨或将梨榨汁饮用,不仅可预防便秘,还可促进人体排出体内毒素及致癌物,特别适于经常吸二手烟的人。
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吃黑木耳可以清热解毒,黑木耳中所含的胶质可以把残留在人体消化系统中的毒素,杂质被集中吸附,排出体外,从而起到清肠洗胃的作用;同时它还含有粗纤维,具有帮助消化纤维类物质的功效,还可以减少油脂的吸收。黑木耳具有养血、止血、润燥、清肺等功效,对清除体内烟碱有很好的效果
『肆』 南瓜西芹茄子可以同食吗
南瓜、西芹、茄子没有相克,可以一起吃。
茄子 - 螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
茄子 - 鱿鱼:会危害健康
茄子 - 蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子 - 墨鱼:会引起霍乱
茄子 - 螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子 - 乌鳢:同食有损肠胃。
茄子 - 河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗
茄子 - 墨鱼:一起吃容易引起霍乱
南 瓜 - 上海青:会降低营养
南 瓜 - 油菜:会降低油菜的营养价值
南 瓜 - 小白菜:会降低营养价值
南 瓜 - 西红柿:会降低营养
南 瓜 - 芹菜:会腹胀、腹泻
南 瓜 - 荞麦:会功能相反、不宜同食
南 瓜 - 带鱼:会易中毒
南 瓜 - 鸡肉:会妨碍营养吸收
南 瓜 - 苦瓜:会破坏维生素C
南 瓜 - 辣椒:会破坏维生素C
南 瓜 - 鲤鱼:会引起中毒
南 瓜 - 木瓜:会降低营养价值
南 瓜 - 油菜:降低维生素C的吸收
南 瓜 - 羊肉:会发生黄疸和脚气
南 瓜 - 虾:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
南 瓜 - 虾:会引起腹泻、腹胀
南 瓜 - 皮皮虾:痢疾
南 瓜 - 螃蟹:一起吃会引起中毒
南 瓜 - 鲤鱼:一起吃会中毒
南 瓜 - 黄鳝:身体不适
南 瓜 - 鲣鱼:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒
南 瓜 - 海鱼:一起吃会中毒
南 瓜 - 羊肉:两补同时,令人肠胃气壅
『伍』 芹菜的功效和作用
一、降肝压:西芹含有酸性降血压成分,临床上对原发性、妊娠期和绝经期高血压有效。
二、保持冷静:西芹多食,有助于稳定情绪,消除烦躁。
三、抗肿瘤治疗:其通过肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂,这种物质是一种抗氧化剂,当其浓度过高时,可以抑制肠内菌产生的致癌物。也可加速粪便在肠道的运行时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,预防结肠癌。
四、养血补虚:西芹含铁量高,能补充女性的经血流失,吃西芹可以避免皮肤苍白、干燥、面色无华,还可以使眼睛有神,头发乌黑发亮。
五、清热解毒:春风化雨,人们常常感到口干舌燥,心烦意乱,身体不舒服,经常吃一些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝脏火旺,皮肤粗糙,经常失眠头痛者,可适当多吃一些。
『陆』 南瓜芹菜和胡萝卜下列哪种食物是食物的根
南瓜,芹菜和胡萝卜只有胡萝卜这种食物是植物的根,芹菜是植物的地面上部分,南瓜是植物的藤所结的果实,胡萝卜是地下根茎的可食用部分。
『柒』 芹菜有什么功效主治
主要成分:芹菜油、蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等。性味归经:味辛、甘,性凉。入胃、肝经。功效主治:清热利尿,凉血止血,平肝健胃。主治热病或饮酒过度、烦热口渴、高血压、胃热呕逆、饮食减少、热淋尿浊、小便不利等症。用法用量:绞汁、凉拌、煎汤、炒菜等。每次用30~250克。