1. 什么样的灯光最接近自然光对人体最好
我觉得现在市场上售卖的白炽灯的灯光就很接近自然光了，不刺眼亮度也很强，同时也很省电节能，所以我推荐市面上的白炽灯
2. 自然光对人体有什么好处
自然光的频率是在时刻变化的，灯光一般是保持不变的，自然光的光谱比较全面，所以人在自然光环境下不会像长时间呆在灯光环境下容易疲劳，另外，晒日光浴还能补充维生素D，有利于钙质吸收，灯光就没有这个功能了