晴子家居

① 我以后半生的幸福做赌注，堵我能找回自己

周末，我又暴食了。与食物作斗争的路，远比我想象的艰难多了。

昨天周六，早上正常起床，洗漱完毕后，八点多一点点，洗衣机里洗着这周的衣服，豆浆机里打着早餐要喝的豆浆。两个室友还在睡，一个九点多要去上班，还有一个中午要出门，听说是下午跟朋友逛街。

我换好衣服准备下楼买点早餐，临走前背上了我的小书包，或许从我背包的那一刻开始，我就给自己想好了，出去大吃一顿吧。

早上的太阳还没那么炙热，走在门口的小吃街上，眼睛不安分的在两边店铺来回搜索吃的。最后还是区熟悉的芝麻饼家买了个咸口芝麻饼作为开胃餐。

拿着饼，边走边吃边寻觅其它好吃的。我也说不出自己想吃什么，好像看什么都没有特别想吃的欲望，但是又想给自己弄点东西吃。于是沿着街一直走，一直走，最后在一家包子铺门口停下。

包子铺挺干净，我要了两个烧卖一个玉米饼，顺手丢掉乐手里的芝麻饼包装袋，打开烧卖袋子，开始吃起来。

这家烧卖挺好吃，能吃出香菇和肉粒，比我之前肆谨滑吃过的烧卖都好吃。心里一边窃喜，一边慢慢品味香菇肉粒和糯米带来的快感。

再往前走，好像也没啥了，我掉头走回头陆，但手里的东西不足以满足我的胃，于是转身进了旁边得一个巷子。

老广州的模样，房子与房子之间的间距很小，中间的路上照不进阳光，一楼得店面大多关着，偶尔有开着的，门口坐着两三个抽烟闲聊的男人，光着膀子或者摇着扇子，一把实木大板椅，手搭在上面，看起来好不悠闲。

巷子很长，走了大概有五分钟，前面再修路，我又继续转了个弯，掉头走进一条人多的街。街对面一家面包店开着，我走过去，买了一个蛋黄酥一袋面包，在店门口的凳子上坐了下来。

烧卖和玉米饼的空袋子被我卷起来攥在手里，捏成一个团。打开蛋黄酥的盒子，咬一口，酥皮有点硬，红豆馅不多，很甜，不太符合我的口味，但我还是把它吃完了。再打开面包袋子，拿一个小面包塞在嘴里，太甜了，腻的很。我重新把袋子口封起来，把面包塞进背包。起身寻觅下一个站点。

继续往前走，回到了刚才的街道口，前面就是家的方向，但我还没吃好，不想回去，我在广场附近一家肠粉店点了一份鸡蛋炒河粉。

大早上得，老板跟我确认了一遍：炒的？我点点头。可能他不太信，这么早有人会吃这个吧。

我在店里若无其事得坐下等着我的河粉，不一会儿，老板端着一个盘子向我走来，放下我的河粉后重新回到他的炉子前。我拿起旁边的一次性筷子，大口大口的吃了起来。河粉炒的很油，咸淡适中，鸡蛋颗粒不多，夹着几颗豆芽菜，不好吃也不难吃晌颂。

没几分钟，一盘搞定。我付了钱起身离开。

此时胃里沉甸甸的，应该是吃饱了，但是没到我的极限，我还能再吃点。于是，继续向前走，走到平时下班会经过的那条街，看到了学贝尔，这家面包店在同事嘴里听到过，不知道做的怎么样，走进去买了袋类似虎皮卷的蛋糕，10块钱，走出店，打开盒子一看，却原来不是虎皮，是小面包，做成了虎皮的样子。很干，不太好吃。我裂腊把它也塞进背包，继续向前走。

街的尽头看到一家西安肉夹馍店，可以去看看。我点了个原味肉夹馍，肥瘦相间的馅儿比较足，但是馍有些干而且不酥，味道一般。

吃完肚子有些撑了，打算往回走。快十点了，出来一个多小时了。吃了太多东西不好消化，不如买点梨吧，促消化。

在水果店里买了三个大梨，拎回家。一个室友已经上班去了。另一个还在睡。

我把洗衣机的衣服晾起来，豆浆机里的豆浆倒出来，尝了一口，实在喝不下了，放进冰箱里冻着。顺手把两个梨也冻着，剩下一个削来吃。

吃完梨，胃撑的不行。我换掉裤子，换了条家居的宽松裤子，舒服多了。

打开电脑开始刷剧，无证之罪。听说很好看。

中午十二点，室友起床，问我中午吃什么。食物还在喉咙里还没消化完，我想说不想吃，可又不好意思拒绝，我恨他说：喝粥吧。

她煮了海鲜粥，给我盛了一大碗。我拿出包里的面包，还剩四个。把冰箱里的两个梨削了切块，算是午餐。

我吃了一碗粥，一个面包，半碗梨。

吃完撑的想吐，但我知道我不能吐。

下午，她出去了，我一个人在家继续看剧。吃完了剩下的两个小面包，和在雪贝尔买的一袋假虎皮。

下午胃撑的难受，我一点都不想动。只好躺在沙发上继续刷剧。看完了无证之罪。

晚上八点左右的样子，上班的室友回来了，问我要不要吃饭，我现在真的是听到“饭”这个字心里发怵，赶紧摇头：我不吃，我好饱。

她说：你食量好小，咋都不吃东西呢？

我咋回复她呢？这烦人的问题。只好编了一堆理由告诉她，我不饿，我不想吃，我真的很饱。

原计划周六晚上要拉拉腿活动活动筋骨的，但没想到，真的太撑了，完全动弹不了。

晚上睡觉前，终于有了上厕所的欲望，去了趟厕所，排完便，肚子舒服多了，不至于晚上睡不着了。

晚上四点多，肚子被疼醒，又想上厕所，这是好事，吃下去的东西终于消化了。下午胃可能被撑懵了，不知道该怎么工作了吧。

第二天是周日，今天决定好好吃饭，昨天胃真的太难受了。

早上起来把昨天剩下的一碗粥喝了，中午时分，两个室友起来了，问我要不要吃面，我本来是拒绝的，但文说：一起吃吧，做都做了，两个人的和三个人没啥区别。

都这么说了，我要是再拒绝显得我太格格不入。就跟着她们一起吃了午餐，一盘子西红柿鸡蛋面，拌点辣酱，好吃到不行。

下午她俩出去逛街，我待在家里看吃播 真的是看吃播看了一个下午，从晴子江鱼软软到韩国的小哥哥小姐姐们再到叫不出名字的快手吃播们，看他们大口大口吃的样子，心里觉得很痛快。尤其是最后看到的牛奶泡麦丽素，我的天呐，那咯吱咯吱脆的声音，简直迫不及待要去尝尝。心里打定主意等会出门要在便利店里买根巧乐兹，巧克力味的。

五点多，收拾东西出门，晚上有课，要提前过去了。在楼下的美宜佳里买了一支蒙牛的随便雪糕，巧克力味的，一口咬下去，咬到巧克力碎的，略微有点硬，嚼一嚼，巧克力味溢满口腔，很香。继续向下咬，尖尖上的巧克力被吃完了，下面是巧克力皮裹着奶油，虽然没有上面的好吃，但是软软的入口即化，也不错。

吃完一根，意犹未尽。过了车陂大桥，又在另一个美宜佳买了一根可爱多冰激凌，也是巧克力味。可爱多一如既往的好吃，只是太小了，不经吃。没两口，全部搞定。还想吃，继续走。好在一路没有便利店了，只好进地铁站。诶…出站口有家美宜佳，可以再去看看，于是下了地铁，直奔地铁口的美宜佳，拿起一根巧克力味巧乐兹，付款开吃。

这次因为快到上课点了，不好意思吃相太难看，只好小口小口的嘬，一直到舞蹈室，还有一大半没吃完，我就坐在门口的凳子上，一边看教室里的人训练，一边吃着冰激凌。

一番下来连续三根雪糕，还是随便比较和我胃口，巧克力比较集中。

晚上上完课，超级想吃面包，或者说，我在课堂上就一直在谋划等会下课吃点什么。反正都已经吃了三根雪糕了，多吃点无所谓了。

走在回家的路上，习惯性的转进一家熟悉的面包店，进去拿了一个蛋黄酥一个面包三明治。出了门，蛋黄酥就被我消灭了。蛋黄酥有些出乎我的预料，外层很酥很细腻，内陷甜度刚刚好，一口咬下去，很满足。

吃完蛋黄酥就开始吃三明治，里面的鸡柳很嫩，黄瓜脆脆的，凉凉的，味道不错。同样大口大口迅速消灭掉。抬头看见华莱士，好想吃汉堡啊，折进去买了一个鳕鱼汉堡，老实讲，不像鳕鱼夹层，外面的面包也一般，有失我对华莱士得信任和好感，不过好在价格便宜，六块钱，该满足了。

吃完这些喝喝水，肚子饱了。不撑，刚刚好的感觉。但是这不是我的目标啊，我的食欲还在呢。已经走到门口的小吃街上了，还能再吃点啥呢？想了想买了三块钱的酱香饼，曾经我嫌弃它太腻了，现在已经顾不得那么多了，只要能满足我的食欲，其它都无所谓。

拿着手里三块钱的饼，不好意思回家，只好在附近的一个广场的花坛边上坐下，一块一块，心无旁骛的把饼向嘴里送。

吃完饼起身瞬间，胃里一沉，好撑。

摸着胀鼓鼓得肚子，心满意足而又懊恼的回家。

洗完澡躺在床上，看着朋友圈里光鲜亮丽的小姐姐们，一阵阵悔恨涌上心头，很不是滋味，觉得自己很没用，连食欲都控制不住。

洗澡的时候看着像怀胎几月的肚子，我甚至有想过用最狠的诅咒来约束自己，用什么呢，自己的健康？不，我会抑制不住的，我想到了父母和孩子，但是理智告诉我，不能。我不能这么自私。

于是视线再次回归到自己身上，我决定用人生后半段的幸福来堵我自己今年内戒掉暴饮暴食，好好吃饭。

② 孕晚期还需要补铁吗

谢谢悟空小秘书的邀请！

在怀孕期间，尤其是孕晚期，很多准妈妈去产检的时候会问医生还需不需要补铁，一般医生的回答都是需要的。我在孕中晚期的时候，倒没有特地去问医生，而是医生看了我产检报告，说我有点轻微的贫兆吵血，需要服用一些铁剂补铁，医生还叮嘱我平时饮食也要注意补铁，这对胎儿的发育和孕妇本身很重要。

孕晚期为什么还需要补铁？

铁在体内可以制造血红蛋白，血红蛋白在血液中主要负责运输氧气，由于在孕期身体里的血液容量会比孕前增加将近50%左右，所以也会比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液容量哪猜正合成血红蛋白。

到了孕晚期，胎儿发育进入高速期，准妈妈本身需要铁，胎儿发育需要铁，胎盘组织的生长也需要铁。

此外，准妈妈还需要为胎儿储备出生后1-4个月的铁，对铁的需求量也会相应增加。

《中国居民膳食指南》中建议准妈妈每天摄入的铁元素量根，据孕周不同而发生变化：

孕早期（0-12周）：20毫克/天；

孕中期（13-28周）：24毫克/天；

孕晚期（28周后）：29毫克/天。

因此，可见孕晚期准妈妈需要的摄入的铁元素会更多，也就是更需要补充铁。准妈妈如果在孕期不补充足够的铁，很容易导致本身缺铁性贫血，甚至宝宝出生后也会有缺铁性贫血现象出现。缺铁性贫血会让准妈妈身体抵抗力下降，容易引发产褥期感染，增加产后大出血的风险，同时也会增加胎儿早产的几率，还可能影响孩子出生的心智发育。而在孕期补充足够的铁，可以有效预防这些不良影响到发生。

在孕期，准妈李悔妈该如何补铁？

1、食补优先

一般在产检的时候，医生没有跟准妈妈特别强调要补铁，也没有开铁剂给准妈妈服用的，准妈妈只需要在平时饮食中多吃一些富含铁的食物，比如红肉、鱼、动物肝脏、蛋类、豆制品和深色蔬菜等，其中动物性食物含铁比较丰富，被人体吸收利用率也比较高，所以一般推荐多吃含铁丰富的动物性食物，而植物性食物可以搭配富含维生素C的食物，比如番茄、橙子等来增加铁的吸收率。

2、食补不够时，再选择铁剂

当准妈妈从食物中摄取的铁没办法满足自身和胎儿发育的需求时，身体就会发出信号，产检的时候，就可能会被查出贫血，此时，医生会根据准妈妈的贫血程度，来指导准妈妈合理服用铁剂。

孕晚期还需要补铁吗？答案是肯定的，需要补铁。 我在怀孕36周的时候，做产检时问医生，这阶段饮食需要注意什么，还需要补充什么营养？医生告诉我，孕晚期，是胎宝宝最后冲刺的关键时期了。这阶段，宝宝迅速成长发育。

在孕晚期里，随着胎宝宝快速的发育，准妈妈要提供给胎宝宝的营养素也逐渐增多。在此期间，准妈妈容易会出现缺铁性贫血，从而影响准妈妈身体 健康 和胎宝宝的 健康 发育。再加上孕晚期临近分娩期， 准妈妈在分娩时可能会流失大量的血液，所以准妈妈在孕晚期要补充铁元素哦。

孕晚期饮食需要注意什么事项

孕晚期是养精蓄锐，迎接宝宝的冲刺时间。孕妈妈在饮食上要注意“两宜四忌”，具体如下：

01孕晚期饮食中的两宜

①宜少吃多餐

准妈妈在孕晚期除了正餐之外，可以添加零食和夜宵，如牛奶、核桃仁、水果等容易消化的食物。准妈妈这阶段要少量多餐，每天可以进食4~6次。

②宜适当吃猪血

猪血含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钾、钙、磷、铁等， 特别是含铁丰富 。铁是造血所必需的重要物质，准妈妈在日常饮食中可以经常吃猪血，这样既能防止缺铁性贫血，又能增强营养，对准妈妈身体有益，不过也不要过量。

02.孕晚期饮食中的四忌

①忌多吃果脯

果脯蜜饯中含有大量糖分，常吃或者吃太多不仅容易影响钙、锌等营养素的吸收，还容易引起准妈妈血糖升高。

②忌进食速度过快

准妈妈进食时要细嚼慢咽，这样可以使消化液分泌增多，促进消化，如果吃得过快，食物咀嚼不够精细，会影响食物的消化与吸收。特别是对于孕晚期的准妈妈来说，食物消化慢会造成便秘等不利于准妈妈 健康 的情况。

③忌吃过咸、过甜或者油腻食物

准妈妈吃过咸的食物可能会引起或者加重水肿的现象。过甜或者过于油腻的食物容易让准妈妈体重增加过快而肥胖。

准妈妈食用的菜和汤中要少放盐，并且注意限制摄入含盐分较多的食物，如咸菜、腌制的肉类等。

④忌吃刺激性食物

刺激性食物容易导致准妈妈胃胀，大便干燥等，导致准妈妈身体上的不适。所以准妈妈尽量不要吃刺激性食物。

总之，孕晚期，准妈妈除了要注意自己身体上的不适，还要注意饮食上的合理搭配，补充必要的营养素，为宝宝的出生打好基础哦。

如果在怀孕期间出现缺铁的话，有可能会导致孕妇出现心慌气短以及头晕乏力，会造成胎儿生长发育缓慢，胎儿智力的发育上也会有所障碍。

所以无论在孕期那个阶段出现缺铁性贫血，一定要及时补充铁。如果孕晚期有缺铁性贫血的情况，那就需要补铁的，如果没有贫血，也不要补太多铁，需要根据自己血红蛋白的数值，来综合分析的。

只有这样才能保证孕妇 健康 以及宝宝在子宫内的正常成长和发育。

希望我的回答能够帮助到你！

你好，我是小晴子辣妈，我用实际经验和专业知识从几个方面来科学回答您的问题， 也希望给其她准妈妈一些建议！

一、越是临近预产期越需要加强补铁

从怀孕第8个月开始，胎儿的身体发育迅速增快，胎儿的体重也是在这个时期迅速增长的，这就需要准妈妈们要注意营养和饮食，一是给自己补充营养，二是也是间接的给宝宝补充营养。从实际来看，一般孕晚期许多孕妇会出现贫血症状，这是因为孕妇和宝宝营养需求猛增导致的，而铁元素是组成红细胞的重要元素，这就是为什么要补铁的科学原因！

二、怎么来补铁？需要注意什么？

孕妈们可以通过食物来补充，除非贫血严重，一般刻意的吃一些含铁元素的食物就可以了，但一般在孕检的时候医院也会开一些药物，也可以吃一些，在食物当中，动物肝脏、大豆、黒木耳、鱼、谷类、菠菜等家常食物都是富含铁元素的，可以多吃一些！另外，多吃一些富含维生素C的水果，还能有利于铁元素的吸收至少4倍以上，这个很多准妈妈不知道，所以多吃一些富含维C的水果有好处，至于什么富含维生素C，其实一般水果都有，但诸如橙子之类的会多一些。

三、孕晚期除了补铁，还要注意什么营养？

这个也是我想说的重点之一， 首先， 还要多补充一些锌元素，能促进分娩！还有维生素B1，可以缩短产程，一般在豆类食物中含有的较多，还有枸杞中也富含，在煮粥的时候可以放一些！ 其次 ，孕晚期要减少过度补钙，以减少胎儿头骨过硬，很多妈妈害怕宝宝牙齿或骨骼不好，会在前期补钙，但一般只要保持营养均衡，就不用再刻意补钙，注意牛奶和食物的搭配摄入就行了！

四、关于分娩需要说明的问题

大家都知道，分娩是一个很耗时耗力的体力活，所以准妈妈们在补充以上元素的同时，也要注意补充碳水化合物，因为这是给咱们提供能量和力气的，而且碳水化合物在胃里停留时间短，不会引起不适，所以吃一些蛋糕、面条和粥是很必要的！

好啦，今天就针对你的问题介绍这些吧，我是小晴子辣妈，一名专注 育儿 的经验妈妈，欢迎大家关注分享，我们一起探讨学习！

我有一个同事，怀孕起就缺铁，每次产检，医生都让补铁，她从怀孕起就在补铁，越到孕后期医生越让补，因为怕孩子缺铁性贫血。

孩子出生后的6个月内，身体所用的铁都是来自胎儿时期的囤积的铁元素。

我曾经在产后3个月内连续2次回奶，心情不好是一个原因，还有一个最重要的原因就是缺铁：因为缺铁导致气血两虚，最后导致母乳不足，脱发，白发严重。

中医和西医都看过，说法差不多，都让补铁补钙。

因为在哺乳期，不想断母乳，最后折中的法子就是大量补钙（钙片）补铁（铁元，铁元素片，红糖）

因为产后补晚了，身体也亏得厉害，只能把母乳追回来，至于脱发，白发的症状，至今为止都没有完全调理好。

看个人身体情况

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂，一直到孕晚期。

孕晚期需要做什么准备工作

1、宝宝的物品拆包装清洗备用，特别是宝宝的衣物最好多次清洗和晾晒，最好是放在太阳底下晒干。

2、搞好家里的卫生，用干净整洁的家居环境迎接小宝宝的到来。

3、了解分娩的各个产程，减少对分娩的恐惧。

4、做好身体锻炼，多散步运动，用良好的身体素质迎接分娩这一体力活。

5、给宝宝取好名字，因为生产完出院时宝宝的出生证明上需要填写宝宝的名字。

6、找好月子期间的帮手，是请妈妈还是婆婆过来帮忙照顾月子，要提前安排好，避免到时手忙脚乱。

孕晚期需不需要补铁，得查过才知道，微量元素就可以查。在孕晚期，要警惕自己下体，如果出现阴道出血或者羊水早破的情况要及时去医院。在孕晚期不要慌张，把孩子用的衣服、被子都准备好，保持好的心情待产就可以了。

一般来说从怀孕开始到产后这段时间都是要进行适当补铁的，所以 孕晚期也还是需要补铁 。当然每个孕妇的身体状况是不一样的，最好是 根据自身的缺铁情况来进行补铁 。

建议你可以在产检时查一下血常规，然后 根据血常规中体内铁含量的结果，咨询医生后再进行适当补充。

注意到了孕晚期也还是需要到医院定时进行产检的，同时还需要适当补充营养，但不要过量，多吃些新鲜的青菜和水果，还可以适当出去走走。

宝妈，您好，一般孕妇孕晚期都需要补铁的，

孕妇晚期不仅要为婴儿提供很多必需的铁元素，也要为生产失血和哺乳期储存铁元素，所以经常有缺铁的情况。

如果不及时补充铁剂，会造成孕妇免疫力下降，增加分娩困难，容易早产等，而且对婴儿的智力发育，出生后的贫血风险也有很大的影响。

孕晚期每天需要摄入900mg铁元素，而孕妇通常只能够在食物中摄取400-700mg的铁元素，所以需要服用铁剂额外进行补充。很多医生建议，在怀孕29-40周时，孕妇就需要每天补铁350mg。

但是由于每个孕妇的身体情况不同，所以补铁量也会有一些差异，有些孕妇吸收较差，或缺铁比较严重，就需要多补充一些铁元素。所以孕妇在需要补铁的时候，应该到医院进行检查，由医生确认补铁量，这能就能够避免补铁不足或过量。

除了吃一些针对孕妇设计的补铁产品，还要在日常生活中注意营养的均衡，多吃一些瘦肉，家禽，动物肝脏，绿叶蔬菜以及鱼，蛋，豆制品，坚果等，从日常饮食中获取铁元素。

服用铁剂时，要特别注意：

1.铁剂的补充一般都是在饭后半小时之内，这样可以减少恶心的感觉，饭后胃酸较多，还可以帮助对铁的吸收。

2.多吃维生素c丰富的食物，有利于胃肠道中铁的吸收。

3.服用完铁剂后，要避免立即喝咖啡、牛奶等，否则会影响身体对铁的吸收。

4.不要盲目的认为“贵的就是好的”，不要随意的增加或减少剂量，一定要在医生指导下选择合适的铁剂，以免影响胎儿 健康 。

我是小酒窝妈妈，祝福您生一个 健康 快乐的宝宝！

孕期妈妈需要补充的营养元素有很多，如果不及时补充，宝宝发育可能会变得迟缓。所以，从孕中期开始，就要注意补充各种微量元素。

钙元素、铁元素是孕期必须补充的，很多孕妈会从孕中期开始摄入，到了孕晚期因为胎儿已经很大了，觉得没必要再补充，补充过量怕宝宝成为巨大儿。其实，对于铁元素来说，孕晚期需要补充。

普通女性很多存在缺铁的情况，这是因为每月会来例假，身体失血，可想而知，怀孕的女性就需要补充更多了。孕晚期宝宝发育快速，需要足够的铁元素促进生长，而且临近分娩期，要为之后的分娩做准备。分娩的过程中血量会流失较多，提前补充足量的铁元素是非常必要的。

准妈妈如果出现面色苍白、容易头晕、体虚无力等情况，就说明体内铁元素不足，需要及时补充。

可以通过这些方法补充铁元素

1、多吃动物肝脏、红肉；

2、在医生的指导下服用营养素；

3、多吃富含维生素c的水果蔬菜，因为维c能促进铁的吸收；

孕晚期妈妈补充各种营养的同时，要注意控制体重，不要吃太多油腻、高热量的食物，要适量运动，把体重控制在合理的范围内，避免宝宝营养过剩，长得过大。

产后也要注意补血，生完孩子气虚体弱，要吃一些补血的食物恢复元气。所以铁含量高的食物可以多备一些，产后也会用到。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

③ 求达人推荐动漫 要求内详

我推荐你一些很赞的动画片！都是我分类整理好的！希望对你有帮助！！！

纯爱+搞笑的

1 好想告诉你——这个超经典超纯的！！很感人！一定要看！这个强烈推荐友耐铅
2 伯爵与妖精——也很赞！！我超爱这部！看完动画片我还去看了小说！！这个也必看的！强推！！！
3 金色的琴弦——这个还不错吧！有空可以看看
4 SA特优生——我觉得这个一般，有空可以看看
5 爱丽丝学院——强烈推荐！！建议看完动画片可以看漫画~~！！
6 樱兰高校男公关部——这个可能你看过了~~超经典的！！没看一定要看哦！！今年要出第二季了！！！
7 天使怪盗——超棒的clamp的作品！！
8 守护甜心——幼稚一点但是还蛮不错的！！就是太长了~~！！但是还是推荐
9 梦色蛋糕师——还不错！！一点类似守护甜心！！
10 水果篮子——强烈推荐！！！我小时候看了还哭的稀里哗啦~~！！很感人很纯爱！！
11 华丽的挑战——强烈推荐！！超级搞笑！！爱情+励志！！
12 交响情人梦——纯爱，已经出了三季了！！
13 他和她的事情——纯爱！！校园！！
14 完美小姐进化论——很多人貌似觉得好看，但是我觉得不好看，可能各人眼光不同吧

15 龙虎斗——钉宫控可以看哈~~恋爱+搞笑~~灰常好看！！

16 会长是女仆大人——超赞的！大爱啊啊~~最爱动画之一~~强推！！

17 初恋限定——还行吧~~有空可以看

18 Clannad——虽然大家都说很感人，但我愣是没看懂，或许你看了之后觉得感人吧，有空可以看看

19 NANA——必看！强推！！娜娜和奈奈两个女孩子的爱情与梦想~~！很感人！！也建议看漫画~~动画出的不多

20 星座彼氏——剧情很一般吧，人设有点崩，恋声癖强推~名声优超多的~~！！

21 梦色蛋糕师——有点类似守护甜心~~还不错吧

22 绯色恋——还行吧，只有一集OAD

23 今天开始恋爱吧——还行，有两集OAD

励志+治愈的

1 轻音部少女——绝对的好看~~经典！！音乐超棒！！很治愈

2 夏目友人帐——超治愈不解释！强推！！！

3 东京地震——当时也不知道为什么就看了这部，现在想想完全不应该被名字吸引吧但是却一定是被名字吸引的，超凡脱俗亩悉的亲情！

4 水果篮子——治愈+爱情！必看！！

热血+励志+（有些有爱情）

1 死神——不解释，太经典了= =

2 火影忍者——依旧不解释，JUMP的经典作~~

3 驱魔少年——大爱！热血少年与恶魔们的战斗！人设帅呆~~帅哥多多~~美女一枚~

4 犬夜叉——其实应该也属于魔幻类。不解释了吧，应该都看过

5 噬魂师——很特别的画风，很有爱~~看了就喜欢~~！友情+热血，爱情少，自己YY吧= =

6 海贼王——这还用我说嘛！太经典了！！必看的啊！！

7 家庭教师——热血青年必看！！人设超赞~~！！

8 猎人——JUMP社最拖沓的= =但是剧情很不错~~有帅哥正太~~动画版不够完整但是还不错

9 银魂——史上集热血、搞笑、吐槽、恶搞、假正经于一身的资深级动画！强推！！不得不看啊！！

10 妖精的尾巴——又一部经典巨作！！强推！！

11 网球王子——不解释巨作！帅哥多！！

12 灌篮高手——不解释巨作！！SD看过，必须的！

13 棋魂——小畑健的~~经典不解释！！

14 钢之炼金术师——骨头社巨作啊啊啊~！！经典超赞不解释！！强推绝对的强推！！

15 食梦者——又是小畑健的啊啊啊！强推！！

16 滑头鬼之孙——JUMP社！超赞人设and剧情！强推！！！

17 恶魔奶爸——有点银魂的感觉~~强推！！

18 薄樱鬼——帅哥超多！剧情一般~~还不错

19 天堂之吻——励志类的，矢泽爱作品~~很喜欢人设

悬疑+推理

1 推理之绊——不错的推理，男主很帅，可惜动画不够完整没结局，想看的可以看漫画

2 柯南——不解释

3 魔术快斗——只有一集= =无奈啊，但是好看

4 死亡笔记——经典！！推理经典！人设很赞！！小畑健的经典作！！

5 尸鬼——人设剧情不错。。。就是我觉得音乐挺可怕的

6 心灵侦探八云——强推！好看！！

7 恶灵猎人——强推！！好看！！我还下了小说看！！

8 侦探学院Q——画风有点老，人设旧

热血+怪物+魔幻/魔法+爱情

1 夜樱四重奏——画面质好好感不错，人设也挺好的，剧情还算OK吧

2 xxxHOLIC——和驱除恶灵有关的，人设还不错长线条~~clamp作品

3 隐王——勉强算这类的吧，人设很唯美，有点BL倾向，很好看

4 灼眼的夏娜——钉宫系列之一= =，刚看的还不错

5 吸血鬼骑士——第一季还行吧，第二季难看= =但是总体还行吧~~帅哥美女挺多的

6 反叛的鲁鲁修——人气NO.1的动漫啊~~人设很赞！！剧情也挺不错！！

7 守护甜心——强推CP歌呗and空海~~帅哥美女多~~人设不错，剧情也不错~~变身系列= =

8 出租魔法师——不要被人设骗了，人设控可以看，还不错，但是剧情不敢恭维= =反正我看的愣愣的

9 今天开始做魔王——BL倾向= =但是人设不错！！大爱小保~~长了点就是了~~

10 翼年代记——经典！好看！感人！！强推！！！

11 驭星者——我只是因为骨头社和福山润才看的= =

12 舞HIME——还不错吧~~

13 地狱少女——还不错，人设赞

14 黑执事——人设控推荐。。。剧情一般= =

15 信蜂——人设赞剧情赞~~！推荐！

16 无头骑士异闻录——和夜樱四重奏画风类似，还不错吧

17 风之圣痕——不错吧~

18 食梦者玛利——还行

搞笑类~

1 军曹——没看过军曹！！那你就out了~~！！咋能不看这么可爱的keroro酱呢！！必看啊必看！

2 胡子小鸡——有朴姐的配音，当初就是奔着这个看的~~还不错蛮好笑的！

3 黑塔利亚——不解释，意呆卡哇伊~~

4 荒川爆笑团——还行吧= =虽然没有让我爆笑。。。有兴趣可以看

家居类

1 每日妈妈——其实是无聊才看了的，没看几集，还凑合吧~~

机体+打斗+爱情

1 超时空要塞F——机体类的经典除了高达以外就是超时空要塞了！（鲁鲁修应该也算机体类？？）强推强推！！人设很赞剧情很赞

2 飞篮扣杀——不算打斗但是有机体就算进来好了~~人设我很喜欢！

3 新世纪福音战士（EVA）——超级经典！必看~~

4 高达SEED——经典不解释

5

其他

1 玛利亚狂热——很一般。。还以为男女主能擦出什么火花= =没想到男主对女主毫无兴趣。。。全剧围绕着女主一人的百合yy= =无奈

④ 动漫中，有哪些很邋遢的美少女

我觉得不管是在动漫中还是现实中，美女总是让女孩子望尘莫及。因此很多现实中女孩子的坏习惯，在动画中却依然铅毕让男孩子喜欢。

逢坂大河——《龙与虎》

是有着一头长发和非常精致的脸庞，身高为143.6公分的娇小身材特点的美少女。傲娇、凶暴、任性但又有点爱哭的冒失娘。对于家事完全不拿手，总是要高须龙儿照顾。总是穿着棉制折边的衣服，常被说像人偶。自称身高145厘米，好像可以捧在手中一样的娇小。

以上仅是个人观点。

⑤ 3d打印材料是什么

对于没接触过3D打印的童鞋来说，总觉得3D打印特别遥远。今天晴子老师就来为大家揭开3D打印的神秘面纱——用通俗易懂的方式介绍什么是3D打印技术。主要从技术原理、3D打印流程、3D打印应用领域三个方面进行介绍。
什么是3D打印技术？
近年来，3D打印这个名词逐渐从陌生走向熟悉态侍，走进带闭明了人们的生活和工作。但是，还是有很多童鞋对3D打印了解不够。3D打印并不神秘，它只是一种新的制造加工技术。3D打印是一种快速成型技术。它是基于数字模型(3D设计文件)文件，使用粉末金属或塑料等粘合材料，通过3D打印机逐层打印物体的技术。
童鞋如果不理解这段话，蠢告可以想象唐华的生产过程。3D FDM打印技术的原理与制作唐华的过程基本相同。
3D打印机——唐华大师的手和勺子
数字模型——唐华大师的心灵图景
可粘合材料-热糖浆
逐层印刷——在一个(二维)平面上逐层倒糖浆(逐层固化)，从而形成一个具有高度的(三维)物体。
我相信你对3D打印有一些想法。3D打印技术有很多种，对应的3D打印机和3D打印材料也不一样。

⑥ 孕晚期还需要补铁吗

你好，我是小晴子辣妈，我用实际经验和专业知识从几个方面来科学回答您的问题， 也希望给其她准妈妈一些建议！

一、越是临近预产期越需要加强补铁

从怀孕第8个月开始，胎儿的身体发育迅速增快，胎儿的体重也是在这个时期迅速增长的，这就需要准妈妈们要注意营养和饮食，一是给自己补充营养，二是也是间接的给宝宝补充营养。从实际来看，一般孕晚期许多孕妇会出现贫血症状，这是因为孕妇和宝宝营养需求猛增导致的，而铁元素是组成红细胞的重要元素，这就是为什么要补铁的科学原因！

二、怎么来补铁？需要注意什么？

孕妈们可以通过食物来补充，除非贫血严重，一般刻意的吃一些含铁元素的食物就可以了，但一般在孕检的时候医院也会开孙乎中一些药物，也可以吃一些，在食物当中，动物肝脏、大豆、黒木耳、鱼、谷类、菠菜等家常食物都是富含铁元素的，可以多吃一些！另外，多吃一些富含维生素C的水果，还能有利于铁元素的吸收至少4倍以上，这个很多准妈妈不知道，所以多吃一些富含维C的水果有好处，至于什么富含维生素C，其实一般水果都有，但诸如橙子之类的会多一些。

三、孕晚期除了补铁，还要注意什么营养？

这个也是我想说的重点之一， 首先， 还要多补充一些锌元素，能促进分娩！还有维生素B1，可以缩短产程，一般在豆类食物中含有的较多，还有枸杞中也富含，在煮粥的时候可以放一些！ 其次 ，孕晚期要减少过度补钙，以减少胎儿头骨过硬，很多妈妈害怕宝宝牙齿或骨骼不好，会在前期补钙，但一般只要保持营养均衡，就不用再刻意补钙，注意牛奶和食物的搭配摄入就行了！

四、关于分娩需要说明的问题

大家都知道，分娩是一个很耗时耗力的体力活，所以准妈妈们在补充以上元素的同时，也要注意补充碳水化合物，因为这是给咱们提供能量和力气的，而且碳水化合物在胃里停留时间短，不会引起不适，所以吃一些蛋糕、面条和粥是很必要的！

好啦，今天就针对你的问题介绍这些吧，我是小晴子辣妈，一名专注 育儿 的经验妈妈，欢迎大家关注分享，我们一起探讨学习！

谢谢悟空小秘书的邀请！

在怀孕期间，尤其是孕晚期，很多准妈妈去产检的时候会问医生还需不需要补铁，一般医生的回答都是需要的。我在孕中晚期的时候，倒没有特地去问医生，而是医生看了我产检报告，说我有点轻微的贫血，需要服用一些铁剂补铁，医生还叮嘱我平时饮食也要注意补铁，这对胎儿的发育和孕妇本身很重要。

孕晚期为什么还需要补铁？

铁在体内可以制造血红蛋白，血红蛋白在血液中主要负责运输氧气，由于在孕期身体里的血液容量会比则山孕前增加将近50%左右，所以也会比一般人需要更多的铁来为额外增加的血液容量合成血红蛋白。

到了孕晚期，胎儿发育进入高速期，准妈妈本身需要铁，胎儿发育需要铁，胎盘组织的生长也需要铁。

此外，准妈妈还需要为胎儿储备出生后1-4个月的铁，对铁的需求量也会相应增加。

《中国居民膳食指南》中建议准妈妈每天摄入的铁元素量根，据孕周不同而发生变化：

孕早期（0-12周）：20毫克/天；

孕中期（13-28周）：24毫克/天；

孕晚期（28周后）：29毫克/天。

因此，可见孕晚期准妈妈需要的摄入的铁元素会更多，也就是更需要补充铁。准妈妈如果在孕期不补充足够的铁，很容易导致本身缺铁性贫血，甚至宝宝出生后也会有缺铁性贫血现象出现。缺铁性贫血会让准妈妈身体抵抗力下降，容易引发产褥期感染，增加产后大出血的风险，同时也会增加胎儿早产的几率，还可能影响孩子出生的心智发育。而在孕期补充足够顷洞的铁，可以有效预防这些不良影响到发生。

在孕期，准妈妈该如何补铁？

1、食补优先

一般在产检的时候，医生没有跟准妈妈特别强调要补铁，也没有开铁剂给准妈妈服用的，准妈妈只需要在平时饮食中多吃一些富含铁的食物，比如红肉、鱼、动物肝脏、蛋类、豆制品和深色蔬菜等，其中动物性食物含铁比较丰富，被人体吸收利用率也比较高，所以一般推荐多吃含铁丰富的动物性食物，而植物性食物可以搭配富含维生素C的食物，比如番茄、橙子等来增加铁的吸收率。

2、食补不够时，再选择铁剂

当准妈妈从食物中摄取的铁没办法满足自身和胎儿发育的需求时，身体就会发出信号，产检的时候，就可能会被查出贫血，此时，医生会根据准妈妈的贫血程度，来指导准妈妈合理服用铁剂。

孕晚期还需要补铁吗？答案是肯定的，需要补铁。 我在怀孕36周的时候，做产检时问医生，这阶段饮食需要注意什么，还需要补充什么营养？医生告诉我，孕晚期，是胎宝宝最后冲刺的关键时期了。这阶段，宝宝迅速成长发育。

在孕晚期里，随着胎宝宝快速的发育，准妈妈要提供给胎宝宝的营养素也逐渐增多。在此期间，准妈妈容易会出现缺铁性贫血，从而影响准妈妈身体 健康 和胎宝宝的 健康 发育。再加上孕晚期临近分娩期， 准妈妈在分娩时可能会流失大量的血液，所以准妈妈在孕晚期要补充铁元素哦。

孕晚期饮食需要注意什么事项

孕晚期是养精蓄锐，迎接宝宝的冲刺时间。孕妈妈在饮食上要注意“两宜四忌”，具体如下：

01孕晚期饮食中的两宜

①宜少吃多餐

准妈妈在孕晚期除了正餐之外，可以添加零食和夜宵，如牛奶、核桃仁、水果等容易消化的食物。准妈妈这阶段要少量多餐，每天可以进食4~6次。

②宜适当吃猪血

猪血含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钾、钙、磷、铁等， 特别是含铁丰富 。铁是造血所必需的重要物质，准妈妈在日常饮食中可以经常吃猪血，这样既能防止缺铁性贫血，又能增强营养，对准妈妈身体有益，不过也不要过量。

02.孕晚期饮食中的四忌

①忌多吃果脯

果脯蜜饯中含有大量糖分，常吃或者吃太多不仅容易影响钙、锌等营养素的吸收，还容易引起准妈妈血糖升高。

②忌进食速度过快

准妈妈进食时要细嚼慢咽，这样可以使消化液分泌增多，促进消化，如果吃得过快，食物咀嚼不够精细，会影响食物的消化与吸收。特别是对于孕晚期的准妈妈来说，食物消化慢会造成便秘等不利于准妈妈 健康 的情况。

③忌吃过咸、过甜或者油腻食物

准妈妈吃过咸的食物可能会引起或者加重水肿的现象。过甜或者过于油腻的食物容易让准妈妈体重增加过快而肥胖。

准妈妈食用的菜和汤中要少放盐，并且注意限制摄入含盐分较多的食物，如咸菜、腌制的肉类等。

④忌吃刺激性食物

刺激性食物容易导致准妈妈胃胀，大便干燥等，导致准妈妈身体上的不适。所以准妈妈尽量不要吃刺激性食物。

总之，孕晚期，准妈妈除了要注意自己身体上的不适，还要注意饮食上的合理搭配，补充必要的营养素，为宝宝的出生打好基础哦。

一般从孕中期就要开始注意关注铁的摄入量，到孕后期随着胎儿慢慢发育长大，铁的需求量会更大，一般都需要补铁。

铁对所有重要器官的正常运转都至关重要。它的主要作用是提高血红蛋白含量，即红细胞中携带氧气的物质。血红蛋白含量低于标准值，就是“贫血”。如果贫血是因为缺铁，就叫做“缺铁性贫血”。

补铁的作用

胎儿正常发育所需要的铁全部来自于母体，随着孕后期胎儿越来越大，孕妈对铁的需求量也随之增大。缺铁可能会引起胎儿发育异常。

孕妈除了供给胎儿发育所需要的铁，还需要储备足够量的铁。一方面确保自身身体器官正常运转，孕妈患缺铁性贫血会导致头晕、面色苍白、四肢无力等；另一方面为顺利生产做准备，我们知道无论是顺产还是剖腹产，孕妈都可能发生失血过多的情况，尤其是剖腹产妈妈若在生产前就患缺铁性贫血，会增大生产的风险，部分孕妈需要在生产过程中紧急输血，并且缺铁严重的妈妈产后容易昏厥、疲劳、体虚等。

妈妈体内铁的储备量充足（很多妈妈产后需要继续补充铁），产后恢复快。母乳喂养的妈妈仍需通过乳汁继续供给宝宝正常发育所需的铁。婴儿血红蛋白的正常值是11 13克。血红蛋白低于11克，就是缺铁性贫血。其症状包括急躁易怒、生长缓慢、没胃口、容易疲劳，以及肤色苍白，特别是在耳垂、嘴唇和指甲下面。研究表明，儿童长期患缺铁性贫血会导致智力发展缓慢。

如何补铁

一般来说，建议食补。

我们孰知的补铁圣物如红糖和红枣，铁含量并不高，红糖每100克含铁量仅2.2毫克，但热量却有389千卡，红枣铁含量2.1毫克，热量317千卡。

还有很多瓜果蔬菜里铁含量较高，但这些植物性铁属于非血红素铁，不易吸收，有效吸收率约2% 20%，且易受其它膳食因素的影响，比如植酸、单宁、多酚物质等会阻碍铁的吸收。

血红素铁主要来自动物性食物，吸收率较植物性食物高，大概为15% 35%，且基本不会受其它膳食因素的影响。

以下是部分动物性食物含铁量排行榜：

注意！ 动物肝脏的胆固醇和嘌呤含量普遍较高，高血脂、痛风患者要少吃。另，肝脏中维生素A含量普遍很高，100克肝脏所含的维生素A是推荐量的几倍到几十倍，所以不能天天说。

如何吃

注意！ 鱼虾类嘌呤含量一般较高，痛风和高尿酸患者慎食。

补铁的其它注意事项

孕期发生缺铁性贫血，各位孕妈一定要重视，及时补充铁量；但也不用过于紧张，良好的心态有利于胎儿发育。希望对各位孕妈有所帮助。祝您好孕！

孕晚期还是应该适当补铁的

富含铁的饮食应该在整个孕期食用，特别是后三个月，胎儿发育对铁的需求更大，注意补充。胎儿和母亲在怀孕期间的红细胞生成需要大约800毫克的铁，尤其在怀孕后三个月，除了造血需要，脾脏也需要储蓄一些铁，如果缺铁，孕妇就会贫血、疲倦、头晕耳鸣、胎儿也会发育迟缓。

如何科学补铁：

孕妇补铁一般以动物食物为主，主要是猪肉、牛肉动物肝脏，鸭血、鸡蛋等，这些食物都含有丰富铁元素。 同时吃含有维C的食物。能加强铁的吸收。

孕妇补铁时不能喝茶喝咖啡，或同时食用牛奶等含钙食物。会影响吸收，让铁元素沉积在内脏里。

看个人身体情况

如果在怀孕期间出现缺铁的话，有可能会导致孕妇出现心慌气短以及头晕乏力，会造成胎儿生长发育缓慢，胎儿智力的发育上也会有所障碍。

所以无论在孕期那个阶段出现缺铁性贫血，一定要及时补充铁。如果孕晚期有缺铁性贫血的情况，那就需要补铁的，如果没有贫血，也不要补太多铁，需要根据自己血红蛋白的数值，来综合分析的。

只有这样才能保证孕妇 健康 以及宝宝在子宫内的正常成长和发育。

希望我的回答能够帮助到你！

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁剂，一直到孕晚期。

孕晚期需要做什么准备工作

1、宝宝的物品拆包装清洗备用，特别是宝宝的衣物最好多次清洗和晾晒，最好是放在太阳底下晒干。

2、搞好家里的卫生，用干净整洁的家居环境迎接小宝宝的到来。

3、了解分娩的各个产程，减少对分娩的恐惧。

4、做好身体锻炼，多散步运动，用良好的身体素质迎接分娩这一体力活。

5、给宝宝取好名字，因为生产完出院时宝宝的出生证明上需要填写宝宝的名字。

6、找好月子期间的帮手，是请妈妈还是婆婆过来帮忙照顾月子，要提前安排好，避免到时手忙脚乱。

孕晚期需不需要补铁，得查过才知道，微量元素就可以查。在孕晚期，要警惕自己下体，如果出现阴道出血或者羊水早破的情况要及时去医院。在孕晚期不要慌张，把孩子用的衣服、被子都准备好，保持好的心情待产就可以了。

一般来说从怀孕开始到产后这段时间都是要进行适当补铁的，所以 孕晚期也还是需要补铁 。当然每个孕妇的身体状况是不一样的，最好是 根据自身的缺铁情况来进行补铁 。

建议你可以在产检时查一下血常规，然后 根据血常规中体内铁含量的结果，咨询医生后再进行适当补充。

注意到了孕晚期也还是需要到医院定时进行产检的，同时还需要适当补充营养，但不要过量，多吃些新鲜的青菜和水果，还可以适当出去走走。

宝妈，您好，一般孕妇孕晚期都需要补铁的，

孕妇晚期不仅要为婴儿提供很多必需的铁元素，也要为生产失血和哺乳期储存铁元素，所以经常有缺铁的情况。

如果不及时补充铁剂，会造成孕妇免疫力下降，增加分娩困难，容易早产等，而且对婴儿的智力发育，出生后的贫血风险也有很大的影响。

孕晚期每天需要摄入900mg铁元素，而孕妇通常只能够在食物中摄取400-700mg的铁元素，所以需要服用铁剂额外进行补充。很多医生建议，在怀孕29-40周时，孕妇就需要每天补铁350mg。

但是由于每个孕妇的身体情况不同，所以补铁量也会有一些差异，有些孕妇吸收较差，或缺铁比较严重，就需要多补充一些铁元素。所以孕妇在需要补铁的时候，应该到医院进行检查，由医生确认补铁量，这能就能够避免补铁不足或过量。

除了吃一些针对孕妇设计的补铁产品，还要在日常生活中注意营养的均衡，多吃一些瘦肉，家禽，动物肝脏，绿叶蔬菜以及鱼，蛋，豆制品，坚果等，从日常饮食中获取铁元素。

服用铁剂时，要特别注意：

1.铁剂的补充一般都是在饭后半小时之内，这样可以减少恶心的感觉，饭后胃酸较多，还可以帮助对铁的吸收。

2.多吃维生素c丰富的食物，有利于胃肠道中铁的吸收。

3.服用完铁剂后，要避免立即喝咖啡、牛奶等，否则会影响身体对铁的吸收。

4.不要盲目的认为“贵的就是好的”，不要随意的增加或减少剂量，一定要在医生指导下选择合适的铁剂，以免影响胎儿 健康 。

我是小酒窝妈妈，祝福您生一个 健康 快乐的宝宝！

⑦ 跪求好看的日本动漫~~~~~~

纯爱+搞笑的

1 好想告诉你——这个超经典超纯扒伍的！！很感人！一定要看！这个强烈推荐
2 伯爵与妖精——也很赞！！我超爱这部！看完动画片我还去看了小说！！这个也必看的！强推！！！
3 金色的琴弦——这个还不错吧！有空可以看看
4 SA特优生——我觉得这个一般，有空可以看看
5 爱丽丝学院——强烈推荐！！建议看完动画片可以看漫画~~！！
6 樱兰高校男公关部——这个可能你看过了~~超经典的！！没看一定要看哦！！今年要出第二季了！！！
7 天使怪盗——超棒的clamp的作品！！
8 守护甜心——幼稚一点但是还蛮不错的！！就是太长了~~！！但是还是推荐
9 梦色蛋糕师——还不错！！一点类似守护甜心！！
10 水果篮子——强烈推荐！！！我小时候看了还哭的稀里哗啦~~！！很感人很纯爱！！
11 华丽的挑战——强烈推荐！！超级搞笑！！爱情+励志！！
12 交响情人梦——纯爱，已经出了三季了！！
13 他和她的事情——纯爱！！校园！！
14 完美小姐进化论——很多人貌似觉得好看，但是我觉得不好看，可能各人眼光不同吧

15 龙虎斗——钉宫控可以看哈~~恋爱+搞笑~~灰常好看！！

16 会长是女仆大人——超赞的！大爱啊啊~~最爱动画之一~~强推！！

17 初恋限定——还行吧~~有空可以看

18 Clannad——虽然大家都说很感人，但我愣是没看懂，或许你看了之后觉得感人吧，有空可以看看

19 NANA——必看！强推！！娜娜和奈奈两个女孩子的爱情与梦想~~！很感人！！也建议看漫画~~动画出的不多

20 星座彼氏——剧情很一般吧，人设有点崩，恋声癖强推~名声优超多的~~！！

21 交响情人梦——不解释，经典少女漫之作！！必看

22 绯色恋——还行吧，只有一集OAD

23 今天开始恋爱吧——还行，有两集OAD

24 凉风——少女漫不解释~~

25 天国少女——少女漫~~非现代~~有福山润配音~~恋声癖看吧~

26 玩偶游戏——少女漫= =爱情长跑故事ga？

27 我们的存在——挺老的一部了~~还不错

28 人鱼的旋律——挺好的~~七个美少女美人鱼和一个帅哥的故事~~

29 寻找满月——挺不错的一部~~少女唱歌成名之路

30

励志+治愈的

1 轻音部少女——绝对的好看~~经典！！音乐超棒！！很治愈

2 夏目友人帐——超治愈不解释！强推！！！

3 东京地震——当时也不知道为什么就看了这部，现在想想完全不应该被名字吸引吧但是却一定是被名字游早吸引的，超凡脱俗的亲情！

4 水果篮子——治愈+爱情！必看！！

5 小鸠——clamp作品~~绝对的治愈系！

热血+励志+（有些有爱情）

1 死神——不解释，太经典了= =

2 火影忍者——依旧不解释，JUMP的经典作~~

3 驱魔少年——大爱！热血少年与恶魔们的战斗！人设帅呆~~帅哥多多~~美女一枚~

4 犬夜叉——其实应该也属于魔幻类。不解释了吧，应该都看过

5 噬魂师——很特别的画风，很有爱~~看了就喜欢~~！友情+热血，爱情少，自己YY吧= =

6 海贼王——这还用我说嘛！太经典了！！必看的啊！！

7 家庭教师——热血青年必看！！人设超赞~~！！

8 猎人——JUMP社最拖沓的= =但是剧情很不错~~有帅哥正太~~动画版不够完整但是还不错

9 银魂——史上集热血、搞笑、吐槽、恶搞、假正经于一身的资深级动画！强推！！不得不看啊！！

10 妖精的尾巴——又一部经典巨作！！强推！！

11 网球王子——不解释巨作！帅哥多！！

12 灌篮高手——不解释巨作！！SD看过，必须的春磨或！

13 棋魂——小畑健的~~经典不解释！！

14 钢之炼金术师——骨头社巨作啊啊啊~！！经典超赞不解释！！强推绝对的强推！！

15 食梦者——又是小畑健的啊啊啊！强推！！

16 滑头鬼之孙——JUMP社！超赞人设and剧情！强推！！！

17 恶魔奶爸——有点银魂的感觉~~强推！！

18 薄樱鬼——帅哥超多！剧情一般~~还不错

19 天堂之吻——励志类的，矢泽爱作品~~很喜欢人设

20 飞轮少年——讲谈社的oh yeah~！！热血格斗类~~剧情看名字就大概了解了吧= =~~总之还不错

21 宠物小精灵——这个这个 出了挺多部的~~某天无聊看了十几集~~没啥特别感觉吧~~得看且看喽~~

22 结界师——人设有点幼稚就是了~不过还不错

23 植木的法则——格斗类~~还不错~

24 天元突破红莲之眼——我爱的类型~大爱优子西蒙~~！

悬疑+推理

1 推理之绊——不错的推理，男主很帅，可惜动画不够完整没结局，想看的可以看漫画

2 柯南——不解释

3 魔术快斗——只有一集= =无奈啊，但是好看

4 死亡笔记——经典！！推理经典！人设很赞！！小畑健的经典作！！

5 尸鬼——人设剧情不错。。。就是我觉得音乐挺可怕的

6 心灵侦探八云——强推！好看！！

7 恶灵猎人——强推！！好看！！我还下了小说看！！

8 侦探学院Q——画风有点老，人设旧

9 魔侦探洛基——人设不错~~

热血+怪物+魔幻/魔法+爱情

1 夜樱四重奏——画面质感不错，人设也挺好的，剧情还算OK吧

2 xxxHOLIC——和驱除恶灵有关的，人设还不错长线条~~clamp作品

3 隐王——勉强算这类的吧，人设很唯美，有点BL倾向，很好看

4 灼眼的夏娜——钉宫系列之一= =，刚看的还不错

5 吸血鬼骑士——第一季还行吧，第二季难看= =但是总体还行吧~~帅哥美女挺多的

6 反叛的鲁鲁修——人气NO.1的动漫啊~~人设很赞！！剧情也挺不错！！

7 守护甜心——强推CP歌呗and空海~~帅哥美女多~~人设不错，剧情也不错~~变身系列= =

8 出租魔法师——不要被人设骗了，人设控可以看，还不错，但是剧情不敢恭维= =反正我看的愣愣的

9 今天开始做魔王——BL倾向= =但是人设不错！！大爱小保~~长了点就是了~~

10 翼年代记——经典！好看！感人！！强推！！！

11 驭星者——我只是因为骨头社和福山润才看的= =

12 舞HIME——还不错吧~~看完之后才发现是GL倾向- -

13 地狱少女——还不错，人设赞

14 黑执事——人设控推荐。。。剧情一般= =

15 信蜂——人设赞剧情赞~~！推荐！

16 无头骑士异闻录——和夜樱四重奏画风类似，还不错吧

17 风之圣痕——不错吧~

18 食梦者玛利——还不错喽~~魔幻类

19 凉宫春日的忧郁——春日和阿虚哦哦哦大爱~~强推！声优超赞！恋声癖大爱！

搞笑类~

1 军曹——没看过军曹！！那你就out了~~！！咋能不看这么可爱的keroro酱呢！！必看啊必看！

2 胡子小鸡——有朴姐的配音，当初就是奔着这个看的~~还不错蛮好笑的！

3 黑塔利亚——不解释，意呆卡哇伊~~

4 荒川爆笑团——还行吧= =虽然没有让我爆笑。。。有兴趣可以看

家居类

1 每日妈妈——其实是无聊才看了的，没看几集，还凑合吧~~

机体+打斗+爱情

1 超时空要塞F——机体类的经典除了高达以外就是超时空要塞了！（鲁鲁修应该也算机体类？？）强推强推！！人设很赞剧情很赞

2 飞篮扣杀——不算打斗但是有机体就算进来好了~~人设我很喜欢！

3 新世纪福音战士（EVA）——超级经典！必看~~

4 高达SEED——经典不解释

5 高达OO——帅哥控强烈推荐~~！！