㈠ 減肥產品售後常見問題有哪些以及處理方法
想減肥 不要抄靠那些什麼拔罐 刮痧襲 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、 主要在自身，其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。
㈡ 怎麼做才能減肥
1、如果在兩餐之間感覺飢餓，先喝一大杯水，15分鍾後，如果飢餓感未消除，吃一個水果或喝一小杯酸奶。
2、從今天開始喝脫脂奶。堅持10天，你會習慣這種口味的。
3、烹飪時用薄荷味、百里香、檸檬草等天然香葉調味，減少用油和糖。
4、做一盤烤蔬菜！烘烤會帶走蔬菜中的天然糖分，讓熱量更低！
5、每天吃一斤蔬菜，把胃充滿！如果覺得1斤蔬菜吃起來「負擔」太重，那就榨成汁吧，喝起來容易多啦。
6、晚餐要吃一些去水腫的食物，幫助排毒，蔬菜中可以去水腫的有苦瓜、冬瓜等，主食則可以吃一些綠豆湯、薏米仁粥等等。
7、吃得慢一點，減得多一點——每一口食物咀嚼50次！
8、在跑步機上慢跑時，舉兩個稍輕的啞鈴，充分活動二頭肌，壓肩膀，伸展三頭肌。輔以3磅重的啞鈴，可將脂肪燃燒率提高5-15%。
9、上身動作和下身動作交替進行，可以燃燒更多的卡路里。
10、使用器械時，盡量少藉助扶手，這樣可多消耗10%的熱量。
11、靜立15分鍾就能消耗25卡熱量，站起來活動活動吧！
12、每增加一個坡度，可提高30%的新陳代謝。調整跑步機的坡度、在坡路上快走或慢跑、周末去登山……
13、制定「如果……就……」計劃！如果今天正點下班，就步行兩站路；如果今天早起，就去跑步；如果今天路過麵包房，就不進去………
14、塗抹完瘦身產品後，使用抓和捏的按摩手法促進吸收，不偷懶！
15、邊看電視邊躺在床上將雙腿並攏後筆直地抬起，與身體呈九十度直立。十分鍾後緩慢放下，再雙腳半抬凌空交替各踢50次。
16、跳躍10分鍾即可消耗體熱量100卡路里；尤其可以減少腰部、腹部、臀部的脂肪，增強腰部的柔韌性，身體表現更為性感。
17、跳繩！每分鍾跳120－140下，跳繩10分鍾的運動量相當於慢跑30分鍾。
18、做提腿練習：坐在一張靠背椅上，臀部盡量靠近椅子邊緣，雙手扶住椅子兩側，肩膀完全靠在椅背上，腰部懸空並挺胸，利用腹肌保持平衡。慢慢抬起雙腿，令小腿與地面平行，膝蓋與腳踝在同一水平線上，上身保持不動，在腹肌的控制下慢慢放下雙腿，雙腳腳尖點地。重復6-10次，可以減少腹部贅肉。
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㈢ 自己休家電幫別人減肥產品做售後好嗎
1、飲食減肥法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以版少吃或者不吃，這權是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每周對自己的體重進行測量。
2、運動減肥法：運動減肥法講究的是科學，堅持的運動
方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。
3、輔助減肥法：輔助減肥法就是喝減肥葯，吃減肥膠囊等，這個減肥的速度十分的快，因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間。但是有的廠家保證的葯，否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的，反而會產生嚴重的毒副作用。
4、中醫按摩減肥法：中醫對穴位和每個穴位的功能都了如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減肥是安全的，不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。
㈣ 減肥售後服務怎麼做
減肥除了運動，節食就是吃葯了，但吃葯不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底才是勝利……
【簡單版】：
適當運動，合理飲食。
【完全版】：
瘦身不要依賴於減肥葯，那個多多少少多身體都有負面影響的，多鍛煉自然會瘦身的，還能增加自身的免疫力！不要盲目的去輕信廣告商們！要減肥,你先看這個吧,您會有意想不到的效果。
針灸減肥是通過穴位刺激，抑制食慾，達到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過程中效果很好，但是需要在停止針灸後繼續保持控制飲食的良好習慣，才不會反彈，如果停止後繼續暴飲暴食，體重就會反彈回去。
◆一、如何減去腹部脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合；
1. 要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確；
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3. 要配合運動；
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆二、如何減去肚子的脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鍾內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰卧起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
◆三、平坦腹部秘訣：
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點「十月懷胎」之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現「肚腩」，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。
在日常生活細節里，如果你稍稍注意一些基本守則，那麼平坦的腹部仍會長伴左右。
進食時消除緊張感
許多人的腸胃很敏感，特別是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器問題，導致經常性腸道功能病，人們錯誤地稱之為結腸炎。日常預防的方法是吃飯時姿勢要端正，慢慢吃，環境要安靜（假如把電視機開掉），咀嚼要夠充分。
食物要煮熟
現在的時尚烹飪是半生不熟，這導致澱粉無法被摧毀，大多數蔬菜與穀物中的澱粉糖聚集於大腸，產生二氧化碳，導致腹部隆起。
食用健康食品
酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。
少喝帶氣飲品和少嚼香口膠
喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。
鍛煉出結實的腹部
結實的腹壁令腸胃鼓脹情況減少。
走路、喝水、按摩
走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天在腹部做環行按摩。
增加礦物質，避免經期前的綜合症
如果你的腰圍在月經前比平時粗大，可以試試吃富含鐵（水果、乾果）、鈣（奶製品與礦泉水）、鋅（紅色肉、魚、貝殼、海鮮……）的食物，這些礦物質能幫助你平衡荷爾蒙，避免這種經期前綜合症。
控制呼吸
正確呼吸能幫助消除體內的毒素與緊張情緒，使人感覺良好，保持優美的體態姿勢。
◆四、瘦身美人的肩背練習：
1．直立，雙腳分開略寬於臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，後背挺直。雙手握住一個兩磅重的球或其他等重物體，放在臀部。
2．右手持球，雙臂伸直上舉，在頭頂處將球傳入左手。
3．雙臂下降，回到臀部，重新開始上下傳球動作。雙臂動作看起來就像轉動的風車。
4．重復傳球動作20次。動作要慢，不要靠沖力來運動。
注意：不要靠活動手腕來傳球，手臂、後背、脖子都要挺直，這樣就能自然而然地傳球而不是滾球。
◆五、小腿練習
1．貼著牆坐下，後背挺直，腳掌貼地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，離膝蓋約有三英寸。
2．腳跟向上抬，同時雙手用力下壓健身棒。
3．重復該套動作25次。
◆六、對付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關系。如果你家族裡大部分成員的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃腫。運動生理學家發現，下半身的脂肪，也就是積聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特別難消除的。在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細胞，但下半身的脂肪卻不能這樣。
要使大腿變得苗條，也有方法，且並不復雜，只要持之以恆，是完全可能做到的。以下是專家們經過長期研究後推薦的三種向粗胖大腿進攻的方法：
運動的種類很多，如果你把目標定在粗胖的大腿上，你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運動。因為活動大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加熱量的總燃燒量。
鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運動是步行、騎自行車(包括在室內騎健身自行車)、越野滑雪、爬樓梯。
七、讓你的手臂沒贅肉 ：
日常生活中，手臂是活動最激烈的部位，但其伸展的方向大多隻有前面或側面。由於較少於後面運動，因此內臂部分較容易鬆弛。而且肌肉較不使用的部位極容易堆積脂肪，尤其在25歲過後更加明顯。無論如何，想要有結實的肌肉，則必須面面俱到。
1、鍛煉內臂，使之結實。
雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~3秒。慢慢進行約10~20次。
2、使雙臂緊張。
單手按摩肩膀，並不停的聳肩，按壓的手一直向下壓雙臂，特別是按壓手臂的內側肌肉。左右各5秒共進行5次。
3、改善內臂的鬆弛
雙手掌交錯在耳邊，向上延伸用力，靜止2~3秒後放鬆。訓練平常較不使用的肌肉，同時可繳正姿勢。共進行5~10次。
肌肉的訓練中有游泳、伏地挺身等等動作性的運動，也有延伸靜止的靜態運動。在靜態方面，可使肌肉繼續緊張，具有緊縮、防止脂肪沉澱的效果；而伏地挺身等的動態運動則較適合體力較佳的人。
◆八、能吃掉脂肪的食物：
脂肪是吃出來的，但合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內脂肪。
蔬菜類：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以減少血液中膽固醇和防止血栓形成，有助於增加高密度膽固醇，對減肥有利。
谷類：燕麥含有極豐富的亞油酸，可防止動脈粥樣硬化。玉米則含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低膽固醇的作用。
醫學專家認為，人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內過量脂肪，同時調節營養失衡。早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆漿，既減肥又健康。
㈤ 請問有人吃過美寸減肥代餐嗎美寸的售後服務怎麼樣啊
MESIZE美寸源自中國健康減肥領軍企業——巔峰減重（國家體重控制服務行業國家標准主要制定者），是巔峰減重10年實踐和科學研究的完美結晶。美寸是代餐減脂產品和全方位瘦身指導為一體的整體解決方案，代表的是健康、快樂、簡單的生活方式！
美寸寓意「完美尺寸，享瘦生活 Perfect size，Perfect life」，美寸認為體重是健康的基礎，也是我們擁有美好生活的必要條件；這是一個尺寸決定命運的時代，你可以不接受，但是你必須面對！
一、選擇美寸可以達到兩個目標：
（1）通過使用美寸減脂套餐產品，結合體重管理師的指導，達到健康、安全、輕松減肥的目標；
（2）創新「雲瘦身」Web和iOS、Android、微信手機客戶端，給您帶來貼心的瘦身雲體驗。通過美寸雲服務中濃厚的瘦身氛圍，與樂享美寸的瘦身人群在一起，逐步養成以良好的飲食和運動習慣為基礎的健康生活方式，最終使您能夠長期自我控制體重，保持您的美。
二、使用美寸減肥，大體有三個步驟。我們稱為美寸三步曲。
（1）美寸初體驗—了解自己，適應美寸
使用美寸前，首先要了解自己的身體情況。自己的體重屬於什麼范圍，日常生活習慣如何，身體狀態怎樣。我們會根據您的身體情況，制定相應的美寸方案。因此，在使用美寸前了解自己尤為重要。
美寸倡導簡單、健康的生活方式，和美寸一起，了解自己，發現自己的潛能，逐步適應由美寸給您帶來的全新的健康生活方式是關鍵。其實你本來就很美！
（2）脂肪攻堅戰—堅持執行，改變自己
堅持執行，是減肥有效的基本要求。很多減肥失敗者，都是因為不能堅持。而美寸的特點就是易執行，好堅持。在幫助您堅持的同時，督促您養成良好的生活習慣，改變自己，改變體重。
（3）習慣養成期—忘記美寸，樂享生活
我們提倡，減肥是一種習慣，是一種生活。雖然您目前在使用美寸，但我們最終的目的是希望您通過美寸改變自己，改變生活。所以，美寸不光是一種減肥產品和服務，更是您樂享生活的途徑。
三、美寸的減肥理念
（1）讓慾望得到滿足
美寸不會改變您對美食的喜好，美寸只會告訴您如何健康的享受美食，並在使用美寸減脂套裝的過程中幫您養成健康的飲食習慣，這個是您成功減肥和保持好身材的保證。美寸不提倡節食，美寸關注的是健康合理飲食，讓您在享受美食的同時輕松減肥。
（2）讓減肥變得簡單
美寸最大的特點就是操作簡單。不改變您對美食的喜好，按照美寸倡導的基本原則進行飲食，並配合適當運動，就可以輕輕鬆鬆達到減肥效果。
目前，美寸代餐減脂產品分為2類：一類是代餐食品；一類是餐前食品。代餐食品主要用來代替某頓正餐，在保證營養均衡的基礎上，控制過多能量攝入；餐前食品則是您在吃飯之前使用的，用以幫助您降低碳水化合物的吸收，提高飽腹感，避免飲食攝入過剩。
適度運動，拒絕疲勞。權威研究表明：每天6000~10000步的適度體力活動能顯著提高減脂效果，同時有效改善睡眠質量、增強身體抵抗力及預防多種慢性疾病的發生。
（3）讓生活富有品質
優質、豐富、方便、高效、人性化等都是高品質生活的關鍵詞。美寸秉承以上精神，力爭做出最優質的產品，最豐富的營養，最方便的模式，最高效的減肥效果和最人性化的服務。
使用美寸，讓您的減肥更輕松，讓您的生活更優質。
㈥ 如何減肥需要做什麼
要想減肥可以嘗試以下方法：
1、多運動多鍛煉！這是最健康的減肥方式，通過鍛煉不僅可以甩掉身上多餘的脂肪，還可以讓體型更完美，讓身體素質不斷提高，整個人看起來都會精神抖擻，給人一種積極向上的面貌！
2、注意飲食，不要吃甜食、油炸食品以及肉類尤其是比較肥膩的肉類！甜食、油炸食品和肉類是最容易引起發胖的食品，這些東西一定要節制，不能吃！
3、不要吃零食！零食也是引起肥胖的罪魁禍首之一！可以多吃水果蔬菜這些，富含維生素，非常健康營養！
4、減肥還要注意要有恆心，堅持不懈持之以恆！不要三天打魚兩天曬網，這樣減肥體重只能忽上忽下，到頭來也不會有什麼效果！這和做其他事情一樣，必須堅持到底才能成功！
㈦ 減肥訓練營的售後怎麼做
減肥成功地人士，繼續隨訪，一方面是自己訓練營的成功案例，另一方面也是督促反彈。
望採納。
㈧ 做減肥怎麼和顧客溝通
首先你要讓顧客相信一定會有效果，只要按照你們說的去做去吃，然後一定要保持，即使不用產品了，也要控制飲食才會不會反彈？