13種家用電器輻射排行榜

1. 家用電器中哪些輻射最大 詳細

• 微波爐的輻射最大。

• 原因：啟動時輻射最大，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分布在烹調腔內，烹飪時不要過於靠近，輻射范圍可達7米。
  

2. 哪些家用電器的輻射比較大

1、超低頻家電（額定50赫茲），對應產品：電動剃須刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

2、中頻家電（3兆赫以下，1兆赫=100萬赫茲）對應產品：電視機、電腦：電視機的工頻在幾百到幾千赫茲不等，而電腦則相對較高，尤其是台式電腦。

3、微波頻段（30至30000兆赫），對應產品：手機、微波爐，微波爐的工作頻率在915至2450兆赫之間，而手機的工作頻率更是達到1800至2000兆赫。

(2)13種家用電器輻射排行榜擴展閱讀：

降低輻射的小竅門：

家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時使用；不用的電器，一定要關上電源，因為待機的電器照樣能產生大量電磁輻射；長時間看電腦、電視後，應及時洗 臉洗手；多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等，特別是海帶，能增強對電磁輻射的抵抗力；多喝茶水，茶葉中的茶多酚等 物質也有利於防輻射。

參考資料：人民網 家電輻射排行榜 什麼電器輻射最嚴重？

3. 各種用電器輻射排行

輻射出來的都是波,幾乎所有電器都有輻射.
音響,洗衣機,通風系統,空調系統,出來的是聲波,一般不煩人,聲音尖銳,聲音大才煩人,
其他是電磁波
由於頻率相差懸殊,性能大大不同.
低頻的如取暖設備,輻射紅外線,
略高的是光波,各種可見光就是的.
再高是紫外線,各種驗鈔燈,殺菌燈,滅蚊燈,劣質節能燈,會造成白內障,皮膚病.
再高是通訊頻率,電視廣播,手機,
再高一些是電離輻射,主要是顯像管電視機的X射線輻射

聲音類的是物體振動產生
紅外線是分子劇烈布郎運動造成
可見光是原子外層電子受激躍遷產生的,
紫外線是原子內層電子受激躍遷產生的,
通訊頻率,電子高頻振盪產生的,
X射線輻射原子核受激輻射產生的.

4. 家電輻射大小排行榜

• CRT顯示器的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 液晶顯示器的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 台式電腦的主機的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 低音炮音箱的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 筆記本的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 普通滑鼠 、普通鍵盤、無線網關、列印機、數碼相機和MP4的電源適配器的輻射指數：◆◇◇◇◇

• 無線滑鼠和無線鍵盤的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 加濕器輻射指數：◆◆◆◆◆

• 空氣凈化器輻射指數：◆◆◆◇◇

• 電磁爐 電火鍋 微波爐 輻射指數：◆◆◆◆◆◆◆

• 大吸塵器的輻射指數：◆◆◆◆◆

• 小吸塵器的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電熨斗的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電吹風的輻射指數：◆◆◆◆◆

• 電源接線板（使用狀態下）的輻射指數：◆◆◆◆◇

• 電熱足盆的輻射指數：◆◆◆◇◇

• 跑步機的輻射指數：◆◆◇◇◇

• 脂肪運動機的輻射指數：◆◆◆◆◆

拓展資料：

家電輻射，醫生發現，過敏性體質是引起兒童哮喘的主要原因，而各種家用電器的電磁輻射是造成過敏性體質的主要因素。通過分析病例後，醫生在總結過敏源時發現，導致兒童過敏的最主要因素是家用電器，尤其是音響、電視、微波爐、電腦等電磁輻射強的電器。

因3歲至6歲的孩子活潑好動，在他們拿著麥克風唱歌、看電視或是靠近電腦時，電磁波已經進入他們的身體，而兒童本身的抵抗力比成年人低，受輻射後身體調節能力差。它有四大危害：誘發基因突變，誘發基因突變，神經衰弱，熱效應。

網路——家電輻射

5. 24種家用電器輻射有多大

北京晚報生活實驗室欄目2月12日報道了《真不必為這點兒電磁輻射鬧心》後，又有不少讀者打來電話或發來郵件說，通過本報的實驗，他們不再害怕基站、配電箱、高壓線這些設施了，可是對於每天不離手的手機、電腦、iPad，以及家裡的路由器、微波爐、電吹風等小家電，他們更擔心，因為這些東西是每天都要接觸的，而且離身體很近，它們產生的輻射會不會影響健康呢？為此，記者再次聯繫到了民間環保科普組織達爾問環境研究所和有資深電磁輻射監測企業背景的北京森馥科技股份有限公司，在一位志願者家裡，進行了實地測量。
疑問
路由器在床頭
我睡床尾
有影響嗎？
家住望京的周先生說，由於房間格局限制，他家的路由器裝在卧室里，而且就放在床頭櫃上。周先生說，自從安上了這個路由器，他就不敢在原來的位置睡覺了，拿著枕頭睡到了床尾。這樣一來，周先生的頭部雖然離路由器2米遠了，可是他還是很擔心。
其實，周先生的擔心非常普遍。記者隨機采訪了45位家裡或辦公室里裝有路由器的市民，其中39人都表示非常擔心輻射的影響。他們還提到了一段流傳於網路的信息,五個丹麥初中女生做了一項震驚整個科學界的實驗：她們在一個房間里放兩台路由器，不間斷的運行；另一個房間則遠離WiFi信號。兩個房間都放著水芹和豌豆種子。結果，12天後，在沒有路由器的房間里，種子都茁壯生長，而在有路由器的房間里，種子大多數都死了。
其實，針對這條信息早有專家辟謠。果殼網主筆、科學松鼠會成員王冬就通過媒體表示過，他看過實驗報告，有WiFi的房間里種子發芽率是85.3%，沒有WiFi的房間里發芽率是95.4%。雖說有10%的差距，但影響種子發芽的原因很多，這個實驗並不能排除其他因素的干擾。
但是，這條信息仍在微信、微博上被不斷轉發。「總能看到這類消息，說各種家電都有輻射，要遠離，每次聽了都很害怕，久而久之就信了。」很多讀者都希望通過真實的數據說服自己和家人。
實驗
測量家中24種電器
為了比較全面的測試，記者選定了一戶家用電器比較齊全的家庭。昨天下午，記者與達爾問環境研究所所長赫曉霞和森馥公司的三位工程師，一起來到了位於東五環外的柳女士家,使用了ELT-400家用電器電磁場暴露分析儀、NBM-550電磁輻射分析儀、SRM3006選頻電磁分析儀、VHD-1照明設備電磁暴露檢測儀四種儀器，對多種家用電器進行了測量。
結論
測量數據均未超標
不難看出，實驗測量得出的數值都遠低於相關標准中的安全限制，尤其是手機、電腦、無線路由器等，即便是在接通電話、連接網路時，輻射數值稍高，但也都遠低於安全限制。
「總有人問我，身邊的這些電器是不是不要密集的放在一起？這樣能減少輻射嗎？通常來說，正常使用就行，都很安全。」森馥公司總經理朱琨從事電磁輻射檢測工作12年了，他說，無線路由器的天線直挺挺地立在外面，難免讓人以為輻射很大，危害健康。但在現實生活中，對於WiFi使用者來說，輻射的主要來源是自己手上的筆記本電腦。因為筆記本電腦里的天線和路由器上的天線之間互相接收和發送信息，前者發出的輻射與後者相當，而電腦往往距離使用者僅幾十厘米，比路由器近得多，所以輻射就會更大。同樣的道理，如果長時間使用手機上網，由於距離眼睛、頭部更近，因此，輻射會比電腦更大。不過，這些都無須擔心，因為上述電器的輻射值都遠低於相關標準的安全限值。
很多人還很擔心，微波爐輻射很大，會致癌，但實地測試後發現，微波爐在加熱1升常溫水、距離上方和前方30厘米測試時，測得數值是0.6μW/cm2，僅是安全限值（40μW/cm2）的1.5%，在貼近門縫測試時數值加，在門的正面縫隙處測得數值最大，但也僅為安全限值的13.5%。與手機、路由器、筆記本電腦等相當。電磁爐、電烤箱、電餅鐺、浴霸等電器也是如此，最高僅為安全限值的5.6%。反倒是一款護眼兒童系列台燈，在距離左下方30厘米處測得數值為安全限值的26.7%，而貼近測試時為63.6%。因此，使用台燈時應注意保持距離，不要靠台燈太近。
本報記者 於海波J003
測量數據
（最高限值為100%）
家用電器測試狀態及距離低頻磁場備注熱水器貼近測試0.09%未超標浴霸貼近測試0.26%未超標電動剃須刀貼近測試0.299%未超標跑步機貼近電機測試0.3%未超標消毒櫃貼近測試0.4%未超標雙開門冰箱正前方30厘米0.6%未超標空氣凈化器高速、貼近測試0.7%未超標電吹風貼近測試0.852%未超標滾筒洗衣機1000轉速甩干時、在正前方30厘米處測試1.7%未超標抽油煙機高速、貼近電機測試4.4%未超標電烤箱烤餅干時、貼近測試4.8%未超標電餅鐺加熱後、貼近上蓋5.6%此處是最大值，未超標節能燈15瓦、距離下方60厘米（模擬人頭高度）6%未超標LED燈14瓦、距離下方60厘米（模擬人頭高度）6%未超標台燈21瓦雙燈管、距離左下方30厘米（模擬人頭高度）26.7%貼近測試時為63.6%，均未超標電磁爐燒水時、貼近測試18.94%未超標
上述家用電器均使用了專業儀器測試，按照針對不同電器的國際標准、不同的測量方法得出來了相應的數據，使用的標准方法依據為《IEC_62233 與人體暴露有關的家用電器和類似電器的電磁場測量方法》。其中，對於普通電器，通常測量低頻磁場，儀器內置了此頻率范圍內的不同頻段的暴露標准，自動加權平均後，一般用所有低頻磁場綜合占標准限值的百分比表示。
（最高限值為40μW/cm2）
家用電器測試狀態及距離高頻電磁場
（單位μW/cm2）
備注液晶電視貼近測試0.04未超標筆記本電腦
顯示屏中央位置、
貼近測試
0.3滑鼠觸摸板處及電源處數值最大，增至10倍左右，未超標數據機貼近測試0.31未超標iPad
未連接網路時、貼近測試
連接網路時、貼近測試
0.4
3.2
未超標手機
待機且有信號時、
貼近測試
0.02到0.58手機信號不穩定、處於搜索狀態時，以及信號接通的瞬間，數值最大，達8.93μW/cm2，接通後又變小，為1.52μW/cm2，未超標無線路由器待機狀態、貼近測試0.4瀏覽網頁時，數值增至3.25μW/cm2，多圖多網頁下載時，數值增至7.17μW/cm2，未超標微波爐加熱1升常溫水時、距離上方和前方30厘米時測試0.6貼近門縫測試時數值增至3倍以上，在門的正面縫隙處，數值最大，增至9倍，未超標電視盒子
聯網下載網頁時、
貼近測試
2.31電視盒子是一種用於看網路電視的設備，未超標

以發射電磁波為工作目的的電器，比如微波爐、無線路由器等，要測量所發射的電磁波的強度，而上述電器的電磁波的頻譜屬於射頻，用功率密度（指單位時間、單位面積內所接收或發射的高頻電磁能量）來表示電磁輻射的大小，單位有微瓦/平方厘米（μW/cm2）。而據(GB8072)《電磁輻射防護規定》，30-3000MHz電磁輻射場功率密度限值是40μW/cm2，與國際權威機構和歐美等發達國家相比，這一標准要嚴格得多。

北京晚報

6. 家裡的家用電器什麼輻射最大

輻射大解密：家用電器哪個輻射大？
輻射，一個令人談之色變的詞彙，它無法用肉眼捕捉到，卻無時無刻都在我們身邊，影響著我們的健康。隨著科學技術的發展，我們身邊出現了各種各樣的電子設備，也正是它們讓我們時刻身陷輻射環境的尷尬。
不要以為，只有電腦、電視的大家電的輻射才會對人體造成不良的影響。其實，像電吹風這樣小的家電的輻射更大。家裡的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢？
以下是各類家電及電子設備的輻射星級：(五星，屬嚴重超標，要引起重視;三星以上，屬於超標范圍，也要引起注意; 一星，安全，可放心使用)
五星級家電輻射：★★★★★(排名不分先後)
1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近，輻射范圍可達7米。
2、電熱毯：電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
3、加濕器：不宜離人體過近，使用時盡量保持適當距離。
4、吸塵器
5、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，盡量減少輻射。

四星級家電輻射：★★★★☆
1、高功率設備：連接時的瞬間輻射很大，不要放在床頭。
2、電吹風：雖然體積小，但產生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。
3、CRT電視：即普通電視，其後面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不要連續超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。在2米左右的距離處觀看，該機的輻射值為0.126μT。緊貼屏幕時，該機的輻射值為2.438μT
4、家庭影院：通常指影碟機加音響系統，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。
5、低音炮音箱：使用時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。
6、紅外管電暖氣
7、電扇：使用時間不要太長，且保持一定距離。
8、電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。
9、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。
三星級家電輻射：★★★☆☆
1、等離子電視：對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時間不宜過長。
2、台式電腦主機：主機的後、側面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開機箱使用，減少輻射對人體的傷害。
3、無線滑鼠和鍵盤：因為是無線的滑鼠和鍵盤，所以在發射和接收操作信號的時候都會產生輻射。
4、電熱足盆
5、空氣凈化器
盡管微波爐、手機的輻射值更大，但加熱食物以及通話都是相對短時間的使用行為，而坐在電腦前則相對更是長時間的使用，因此大家還是要注意使用電腦的時間。
二星級家電輻射：★★☆☆☆
1、抽油煙機：注意使用時不要貼太近。
2、電餅鐺
3、跑步機
以我們家中的家用電器主要是磁輻射，頻段分為工頻段與射頻段。工頻段主要有電視、電腦、吹風機、冰箱等等，單位為μT；射頻段主要有手機、微波爐等等，單位為μW/cm2。

一星級家電輻射：★☆☆☆☆
1、液晶電視、顯示器：液晶產品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。
2、筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。
3、空調
4、電冰箱：很多人喜歡將冰箱放在客廳里，其實這是非常不科學的，冰箱工作時是個高磁場。如果冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這說明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長和頻率的電磁波釋放出來會形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能。
5、臭氧消毒櫃
6、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠離兒童的地方。
這樣看來，電腦的輻射是最小的，但是建議坐在電腦前一個小時後就眺望一下遠處，去外面運動一下為好，這樣對自己的健康也是有益處的。

7. 誰能告訴我輻射最強的十大家用電器排名嗎

電器會造成電磁輻射污染，我們不可能「因輻廢用」，又不希望自己的健康為便利的生活付出代價，那該怎麼辦呢？讓我們一起來了解一下如何「防輻」： 防止和減少家居電磁輻射： 購買家用電器和辦公自動化設備時，一定要買正規企業生產的合格產品，因為合格產品的電磁輻射值在國家規定的安全范圍以內； 保持人體與辦公和家用電器的距離，彩電的距離在4-5米，日光燈距離在2-3米，微波爐開啟之後離開至少1米遠；注意室內辦公和家用電器的安排，不要集中擺放。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如收音機、電視機、電腦、電冰箱等，不易集中擺放在卧室里； 注意使用辦公和家用電器時間，各種電器、辦公設備、行動電話盡量避免長時間操作，避免多種辦公和家用電器同時啟用。 手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，使用時頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽。 電腦最好安裝電腦防輻射屏；長時間坐在計算機屏幕前工作，要穿防輻射大褂、馬甲、圍裙等系列用品，也可以飲用防輻射茶。 與此同時，磁波也如同大氣和水資源一樣，只有當人們規劃、使用不當時才會造成危害。一定量的輻射對人體是有益的，醫療上的烤電、理療等方法都是利用適量電磁波來達到治病健身的目的。 看了上邊的介紹，你知道該怎麼做了嗎？如果還不是很清楚，沒關系，接下來告訴你如何對付家裡的「輻射大戶」： 1 號大戶：浴霸 主要危害：強光會造成光污染。經常長時間使用浴霸，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食慾下降等症狀。光污染會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。 防護之道：推薦選用紅外線磨砂燈泡浴霸。與普通型取暖燈泡性能相比，它不刺眼，對視力不傷害。另外，在使用浴霸時，眼睛不要直接對准浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。 2 號大戶：消毒櫃 主要危害：消毒櫃在工作時，普遍採用紫外線或臭氧殺菌。人體吸入過量臭氧，將嚴重刺激呼吸道，造成咽喉腫痛、胸悶咳嗽，引發支氣管炎和肺氣腫；臭氧還會造成人的神經中毒，造成頭暈頭痛、視力下降、記憶力衰退；臭氧還能破壞人體皮膚中的維生素 E，致使皮膚起皺、出現黑斑。 防護之道：使用臭氧消毒櫃時，在其工作期間一定不能打開櫃門，以免發生臭氧泄漏。工作完成後，最好在20分鍾以後再開啟櫃門。 3 號大戶：音響 主要危害：音響產生的噪音可以高達80分貝，相當於一台割草機發出的聲音，這個分貝能直接損傷聽力。醫學研究表明，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一，噪音還能影響兒童的智力和身體發育。 防護之道：音響的總音量控制在最大音量的1／4－1／3。此外，每次聽完音樂之後，養成把音量調節旋鈕關至最小的習慣，這樣下次開機的時候，就不至於音樂一起，吵了鄰居嚇了自己。 4 號大戶：電視機 主要危害：電視機產生的輻射在1米范圍內危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑。長期看電視還會產生「電視病」，包括視力下降、頸椎病、腰痛、消化不良等。 防護之道：平時看電視最好採取平視或稍俯視，不要關燈看電視。看電視的距離適中，以熒光屏對角線為標准，4－5倍距離最好。每次看電視最好不超過2個小時。 5 號大戶：電磁爐 主要危害：電磁爐工作的時候會產生極低頻電場與磁場。與微波爐相比，電磁爐的電磁輻射開放得多，危害相當大。世界衛生組織把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。如果血液或細胞中存在磁性物質，很容易受磁誘發作用，造成重金屬在體內積累，妨礙血液和細胞的正常活動。 防護之道：選擇中國國家電工認證委員會電工認證或歐洲 C E認證的產品；使用時至少要距離40厘米以上；盡量減少接觸電磁爐的時間；吃火鍋時不要把電磁爐放在桌面上，最好有金屬隔板遮擋。 6 號大戶：冰箱 主要危害：冰箱運作時，後側方或下方的散熱管線釋放的磁場高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會對電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。當我們把冰箱與電視共用一個插座，冰箱在運轉時，電磁波會導致電視的圖像不穩定，這就說明冰箱的電磁波是非常大的。 防護之道：把冰箱放在廚房等不經常逗留的場所；盡量避免在冰箱工作時，靠近它或者存放食物；經常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。 7 號大戶：微波爐 主要危害：微波爐如果發生微波泄漏，對孕婦的危害是最大的，而且能夠影響胎兒的正常發育。 防護之道：購買微波爐時，要選擇正規廠家的產品；微波爐工作時，盡可能不和微波爐在同一個房間；微波爐停止工作一段時間後，再開啟微波爐；最好使用微波爐防護罩。
記得採納啊

8. 哪些家用電器有輻射

現代飛機都擁有先進的電子導航系統，而控制這些裝置的是計算機系統與電信號。內

手機等電子設備一般都容能產生電磁輻射，發射電磁波。如果在飛機上使用個人電子用具(行動電話等)，它發出的電磁波就會干擾計算機化的駕駛系統和飛機上的電信號，造成飛行失控。

所以，乘客要遵守乘機規則，不要隨意在飛機上使用個人的電子用具。

我們生活在一個巨大的電磁輻射「微波爐」中，這些輻射或多或少對人體健康造成了危害。

以下是家用電器輻射量：

音箱：20MG電冰箱：20MG電視機：20MG

空調：20MG洗衣機：30MGVCD：30MG

復印機：40MG電腦：150MG吸塵器：200MG

微波爐：200MG手機：200MG

9. 家用電器的輻射排行

微波爐和電磁爐第一
電熱毯第二
空調暖風機第三
浴霸第四

10. 家用電器中輻射最強的是什麼

說到家用電器的輻射，我們很快就會想到電腦、電視機、微波爐，而往往卻忽視了體積較小的電吹風，其實它才是「輻射大王」。

一般普通家用的1000W的電吹風，輻射值達350mG左右(mG：毫克斯是磁場強度單位)，而電視機和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG，遠遠低於電吹風的輻射量。因為使用電吹風時，輻射離頭部距離比其他電器要近，所以輻射的危害不言而喻。

「電吹風確實是高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。」中國建築標准設計研究院工程設計所副所長、電器設計室主任黃祖凱介紹，電磁輻射是一種復合的電磁波，人體的生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對人體造成影響和損害。當人體受到電磁輻射時，會引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。

電吹風的正確使用方法

因為使用電吹風時，輻射源——電吹風後端電機部位離頭部很近，很容易因為電磁輻射引發頭暈、乏力，所以在使用電吹風時，應保持正確的方法，如開啟和關閉電吹風時盡量離頭部遠一點;使用時，最好將電吹風與頭部保持垂直;不要連續長時間使用，最好間斷停歇。

對抗家居輻射小妙招

除了電吹風，其他家電的輻射也不能「小看」，黃祖凱主任介紹了幾種防家電輻射的妙招，如操作電腦時，距離顯示屏至少在30厘米以上，開機瞬間電磁輻射最大，應予避開;看電視時，最好能距離電視機3米以上，關機後立即遠離電視機;使用微波爐時，至少離爐0.5米以上，眼睛不要看著爐門，不可在爐前久站，食物從爐中取出後，最好先放幾分鍾再吃;電熱毯對孕婦、兒童、老人的損害最大，應慎用，因為電熱毯本身就相當於一個電磁場，即使關上電源，輻射仍然會擾亂體內的自然電場。

在日常飲食上，應多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。